归属感是指个体认同所在的群体，并感觉自己被群体认可和接纳而产生的一种与之休戚相关的感觉。一般而言，归属感强的人往往具有主人翁意识和责任感；能自觉接受和遵守群体规则；反之，就会觉得没有依靠，孤独，缺乏心理安全感。
　幼儿的归属感往往来自于他对群体生活的直接感受和体验。父母对幼儿无微不至的照顾会使他对家庭产生归属感；如果幼儿园能像家庭一样带给幼儿温暖，他也会对这个群体产生归属感。幼儿对社会（家乡、祖国等）的最初看法和感受主要来自父母和其他亲近的成人，如果成人能够用积极的态度看待社会，为自己是其中一员感到满意，那么幼儿就会形成同样的态度并由此产生对家乡和祖国的归属感。
　本期话题从我爱我的家庭、我爱我的家族、我爱幼儿园、我爱我的家乡几个层面铺陈开来，帮助幼儿从身边开始，逐步建立稳定的归属感。
　家庭中培养孩子归属感的关键词
　文/艾米
　——我爱我的家庭
　一个小生命来到这个世界上，最先接触的就是家庭，家庭成员的关系是孩子接触的第一个社会关系。良好的亲子关系、家庭成员之间的和谐相处，让孩子产生对这个社会的信任感，进而更好地适应社会。所以家庭对孩子归属感的建立不容忽视。
家庭是孩子生活的第一场所，如何让孩子从小建立对家庭可信赖的归属感，有几个关键词供爸爸妈妈参考。
    安全感。安全感是归属感建立的基础。幼儿对父母的离开表示不满，当父母重新回来又会得到安慰，这一状态被称为安全依附。安全依附建立好的孩子具有很好的自我调整能力及良好的人际交往和学习能力。
　也有一些孩子在父母离开或回来时并没有太大反应。有些父母会误认为是孩子独立。恰好相反，这可能是孩子与父母的依附关系建立不好，因为他们很清楚自己的需求不会得到满足，所以不会向父母表达自己的需求，更多情况是在压抑自己的需求。如果需求长期得不到满足，孩子就会转向别的渠道或方式去寻求满足，比如电视、电脑、电子游戏，或者伙伴关系，甚至会因此发展出一些比较危险的伙伴关系。同时容易产生焦虑、烦躁、愤怒等情绪。这样的孩子，自身是不会对归属感有任何需求的，也无法真正建立起归属感。
    如何建立安全感呢？亲情联结是最重要的方式。无论父母有多忙，争取每天抽15分钟与孩子进行高质量的互动，孩子会在这个过程中感受到父母真诚的陪伴。如果孩子在幼儿园经常不愿意融入集体，先试着从加强亲情联结入手，增加亲子共处时间，这将会成为孩子融入集体环境的突破口。先通过亲情强化孩子“被人需要”的价值感，让他感受到与人联结的快乐，归属感也就随之产生了。
    接纳与尊重。高自尊及具备同理心的孩子会拥有更好的归属感，同时，归属感又会帮助孩子继续增强自信心及同理心。
    感受决定人的行为。从脑科学的角度讲，处于边缘系统的杏仁核是产生、发展和调整情绪的部位，它就像一个门卫一样扫描大脑接收到的信息，会据此迅速产生相应的情绪，比如愤怒时，它会阻断负责理性思考和对行为判断的前额叶皮质的功能。在前额叶还在发展中的孩子身上，我们经常能够看到行为先于思考的现象。孩子好的感受才会引发好的行为，所以，首先要被尊重和接纳的是孩子的感受。当孩子生气或者哭闹时，要先接纳他的情绪，认真倾听和简单回应他的感受，帮助他表达感受，比如“看起来你很难过，和最好的朋友发生矛盾的确是很让人伤心的事情”。当孩子感到被理解和接纳时，才有效地对他的杏仁核区域有安抚作用，这时负责思考的前额叶才会开始起作用，我们的引导和建议才容易被他听进去。
    责任感。拥有责任感的人会有更强的归属感，责任感是在参与意识中被激发出来的。家务劳动是培养孩子责任感特别好的契机。父母会采取不同的做法鼓励孩子干家务，有的给零花钱，有的表扬鼓励。有家长提出，如果做家务活不给零花钱还能怎么办？怎样的鼓励可以激发孩子的责任感？建议更多地把导向放在让孩子体会家务活带来的乐趣和价值方面。
    介绍一种描述性鼓励的方法，可以描述自己的所见和所感。比如，当孩子扫了地，不一定去表扬他“帮了妈妈大忙，做得真棒”，而可以很真诚地对他说：“我看到你刚刚把玩具收起来放回了架子上，然后还扫走了地上的碎纸屑，现在我们家干净整洁多了，谢谢你，宝贝儿。”或者“我现在好开心，刚刚我们俩配合得特别好，你把地扫干净后我拖了地，我们每个人都尽量把家打扫得很干净，现在看上去舒服极了，谢谢你（拥抱）。”这些都是在传递孩子的付出和参与承担了这个家的一份责任，肯定他所做事情的意义和价值。孩子听到妈妈真诚的感谢和鼓励，会更加愿意继续承担这份责任，也会不断强化自我认同感。
    参与感。归属感的建立离不开参与感，让孩子尽可能体验参与感给自己带来的乐趣和意义。比如定期或不定期召开家庭会议，让孩子一起参与，可以商量的内容很广泛，如由谁来喂鱼，家里打算购置一台电视，大家都出出主意，等等。尽可能多地给孩子权力做决策和选择。并及时对他表示感谢和鼓励，强化他的价值和意义。
摘自：《学前教育家教版》2015.1
编辑：cicy