01情境一：早上入园    

    每天清展，妈妈抱着儿子泽泽来到幼儿园。妈妈刚把泽泽放下来，他就眼泪汪汪地哭了起来：“妈妈，妈妈，不要走!”小手还死死地抓住妈妈的衣角，待老师和妈妈好不容易连哄带骗地答应他下班早点来接他回家，孩子才依依不舍地松开小手，可是待妈妈转身要走时，泽泽还是马上哭叫起来：“妈妈，我要妈妈!”作为母亲，泽泽妈妈也不知该如何处理孩子早上粘人的问题。    

    案例分析    

    婴幼儿都有一种依恋性。主要表现为婴幼儿与主要照顾者(一般为母亲)特别亲近，不愿意分离，他们之间存在着强烈、持久、亲密的情感联结。这种特殊的情感联结主要表现为一系列有固定倾向性的行为：想接近某人；与该人分离时紧张不安：重聚时高兴或轻松；即使没有亲密接触，也喜欢朝向此人，听其言，观其行，与之交往。    

    这是一种积极的、充满情感的感情联结，依恋形成后，父母或其他抚养者就成了婴幼儿与他人交往和探索环境的“安全基地”。当婴幼儿一旦和依恋对象分离时，便会产生分离焦虑，这是由于“安全基地”消失而带来的紧张情感，这种情绪也会影响幼儿对新环境的适应，是幼儿入园时常见的心理问题。    

    友情小贴士    

    建议父母可以这样做：    

    1．利用机会有意加强对孩子社会性交往行为的培养。可以经常让孩子与家人以外的大人和小伙伴接触，让孩子拥有多个玩伴，鼓励他与别人一起分享自己心爱的玩具，培养合群和与人友好相处的能力。    

    2．父母要经常和孩子一起多做游戏，多在一起看图书等，多用拥抱、爱抚等方式回应孩子，从而使得孩子与父母之间建立起一种安全信任的情感关系。    

    3．培养孩子和陌生人打招呼的习惯，以免孩子日后在陌生环境中胆小怕生而缺乏安全感。    

    4．妈妈可以在离去时留下照片、围巾、衣服、毛毯、玩具等常用物品，安抚孩子，有助于孩子调节焦虑不稳定的情绪。    

    5．每次分离前，可先和孩子一起玩玩具或做孩子喜欢的游戏，或者和孩子共同许下一个彼此才能体会的小秘密、小承诺，在愉快、平静的气氛中和孩子说再见，并告诉他何时回来，给孩子一个期待。(但家长实现应和幼儿园老师进行沟通，切忌由于过度保护和担心孩子而迟迟不愿离开，这样不仅会延续孩子的不良情绪，不利于其注意力的转移，而且还会影响到幼儿园开展正常的教学组织工作。)    

    特别是对于新生，在入园前，家长应尽可能提前带孩子到幼儿园里参观，亲身感受幼儿园的生活，这样可以缓解孩子对陌生环境的焦虑感。可在家里练习与家人“短时间”的分离训练，让孩子逐渐习惯家人和自己离开的感觉。家长也要经常和孩子说说幼儿园里有趣的事情，可爱的小伙伴，使孩子对幼儿园充满期待和好感。同时，为了克服孩子的胆小恐惧心理，家长要加强对孩子的语言训练，让孩子能大声地、大胆地、连贯地表达自己的想法。例如：学会说“我要小便”“我要喝水”等，加强对孩子生活自理能力的培养，让孩子学着自己吃饭，自己大小便、自己穿衣和脱衣。另外。家长要注意不用消极的语言来管教孩子，如：发现孩子不听话，不能用“让幼儿园老师来管教你”“不接你回家”等话语来威吓孩子。    

    02 情境二：晚上睡觉    

    泽泽的睡眠真的很让人头大、经常让父母手足无措。泽泽好像天生跟睡觉“有仇”一样，他今年已经3岁半了，每天睡觉时间还不到10个小时，而且每天入睡都很困难，一个故事讲完了再讲一个，还得需要大人陪着，或者大人搂着，要不就是摸着大人，顺利的话需要20分钟左右才能睡着，要是闹个失眠啥的，一个小时也睡不着，真的很让人着急。    

    案例分析    

    家长一定不可以对孩子的睡眠问题小视。睡眠对于孩子的成长十分关键，首先它会影响到孩子的身体健康，其次，也会影响到孩子的身高等身体发育指数。大家都知道，孩子是在睡眠的过程中分泌生长激素的，如果睡眠时间不足，睡眠质量下降，必然会影响孩子的身体发育和健康，影响孩子第二天的活动，也会影响到家长的正常作息和工作。    

    首先我们需要对某些孩子入睡困难进行正确诊断，然后才能对症下药。一般来讲，孩子入睡困难是与其未能形成良好的睡眠习惯，尤其是按时入睡的习惯有关。按时入睡可以帮助孩子形成简单的条件反射，通俗地说，即我们常说的“生物钟”．一旦生物钟形成，无需爸爸妈妈哄，到点孩子自然而然就会入睡。上面案例中泽泽因为一直没有形成按时入睡的习惯，所以没有建立起固定的条件反射。还有一些孩子入睡困难，则有可能与他的气质类型有关系，一般对周围环境比较敏感的孩子，神经系统弱而不平衡，受一点刺激就会很难入睡。睡不着觉，孩子就会觉得难受，小一点的孩子会不停哭闹，成为“夜哭郎”，大一点的孩子则会不停地给爸爸妈妈提要求，让父母饱受折磨。    

    一般情况下，孩子的年龄越小需要睡眠的时间就越长．3～6岁孩子的正常睡眠时间为11～13个小时，在这方面，孩子间的个体差异很大，但是只要孩子白天没有疲乏、困倦的表现，能很精神地投入到游戏和探索活动中，就说明孩子晚上的睡眠没有什么问题，这样即使睡眠时间少一点，父母也不必过于焦虑。    

    友情小贴士    

    建议父母可以这样做来让孩子养成良好的睡眠习惯：    

    1．坚持按时让孩子上床睡觉。比如，每天晚上只要一到8点就让孩子洗漱上床，家长和孩子安静地说说话或者给孩子讲个故事后就和孩子道晚安，最好让孩子独自入睡，不要让孩子养成搂着、拍着、摸着的习惯，一旦孩子养成依赖成人才能入睡的习惯，将来戒除就会很难。    

    2．营造良好的睡眠环境。晚上睡觉前给孩子拉上窗帘，调暗灯光，家人的活动尽可能平和安静，避免嘈杂和吵闹的声音。父母应该为孩子做出表率，晚上要尽可减少家中应酬性的待客活动，不在家中呼朋唤友打牌、搓麻将等，为孩子入睡营造安宁的环境。    

    3．特别强调的是，一旦孩子形成按时入睡的好习惯，家长不要轻易破坏，尤其是在周末，一到周五，很多家庭都会相当放松，晚上不睡、早上不起的情况较普遍，这样很容易破坏孩子刚刚形成的还不够稳定的“生物钟”，也很不利于孩子规则意识的形成和坚持性、自我约束能力的发展，所以，希望年轻的父母周末在家放松的同时，也要注意有序性和规律性，不可以太过于放任孩子。    

    结语    

    做父母真的是天底下最幸福、回报率最高的一件事，但又是天底下付出最多、做起来最困难的一件事。作为父母，我们不仅体验了所有的甜蜜争满足，也体验了所有的困惑和挣扎。孩子的每一步成长都牵动着为人父母的心，父母们在用无限的爱和耐心接纳孩子的同时，应尽量遵循孩子的天性去教养，并学会运用自己的头脑分析孩予行为背后的原因。针对孩子的特殊性因势利导，只有这样，才能帮助孩子更快更好地适应幼儿园，适应集体生活，适应社会。

摘自：《今日教育幼教金刊》2015.02

编辑：cicy