巧用自我暗示法提高幼儿的自信心
作者:于美荣 来源:中共中央办公厅警卫局幼儿园 上传时间:2015-01-12
孩子们升人大班后,利用过渡环节,我们开展了由小朋友讲故事的活动。但孩子们的积极性很低,全班34名孩子,愿意主动到前面讲故事的只有四五名,更多被问到的孩子或摇头回避,或执意不肯。尽管我一再鼓励,可仍不见什么效果。平时,孩子们在园听的童话、故事以及看的故事书都很多,积累的素材也不少,而且在非集体场合,他们三三两两说得也很起劲儿。可是为什么他们不愿走到集体面前讲出来呢?
《3—6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)的学习使我认识到教师必须要转变观念,一切想法和做法都应该从孩子的立场出发,以幼儿为本。因此,针对孩子们不愿讲故事的现状,我组织他们说说各自的原因。其文说:“我的胆子小,我不想讲。”小玉说:“我怕讲的故事大家不喜欢听。”林林说:“我不会讲。”我不由得说:“可是我们听过很多的故事呀。而且那天我听到你和洋洋在卧室讲漫画书,讲得多有趣!”孩子们吱吱唔唔回答不上来。通过了解孩子们的想法,我发现原因有很多,比如机会的问题、讲故事的方法问题,但更多的是自信心不足的问题。他们现阶段并不缺少“故事”,缺少的是“当众讲出来”的勇气和信心。自信心对孩子的健康成长起着十分重要的作用,自信心不足对幼儿的个性品质、人际交往等方面的发展会产生消极影响。了解到他们的问题后,我开始思考:自己能以讲故事活动作为契机帮助幼儿学到什么呢?怎样为他们提供必要、恰当的支持,引导他们运用有效的方法,突破“心理难关”,进而促进他们的发展呢?
一番思考之后,我把目光对准了自我暗示的方法。自我暗示是暗示的一种,暗示信息来自自身内部,是自己对自己发出刺激信息,影响自己对某事物的认知、情绪、意志和行为。自我暗示可以是有意的,也可以是无意的,但结果都可能产生心理、生理效应。积极的自我暗示能增强个人的自信心。我曾有过运用积极的自我暗示发生改变的经验。从小我不善言辞,但后来老师告诉我这个方法,我成功运用后,当众演讲反而成了我的特长。我的方法在这些五六岁的幼儿身上是否也同样有效呢?我开始了下面的尝试。
“寻找闪光点”——帮助幼儿正确评价自我,树立自信心
每个孩子都是一个独特的个体,都有自己独特的闪光点,可是他们自己是否意识到了呢?于是,我开展了“寻找闪光点”的活动,让每名孩子说说自己身上的优点,使孩子们更加全面地了解自我,强化孩子们的自我意识。当一个孩子在大家面前说出自己的优点时,这些优点就会慢慢内化为他的自我意识,而自我意识的增强势必对他们运用积极的自我暗示方法起到重要的作用。
因为这个阶段孩子对自我的评价更多依赖于周围人的评价,所以我们还发动大家互相寻找闪光点。司马说:“我跳舞很美,说话声音也很大。”他对自己的评价就只有这简单的两点。 “小朋友说说司马还有哪些优点呢?”我问。“司马做事很认真!”“司马吃饭不挑食,而且吃饭很干净!”“司马学本领很快,非常聪明。”这个话题一下子引爆了孩子们的兴趣点,仿佛每个人都手持一柄放大镜努力寻找着自己和别人身上的优点,就连班里淘气、好动的奇奇,小朋友们也帮他找出了不少优点。这次活动,不仅让幼儿认识到自己身上原来有这么多的“闪光点”,使他们重新审视自我,而且还让他们感受到了同伴给予的赞美和欣赏。活动取得了很好的效果,接着我又在口头日记活动中有了新的发现。
“没什么了不起”——形成对事情难度的合理认知
周一中午,翻阅孩子们上交的口头日记(我班一直开展请家长记录幼儿口头日记的活动),萌萌写到在英语学校参加舞蹈表演的事:“我以为自己跳得不太好,不敢出来表演,妈妈一定让我参加表演,我回家后从妈妈的摄像机里看,发现自己跳得很好。我想:原来当众跳舞也没有什么大不了的,不是很难。”萌萌的日记给了我新的启发,萌萌的经历使她感到做事情并没有预想中的那么难,我如果通过让孩子们说说自己和萌萌类似的经历,改变他们对讲故事这件事的认知,并且把当众讲故事的难度有意降低,不是也能够达到增加他们自信的目的吗?
第二天,我以读萌萌日记作为活动的开始,启发孩子们说说自己的感受。奇奇说:“我和妈妈到水上世界玩水滑梯,我有一些害怕,可妈妈带我玩了一次,我发现不但不害怕,而且还特别好玩呢!”“我哥哥去做睡眠监测,他告诉我以为脑袋上戴很多监测仪器很可怕,结果根本没有想的那么可怕,睡觉睡得非常好!我原来害怕蚕,但后来有一次外婆把蚕放在我手上,我也觉得不是那么可怕。”小玉绘声绘色地讲述着哥哥和自己的经历。我说:“你们发现了吗?这些事都是自己原来觉得害怕的,可真的做了以后,会有什么感受?”“不害怕!”“没什么了不起!”“对呀,讲故事也和你们做的许多事一样,真的站到前面讲也没那么难,一点也不用害怕。于老师小时候也是个胆小、害羞的孩子,也从来不举手主动要求讲故事。后来我妈妈帮我准备了一个听过很多次的《曹冲称象》的故事,老师让我把这个故事讲给大家听,我就讲了,大家都特别喜欢听,老师还表扬了我,我就知道了讲故事也没有什么了不起的,是很平常的事情,一点也不用害怕。”我希望自己的亲身经历能给孩子们提供一个榜样。
“自己和自己说的神奇的话”——尝试运用心理暗示克服困难
有了前面活动的铺垫,之后我给孩子们讲述了我国著名击剑运动员栾菊杰的故事。当年栾菊杰与苏联选手比赛时,不慎负了伤,就在心中默默地念着:“千万不能叫人知道我受了伤,只要能把五星红旗升上去,让我去死也干,拼了!”为了祖国的荣誉,她奋力搏击,终于赢得了冠军,使五星红旗第一次升上了国际剑坛。讲完这个故事,我问意犹未尽的孩子们:“为什么栾菊杰在受伤的情况下还能赢得比赛?”其文说:“因为她对自己说了一些话,她没让别人看出自己受伤,她拼命比赛。”我问:“她都对自己说了些什么话?”“千万不能叫别人知道我受了伤,只要能把五星红旗升上去,让我去死也干,拼了!”孩子们争先恐后地说着。“那这些话,都是些什么样的话呢?”“是特别有劲儿的话!”“是特别勇敢的话!”“是很有决心的话!”“是要把事情做好的话!”“是努力的话!”孩子们的话反映了他们各自的生活经验。我说:“对,她对自己说的非常有决心、有劲儿的话叫自我暗示。这些话会给自己加油、鼓劲,只要说出这些话,那么一定能干好自己想做的事。”大班孩子的认知、理解能力明显增强,给孩子们讲述这个故事,是想让他们了解积极的自我暗示的神奇作用,为孩子们今后的运用奠定基础。
“听了栾菊杰的故事,想一想,如果让你在大家面前讲故事,讲故事之前你可以对自己说句什么话呢?”玲玲说:“我就说,我一定能讲好这个故事,一定能!”萌萌说:“我可以说,讲故事没什么可怕的,我能跳舞,也一定能讲故事!”我进一步说:“你可以像栾菊杰一样告诉自己,一定可以干好这件事,自己很棒!或者告诉自己这件要干的事根本没什么了不起!”其文说:“于老师,我可以这两句都说吗?因为我觉得这样更有力气!”“当然可以了!”我微笑着点头。
“试试看,这个方法我也会”——成功体验,拓展运用
为了让孩子们配合使用自我暗示的方法,我请他们学着不看别人,挺胸抬头快步走上去,并且用比自己平时高的声音讲述自己准备好的故事。
在接下来的日子里,举手要讲故事的小朋友逐渐多了起来。每当幼儿讲完故事,无论声音大小,我都会带头送给他们最响亮的掌声。在掌声之后会特意请他们说说讲故事之前和自己说了什么神奇的话,讲完故事后有什么感受。孩子们的回答五花八门,能感觉到他们对自己的表现很满意,成功的体验让他们得到自我满足,积极的自我心理暗示对于帮助孩子们克服害怕的心理起到了很好的效果。
与此同时,我一边请家长协助孩子们练习,进行家庭模拟讲述;一边为激发孩子们讲故事的积极性,开展了《故事明星榜》活动。上榜孩子的照片下方都有一颗金灿灿的五角星,特别漂亮。此外,教师还通过肯定的语言、欣赏的眼神、竖起的大拇指、带头鼓掌等方式向幼儿传递“我相信你,你做得真棒”的信息,激发幼儿参与讲故事活动的积极性。
回顾整个讲故事的活动过程,孩子们从开始时的不愿讲到后来争先恐后要讲,这期间的变化让我欣喜不已。家长们也和我交流:“我的孩子变化可大了,原来家里来了客人,让他给客人表演个节目可费劲了,现在客人来了,主动和客人说要表演,不光讲故事,而且唱歌、跳舞,一下子大方了许多。”家长的话语我感同身受,我也感受到了孩子们点点滴滴的改变:对跳绳敬而远之的小宇已经主动加班加点练习;对书写没有耐心的奇奇也已一笔一划地开始书写自己的姓名;越来越多的小朋友报名参加“小老师”的活动,锻炼自己的组织领导能力……
幼儿阶段是自信心建立的重要时期,帮助幼儿建立足够的自信,有助于其形成良好的个性,更好地适应社会。积极的自我暗示方法不光让孩子们变得敢讲故事了,更重要的是带给他们心理上的变化,让他们学会一种终身受益的心理调节方法,形成积极面对任何困难的人生态度。我相信,孩子们在今后的成长道路上,因为有了积极的自我暗示这把“钥匙”,一定会创造出属于自己的精彩!
编辑:cicy
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