资源共享:管理好情绪,做个高EQ的妈妈

作者:  来源:  上传时间:2015-09-17

    宝宝不听话,丈夫不管孩子,和婆婆的意见相左……一切生活琐事,都可能点燃妈妈心中的怒火。
    在平时与妈妈们的聊天中,在学前教育家长咨询热线QQ群里,在妈妈们给编辑部打来的咨询热线中,对孩子发脾气都是最热门的话题。
    妈妈们为什么会有这么多的坏脾气?一个经常对孩子发脾气的妈妈究竟会对孩子的成长造成怎样的影响?作为妈妈,我们又该如何管理好自己的情绪呢?
    在今年的母亲节到来之际,我们策划了这样一期话题:
    对妈妈们的现场采访,让我们看到了妈妈发脾气时的真实模样;
    对孩子的背靠背采访,让我们听到了孩子内心真实的声音;
    教育专家的深度剖析,让我们找到了妈妈们发脾气的根源;
    智慧妈妈的经验传授,让我们学到了化解情绪的实用方法。
    希望通过本期话题,我们能够成长为一个高情商的妈妈!

    妈妈们发脾气是什么样子的?
    妈妈们通常在什么情况下最容易发脾气?妈妈发脾气的时候,孩子会有怎样的表现?在孩子眼里,爱发脾气的妈妈又是什么样子的呢?我们随机采访了几位妈妈,并且让她们的家人协助采访了孩子。一起来看看,我们从中可以受到哪些启发和触动?  
    受访妈妈:崔志瑞,女儿馨馨3岁5个月
    问:你对孩子发过脾气吗?
    答:偶尔发过。
    问:通常什么情况下对孩子发脾气?
    答:孩子犯错误、教育她又不听的时候,我就会发脾气。最近发现宝宝爱打人,开始还能和蔼地跟她讲道理,但她总是不改。今天中午她和小表姐打架,抓伤了小表姐的脸,我一下子火就起来了,骂了她一顿,声音很大,持续约10分钟。孩子觉得委屈,一开始不理我,我很生气,就用尺子打她手心,她开始大哭。后来她抱着我求饶:“妈妈,你不要骂我了,你不骂我,我就改正错误。”我才心软停止打她。
    问:你发脾气的时候,孩子有什么表现?
    答:她不太在意我说什么,也不在意我因为什么骂她,只是在意我的情绪,在意我不抱她。
    问:对孩子发完脾气,你是什么心情?
    答:以前对孩子发完脾气,会后悔自己没有控制好情绪。但现在她这个错误已经犯了好多次,我就不后悔了,想的是怎样把她的毛病纠正过来。尤其是看她不在意我说的话,觉得很懊丧,觉得孩子的毛病都是自己教育失败的结果,有很强烈的挫败感。同时也很犯愁,不知道怎么教育孩子。
    背靠背采访
    姥姥:妈妈冲你发脾气,你怎么想?
    孩子:妈妈发脾气,我就不喜欢她了,不想跟她玩了。
    姥姥:妈妈发脾气是因为你做错事了呀。
    孩子:做错事应该好好说话,妈妈发脾气也不对,她还打我!
    姥姥:那你跟妈妈一起改正错误吧,妈妈不打你了,你也不要打人了。
    孩子:好,我们一起当紫悦公主(动画片《小马宝莉》的主人公,孩子很喜欢)。
    受访妈妈:乔梦姚,女儿徐舒雅6岁
    问:你对孩子发过脾气吗?
    答:经常发脾气啊。
    问:通常什么情况下对孩子发脾气?
    答:心情不好的时候就忍不住对她发脾气。比如给她解释学习上的知识,说了好几遍她还不会,就觉得她很笨,就会忍不住骂她。有一次给她讲解一个关于排列次序的题,讲了好几遍,她还是不知道怎么做,我的脾气就上来了,开始吼她:“你笨死算了,在学校有没有好好听课啊?”女儿当时特害怕,离我远远的,怕我打她,含着泪委屈地说:“对不起妈妈,以后我好好听。”其实对她吼,我也知道自己不对,可当时就是忍不住。
    问:你每次发脾气,孩子有什么表现?
    答:差不多都是很害怕的样子。
    问:对孩子发完脾气,你是什么心情?
    答:看到孩子可怜巴巴的样子,就很心痛,觉得这样对孩子以后的人生会有影响,不能再这样对孩子了。可是,过一段时间,孩子又犯错,我又会忍不住。现在搞得自己好累啊,却还不能很好地教育孩子。
    背靠背采访
    小姨:妈妈骂你的时候,你是怎么想的?
    孩子:我害怕,妈妈生气的时候像个鬼。
    受访妈妈:陈玉萍,儿子王啸坤4岁
    问:你对孩子发过脾气吗?
    答:以前经常发脾气,现在偶尔发了,我在尽量克制自己。
    问:通常什么情况下对孩子发脾气?
    答:我在忙、孩子又来捣蛋的时候最容易发脾气了。就说昨天中午吧,我跟儿子吃完饭,我说:“儿子,你自己看会儿书,妈妈把妹妹哄着了给你讲故事睡午觉。”儿子立马答应了。我还跟他说可以自由活动,前提是不许弄出大的响动,儿子应允了。然后我就给老二喂奶了。刚开始儿子很乖地看书,看了一会儿,自己拿了个小盆接水,把玩具放进去玩。我看他好好的,就回卧室去准备把老二哄着放在床上。就两分钟的时间,我再回客厅,天啊,满屋子都是水,看到老大两只手在盆里左勾拳右勾拳打得水花四溅,全身也都湿了。我那个火“噌”地就上来了,冲他一顿吼,真是忍也忍不住。
    问:你发脾气的时候,孩子有什么表现?
    答:他立马就停下手里的动作了,突然一下站得直直的,怕怕的样子道歉,说:“妈妈,我错了,我现在就不玩水了,我马上就改。”
    问:对孩子发完脾气,你是什么心情?
    答:挺内疚的。因为孩子从小湿疹厉害,小时候为了避免过敏源,很多东西不能拿,很多游戏不能玩,连晒太阳都是有条件的。我一个人带孩子很辛苦,脾气就不好,老凶孩子,一直觉得亏待了孩子。所以现在一发完火,我就觉得自己太不理性了,本来陪孩子就少,还不让他玩点自己感兴趣的,我真是个苛刻又不通情理的妈妈。然后我吼完,把残局收拾完就跟孩子讲道理,然后道歉不该吼他。
    背告背采访
    爸爸:妈妈冲你发火的时候,你是怎么想的?
    孩子:妈妈发火的时候,好吓人。我想我又犯错了,我想妈妈抱抱我,好好跟我说,我以后就不那样做了。
    妈妈回馈
 采访后第二天
 以前我发完脾气一直只是歉疚,却忘记顾及孩子的感受了。真的非常感谢这次采访,让我更多地去感受孩子的内心。孩子爸爸问过之后我再问,孩子居然跟我说“啥也没想呀”。唉,我知道孩子是怕我了,我反省了一宿。我在想,我发脾气不会让孩子有心理阴影了吧?好担心啊!看来我还得努力,再少点脾气,再少点,再少点……我要加油,做个温柔的妈妈!
 采访后1个月
 打从上次你们给我机会总结后,我发火的频率越来越少。昨天一点儿都没有冲儿子吼了,他玩得很开心,睡觉的时候跟我说:“妈妈,我乖乖睡了喔!”以前每天晚上都要命令他睡。看来,妈妈变了,孩子也会跟着改变。真是太感谢了!我要继续加油,保持并且进步!
摘自:《学前教育杂志》家教版2015年5期
编辑:cicy

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