情景1
    佳佳总是显得比同龄小朋友安静懂事，用妈妈的话说，这孩子很少有无理取闹的时候。上幼儿园的时候，老师曾经反映她刚入园时因为不适应而哭，但从没有哭出声过，总是默默地流泪。
    情景2
    函函平时乖巧懂事，这让一家人很自豪，但似乎乖得有点过头了，有时会让家里人觉得挺不可思议。一次函函看到一个小朋友吃奶油蛋糕，非常想吃，妈妈说：“现在吃了回家吃饭就受影响了。”函函当时默默答应了，但过了两天还边哭边惦记着那个蛋糕。
    情景3
    妈妈说琪琪是个很体贴的孩子。有一次，妈妈哄琪琪睡觉，琪琪因为兴奋睡不着而惹妈妈大发脾气。琪琪不但没有哭，反而过来安慰妈妈。妈妈当时觉得很欣慰，但事后又觉得不太对劲。
    上述情景，您是否经历或目睹过?这些乖巧懂事的孩子，让成人看了既羡慕又心疼。孩子原本天真，如过早表现出听话或懂事，家长就要注意了，也许孩子是在压抑自己的情绪。
    孩子为什么会情绪压抑
    有了负面情绪，孩子大多时候会表达出来，甚至会用哭闹、摔打等过激行为表达不满。但有些幼儿会选择压抑自己的负面情绪，主要是因为：
    第一，压抑坏情绪会带来好处。
    当孩子发现哭闹带来的不是好处而是坏处(会惹来成人不满)时，就会改变表现方式。孩子为什么会压抑，根本原因是在压抑情绪过程中获得了好处。
    比如，有一次不小心摔了一跤，大人赶快过来说：“宝宝不疼，没事，宝宝最勇敢!”孩子强忍着疼痛和委屈没有哭出来，瞬时赢得周围人的一致赞美：“这孩子真听话，真勇敢!”孩子听到这些赞美之词觉得很满足，久而久之就逐渐掩藏自己的“坏情绪”，因为他发现只要不表达自己的“坏情绪”，周围人就容易赞美自己。   
    第二，压抑会让孩子避免更大的伤害。
    案例中的琪琪就是由于这方面原因。面对脾气不好的妈妈，孩子容易紧张不安，觉得妈妈这么生气，是不是不爱我了?而如果自己乖乖的，妈妈就不生气了。要是自己能去安慰妈妈，妈妈不仅不生气，还能立刻高兴起来。长期下来孩子会选择压抑自己的情绪而迎合大人。
    如何应对孩子的压抑情绪
    孩子长期压抑情绪会影响身心健康，那应该如何引导呢?
    第一，给孩子适当自由，不过于高标准要求孩子。
    当孩子在日常生活中受挫之后，情绪不好，这时他的内心感受是痛苦、不满、委屈、愤怒，甚至绝望，需要父母给予极大的宽容和理解，孩子才敢表达自己内心真实的想法。比如，当孩子不小心摔了一跤，委屈哭闹很正常。这时父母恰当的做法是，走到他跟前关切地询问：“宝贝，摔疼了没有?是不是吓了一跳?害怕了吧?”也许孩子在你的询问下会哭出声来，但随着哭声负面情绪也得到了疏导。孩子也意识到父母知道他内心的真实感受，允许他表达自己的真实情绪，不会觉得摔倒了哭出声是不对的。所以父母必须在接纳孩子情绪方面做出努力和改善。有时孩子向父母表达不悦，只是为了找个对象宣泄，之后情绪就会好转。
    另外，孩子小，语言表达能力有限，所以适合幼儿宣泄情绪的方法是让他以画画或符号来表达心情。在这个过程中，孩子可以重组事件经过，并有机会宣泄自己的不满和情绪。如果父母能跟孩子讨论绘画作品更好，但不要评判，应多倾听，让孩子说说他的想法和感受。
    第二，建立融洽的家庭关系，让幼儿敢于表达自己的负面情绪。
    家庭气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子的情绪。如果父母情绪不好，孩子就会紧张，不敢正常表达自己的情绪。所以，父母应该好好调整自己的情绪，不要轻易对孩子发火。首先，应该分清自己的火气究竟是孩子引起，还是自己的原因。如果父母反思一下，大多都明白对孩子发火有时只是借口，往往是因为自己遇到不顺心的事，才会对孩子发脾气。如果能从这个角度思考，就会降低发脾气的频率。其次，父母应该认识到，负面和正面情绪都是幼儿情绪发展的一部分，只允许孩子有正面情绪，不允许有负面情绪是违背常理的，孩子的情绪发展是不完善的。
    第三，鼓励孩子多交朋友。
    情绪压抑的孩子多数不善交往，父母应帮助孩子结交一些性格开朗、乐观的同伴。可以为孩子开展一些多人参与的游戏或玩具，如赛跑、踢球、拼积木等，鼓励孩子和小伙伴一起玩耍。当大家在一起玩时，很容易成为朋友。父母也应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立好榜样。
编辑：cicy