欺凌，通俗地说就是欺负。欺负不仅仅指打人，还包括其他各种身体或精神上的暴力侵犯，如勒索，损害别人的财物；传播别人的谣言，破坏别人的友谊等。在网络时代，欺凌还包括通过短信、照片、电话、电子邮件等伤害别人。
    对幼儿园阶段的孩子来说，常见的欺凌除了打人、抢东西外，还有推人、挤人，对人吐口水，阻止别人加入集体活动，骂人，嘲笑别人，羞辱、威胁别人，等等。
  谁被欺凌VS谁在欺凌  在幼儿中，一般是高大、强壮的孩子欺凌弱小的孩子；但有些孩子虽然个子高大，却害羞、胆小、退缩，也容易受欺负；有的孩子初来乍到与大家不熟，或长相、习惯等与别人不同，也容易成为受欺凌的对象。
    常欺负别人的孩子，有些有比较强的控制欲，通过欺负别人得到心理上的满足；而有些则是因为自己曾受欺负或常受欺负，欺负别人是一种报复或发泄；还有些孩子只是参与或追随别人欺负他人，以使自己归入强势的一方，或避免受强势一方欺负。另外，一些孩子喜欢挑衅别人，常常因激怒比自己强壮的伙伴而遭受攻击，他们既主动欺负别人也被人欺负，往往是群体里最不受欢迎的人，容易出现人际适应不良。
    欺凌有怎样的杀伤力  常受欺负的孩子往往会陷入伤心、愤怒和屈辱中，并感到自己软弱、无助、渺小，自信心受到打击。更严重的是，孩子的性格容易扭曲，容易缺乏安全感，对人的防备心理很重，孤僻、封闭，甚至不愿上幼儿园。而欺凌别人的孩子往往也很孤单，因为别人会躲避和疏远他；在对别人施暴时，他们也容易因对方还手而受伤。所以，欺凌行为无论对受欺负方还是欺负一方都是不利的，成人要帮助孩子远离暴力。
    怎样帮助孩子直面欺凌孩子受欺负后，好好安慰他、消除他的不良感受很重要。有些父母骂孩子“没用”“胆小”，这非但不能让孩子变得坚强，反而会让他更沮丧、无助。让孩子内心的伤口愈合，他才能更好地直面欺凌。
    此外，欺负人的行为常会因为对方无力反抗而受到强化。因此，教孩子反抗暴力、保护自己，不让施暴者得逞，可以减少受欺负的现象发生。比如：教孩子大声对施暴者喊“不许欺负人”，推开他，抓住他的手制止他打人；受到嘲笑、辱骂时不要退缩、哭泣，而要大声抗议，或不予理睬、平静地走开，或用幽默的方式反击对方。
    如果孩子受到比他强大很多的对手欺负，一方面要教孩子积极寻求帮助，比如找老师、父母等成人为自己做主，另一方面要教孩子避免单独与欺凌者相处，必要的时候可以跟幼儿园联系换班或转园。
    平时，父母要帮助孩子发展人际交往能力，鼓励他结交朋友。当孩子有了自己的好朋友和朋友圈子，他受欺负的几率会减少，心态也会更积极和健康。
    最后，如果孩子性格过于软弱、被动，父母要检讨自己的养育是否存在偏颇。比如对孩子过度保护、控制，易使孩子养成过度依赖、胆小、缺乏自信等个性问题。父母要充分尊重孩子，鼓励孩子独立，培养健康的自尊和勇敢的性格。一个独立、自主、自信的孩子内心更强大，更有力量直面欺凌。
编辑：cicy