受访专家/胡慎之 采写/陈蕾 安超

(胡慎之  绅塾创始人，关系心理学家，出版有《如果父爱缺席》等多本心理学专著)

为什么“爸爸没有时间陪伴孩子”？

在中国传统文化中，传宗接代是家庭对男性最重要的诉求，其中更多强调的是“生出来”和“孩子是我的”；同时，在长期的封建男权社会，男性在家庭教育中的作用基本体现在一些意象化的东西上，如规矩、家谱、价值观等，父亲负责发号施令，女性是执行者。所以，在传统的家庭教育模式中，父亲一直没有太多时间去陪伴孩子。

另一方面，现代的爸爸们确实有一种焦虑，即养家糊口和陪伴孩子之间的冲突，好似“我放下手里的砖就能抱你，但我抱着砖就抱不了你”这样。而母亲之所以会经常陪伴孩子，是因为她和孩子之间的关系是原始的、天生的，早在十月怀胎期间就已经跟孩子有了互动，孩子像妈妈生命的一部分，亲密感非常强。

而且，妈妈们对于爸爸如何陪伴孩子的期望，其实更多来自于自己所渴望的父亲陪伴方式，即理想父亲的方式。妈妈会把理想父亲和现实中的孩子爸爸进行对比，结果自然更多是否定或贬损。很多爸爸本来就力不从心，于是一方面可能会对妈妈有些不满，但他会压抑起来或者回避掉；另一方面，在更多的时候他会产生诸如“我做的事情没成就，反而还被责怪”“陪孩子越多，受到责怪越多，不陪还好些”或者“反正这样了，不如去做我更擅长、更喜欢的事情”之类的想法，逃避便成为爸爸们的选择。

“妈妈需要爸爸陪伴孩子”有时是个假象？

在不少家庭中，妈妈需要爸爸陪伴孩子其实是一个假象，因为妈妈对爸爸的潜台词是：“你要按照我要求的方式来陪伴孩子，你就是我的替代品。”有的妈妈会对爸爸说：“你能帮我看一下孩子吗？”这不是妈妈底气虚，而是她把孩子变成了自己的一部分，并不属于爸爸，因为陪伴孩子是她自我价值的最好体现。特别是一些全职妈妈，价值感多来自于孩子的表现好不好、身体是否健康，对这类问题的过度焦虑让她们无意间就把爸爸边缘化、排斥在外了。爸爸感受到后，就会回避陪伴孩子的问题，虽然他心里会失落，可不一定表现出来，因为不会被理解——一个全能型妈妈或者说一个控制感很强的妈妈，基本上是比较自恋的，她觉得孩子的成长应该归功于自己一个人，其他人但凡介入一点点，都是在夺取功劳。

什么时候妈妈才会真正地想让爸爸介入？当她无能为力了，孩子成长为她不希望的样子，而她也没有办法管了。所以经常会看到，当孩子到了青春期或者青春期前期，很多妈妈就会求助于身边的爸爸：“你来管一下孩子吧。”但有意思的是，妈妈永远是对的，因为如果孩子有问题，一定是父亲缺席的原因。这时候父亲才变成了孩子的爸爸，也成了一个被推责的对象。

爸爸陪伴孩子时不够用心吗？

“用心”的标准是什么？是妈妈制定的，还是妈妈对一个理想爸爸该如何用心的想象呢？确实有很多父亲不太会做父亲，所以我们要向父亲传播一个理念：父亲陪伴孩子不是时间，也不是形式，而是质量。想想我们幼年的时候，父亲是如何陪伴我们的？有一些时刻可能永远停留在记忆里，只是因为时间或形式吗？

妈妈们要相信，只要爱自己的孩子，中国的男人们都会很用心地陪伴孩子。问题在于，妈妈们能不能接受他们陪伴孩子的方式？比如像网上“不要让男人带孩子”视频中那样，其实男人带孩子就是这样的，多有意思。有的妈妈说，自己陪伴孩子时会全心全意地跟孩子玩和互动，可爸爸会边看手机、电视边陪孩子；有的妈妈说，如果爸爸回家很累就自己待着，不会马上切换到爸爸的角色。实际上，爸爸的这些表现给孩子呈现了一个真实的人，也是很重要的。妈妈们会自我牺牲，但并不代表爸爸们也要用这种自我牺牲的方式。如果家里所有人都要自我牺牲的话，最后牺牲的一定是孩子。

父亲的角色有四种功能，做到这些更重要！

养育，简单地说，是能够挣到钱养家糊口，在孩子出生以后能提供一份比较安全的生活，即家里不用常为钱财物等焦虑。

护佑，意指保护和保佑，其中“保佑”是指让孩子成长得更好。这就需要爸爸做一件事情：把孩子从妈妈身边拉开。如果妈妈跟孩子纠缠得很紧，爸爸又没有这个意识，基本上就无法完成。硬拉不是好方式，爸爸要让孩子感受到外面有更有趣、更好玩的事物，不只是和妈妈在一起的感觉。

规训，是让孩子认同一些自然规律或遵守一些规则。妈妈总想把孩子留在身边，但孩子要离开妈妈才能成长，这时爸爸的作用就很重要，要把孩子拉出去认识外面的世界。可是妈妈不放手就不会认同爸爸的理念，爸爸也就没办法让孩子看到真实的世界——妈妈一直给孩子创造了一个人为的虚幻世界，就像虽然没吃过李子也可以知道它是酸的，但只能想象它是酸的，其中缺乏了现实检验。于是，孩子会自然而然地一直留在妈妈身边，因为外面的世界太陌生，又没人带他去，也没有支持系统。

传道，指传递价值观，所谓“龙生龙，凤生凤”的意思。孩子如果认同爸爸，把他当成榜样、英雄，就会从爸爸身上学习一些社会化能力。比如，爸爸带他去开会、见朋友，孩子可以看到并模仿爸爸怎么跟朋友相处、怎样应对一个困难……如果缺乏这些机会，孩子没有习得这些技能，外面的世界就会变得更加危险，他会更加退缩到自己的虚幻世界里，也不会认同爸爸，爸爸的价值观就无法传递给孩子。

有些妈妈把注意力放在孩子身上以后，就忽略了爸爸的情感诉求。她认为身边的男人什么都不需要，因为他应该是强大的男人。在这种家庭关系下，爸爸的很多功能就得不到呈现，或者说，被妈妈阻碍住了。爸爸没有体会到养育和陪伴孩子的成就满足，就会渐渐放弃，最终只剩下责任和义务。他对“爸爸”的角色认识很模糊，只取决于妈妈怎么要求，而不是自己的认定和担当，这怎么能起到积极作用呢？

想建设并拥有健康亲密的家庭关系和亲子关系吗？请爸爸一定要想着回家，因为家里有需要你自己去承担的东西；妈妈和孩子更要欢迎爸爸回家，这也是实现爸爸回家的前提。