社会关系中最安全的是家庭关系，而连接最容易也最安全的是亲子关系，在这份亲子关系里，不仅仅孩子获得心理营养，成人在与孩子的连接感中也是获益多多!
      在许多爱的要求里我们往往过不了自己这一关，想黏在一起的，是我们的需要还是孩子的需要?是谁真的不肯放手?我们是在制造独立还是执着于害怕分离?
      故事一：谁在大床上
      东东平常工作很忙，她把5岁半的女儿送全托，每周五接回家，周一早上再送到幼儿园。每周五至周日三个晚上，东东都要把老公赶到书房睡，好“独占”女儿，搂着女儿在大床上睡觉。东东说从3岁多开始就把女儿送全托，陪孩子的时间太少，心里总觉得愧疚，晚上看着女儿熟睡的样子，心里的爱一阵阵往外涌。
      故事二：我要和你一起生病
      儿子上幼儿园后，阿兰就找了一份离家近的工作，可是，儿子上幼儿园后总是生病，阿兰一到单位就盼望快点下班，好回家照顾孩子。阿兰看着孩子生病，自己一着急就上火，病倒了!母子俩都请假在家歇着，阿兰心里竟然还有几分说不清的高兴，好像两个人又回到上幼儿园之前的感觉了。她和孩子片刻不离，孩子那么需要自己，而自己能长久地抱着儿子，心里是那样踏实和幸福!
      故事三：孩子你不行
      阳阳快3岁了，平时主要由姥姥负责照顾。入园前，姥姥就担心阳阳在幼儿园不能适应，担心阳阳中午睡不着闹腾怎么办，吃得慢、吃不饱怎么办。上了幼儿园后，姥姥看见阳阳不爱去，常常哭，就难受地偷偷抹泪!她还强迫女儿早点接孩子，一见到阳阳就问：“能吃饱吗?小朋友们好吗?老师凶不凶?”如果阳阳遇到些委屈又哭又闹的，姥姥就哄着：“明天不去了还不成，在家歇一天，行不?”
      故事一在说什么
      每周五到周日是东东和女儿高度浓缩的补偿时间，父母的爱用“让孩子睡大床”的方式来集中补偿。孩子占领大床，父母心里对孩子的愧疚与负罪感便用这样的形式来平衡!
      “谁在大床上”就是隐藏着一些爱的补偿——
      母亲的需要
      这个世界可能最亲近的人就是我生下来的这个小家伙。我完全信赖他，他不会离开我，他会陪伴我，对于他，我是重要的人，我是被需要的!我的内心温暖而有力量!
      三口之家的需要
      我们是不可分开的，这世界上我们一家彼此紧紧依靠，我们不能缺少任何一个，我们满足这样在一起紧密和安全的感觉。
      建议
      1．妈妈要想一些办法，看看自己平常能为孩子做些什么，使得内在关于自责与愧疚的情绪会释放一些，而不用等到周末集中补偿。比如，中间接孩子回家住一晚或者抽时间去幼儿园看看孩子，送给孩子一些你写的、画的或者别的能够代表爱他的表示。
      2．妈妈要保证优质的陪伴时间，和孩子玩耍，让孩子身心快乐。比如做些身体接触的游戏，有趣的运动，以及通过笑、叫、闹、唱、画(涂鸦)等活动使孩子心中的负面情绪能量得到释放，使孩子积极地与妈妈互动，而不只是通过睡大床来补偿爱。
      3．和“重要他人”保持良好沟通。“重要他人”是指妈妈不在孩子身边时，在幼儿园可以稳定照顾孩子的人，妈妈要和这些“重要他人”保持紧密的关系，每天或每隔一天就要有一些积极的沟通。
      故事二在说什么
      “我除了做一个孩子的妈妈，我还是什么?我还能成为什么?”在孕前、孕中及产后每个女性都会经历如何看待自己孕育生命的过程，也会加入自己对生命繁殖、延续与养育的理解，某些时候个体常常还会感到自己好像失去了自我，缺乏自我价值感!在这样的情况下，妈妈们要多探索自己的内在，问问自己——“我现在卡在哪里了，我哪里还没有准备好?”“我在害怕什么?我不相信自己的是什么?”“我还可以有什么不同?”
      建议
      1．设计一些有趣的分离仪式，转移对“分开就是很大的伤心”的定势理解。比如，“妈妈和你一起合起手掌来许个愿望吧!希望今天我们都有开心的一天，都可以遇到喜欢做的事情，我们都会过得好好的，放心吧……”这样会给自己和孩子都带来积极的情绪引导。
      2．创造更多使自己身心安顿的方法，经由自己带给孩子。比如，可以把孩子的照片存在手机里或者放在工作的案头附近，想孩子就看看照片，或者把孩子画的画、做的小手工，布置在自己工作的区域里或者放在抽屉里。
      3．信任周围会有其他爱我孩子的人，他们会用和我一样、或者和我不一样的方式爱我的孩子，我相信我的孩子正受到他们的爱和保护。这种信念会让我们的内心更加平和。
      故事三在说什么
      老人用与孩子的亲和近，来完成自己内心对亲情更多的渴望!老人常会用怀疑孩子能力不行或替孩子出更多主意的方式，来拉紧孩子的手，减缓内心“他们是不是不需要我了”的焦虑。而且随着年龄的递增，老人越发对分离敏感：“真有一种见一面少一面的恐惧!”
      建议
      1．年轻父母不要因为老人不愿放手而责怪老人，更不要当着孩子的面数落老人，要多多理解老人在与孩子分离后内心的缺失和空虚。
      2．年轻父母要常常组织一些聚餐、郊游等家庭共欢乐的活动，使老人内心对亲情的渴望直接可以从子女身上得到满足，而不仅仅是隔代。
      3．多鼓励老人找到一些自己心里特别想学、想做的事情，这样他就会把一些注意力从孩子身上移开，投入到一些新的爱好和活动中。老人不断丰富自己的视野和人际交往，就会找到更多的快乐。
      4．要常常和老人交流，孩子身上哪些地方像老人的优点，家族已一代一代都把成长中最需要的爱和力量传了下来，孩子身上有他们足够可以担当和成长的内在资源，这些信息能够给老人带来信心。
      每个人的内心深处都住着一个害怕分离的孩子，那是我们往日幼童的印痕。我们惧怕分离的感受，和孩子的分离会勾起我们过去不安全的记忆或者伤痛。我们要尊重和接纳自己内在的一些特别固定的和分离相关的情绪，这份情绪里，会有属于我们这个阶段成长的意义!
编辑：cicy