促进大班幼儿上肢动作的发展

作者：高翔郑淑敏来源：北京市丰台区群英幼儿园上传时间：2010-10-11

开学初的大班幼儿体能测试结果显示，大班幼儿的上肢动作发展不如其他基本动作的发展。在投掷动作的测查中，我们发现，幼儿上肢动作的力量和协调性都较差，如预备姿势、出手速度、出手角度以及转体等都不能很好地表现出来，而且幼儿对这项活动也不是很感兴趣。

经过调查，我们发现原因有二：一方面，教师在组织户外活动时，走、跑、跳等活动较多，而投掷等锻炼幼儿上肢的内容在日常户外体育活动中组织得较少；另一方面，锻炼幼儿上肢动作的玩具材料少。这样，幼儿自然就失去了兴趣，慢慢就暴露出上肢动作能力弱的问题。为了能让幼儿上下肢体均衡发展，提高幼儿上肢动作的协调性和力量，我们决定对大班幼儿的上肢动作发展进行一点探索。

一、设计发展上肢运动能力的活动和材料

为了发展幼儿的上肢运动能力，我们具体从发展上肢力量、手臂控制力、上下肢协调配合能力、动作准确性、腰腹力量等系列活动入手。

1．发展幼儿上肢力量的活动。为了增强幼儿上肢的肌肉力量，我们组织幼儿玩拉力器，利用大型玩具进行悬垂活动。在组织悬垂活动中，我们根据幼儿的个体差异，先由力量较强的幼儿开始，慢慢过渡到全体幼儿。我们还组织投掷250克沙包以及打拳击袋等其他活动。

2．发展幼儿上肢控制力的活动。手臂的控制力也是很重要的，为了加强幼儿的上肢控制力，我们设计了“运球赛跑”、“摇摇车大赛”、“推轮胎比赛”、 “套圈”等游戏。

3．发展幼儿上下肢协调配合的活动。我们特意设计了幼儿喜爱的活动，如攀岩、骑自行车、跳绳等。

4．发展幼儿上肢动作准确性的活动。为了提高幼儿的投准能力，培养动作的准确性，我们组织了“赶小猪”、“抛接球”、“投包入篮”等游戏。

5．发展幼儿腰腹力量的练习。幼儿上肢运动中很重要的一部分就是腰腹力量的练习，因此，我们设计了“大象走”、“小兔跳”、“猴爬”、“螃蟹走”等动物模仿游戏。

为了激发幼儿对上肢活动的兴趣，我们还制作了丰富多彩的活动材料，如降落伞、飞盘、粘巴球、篮球筐、投掷靶、沙包、流星球等。丰富的玩具材料大大激发了幼儿参加活动的兴趣，使幼儿的上肢运动能力得到锻炼。另外，我们还经常利用户外自由体育活动，发挥幼儿的积极性、主动性，促进幼儿上肢动作的发展。在自选活动中，幼儿可以根据自己的兴趣、爱好和玩每样玩具的时间长短，进行自我调节。教师也从中进行有针对性的个别指导，从而使每个幼儿在自由自在的游戏中得到发展。

二、重视上下肢协调发展

上肢运动需要幼儿不断练习，但与跑、跳等下肢运动比起来，相对安静，所以幼儿容易产生烦躁心理。因此，教师利用各种手段，结合大班幼儿的特点，制定了比较合理的上肢锻炼计划。比如，形式上，通过竞赛活动、小组活动和合作游戏等，调动幼儿的兴趣；时间上，一周开展3次上肢运动；内容上，每次围绕上肢，依次练习上肢力量、腰腹力量和上肢肌肉控制力量，再进行全身综合练习，使幼儿在玩中得到了上肢练习。

同时，我们设计组织了丰富多彩的上下肢协调发展的游戏活动。比如，玩“滚球追人”游戏，当跑动的人出现时，幼儿要根据人跑的速度和自己离跑动者的距离来滚球，同时也要考虑滚球的速度和跑动者的速度是否合适。在反复游戏的过程中，幼儿的速度知觉得到了发展。

另外，我们还注意幼儿左右侧肢体动作的均衡发展——让幼儿多练习双手动作；进行单手练习时，要左右侧手交换做动作；注意发展手腕小肌肉群和腕指关节的柔韧性和灵活性——比如进行拍球、抛接小球、弹球、翻绳和手指游戏等活动。

考虑到幼儿的个体差异，在集体或小组教学后，我们注意加强个别指导。

经过一学年的培养，幼儿在投掷距离、投掷动作的质量和力度、出手的速度和角度方面都有了提高。比如在投掷时，有23名幼儿能做到半侧后上举的预备姿势，明显多于学期初；2／3的幼儿表示喜欢上肢活动；同时，通过本学年的上肢活动培养，还促进了幼儿对方位、深度、力度和速度的知觉能力的发展。

编辑：cicy

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