由于地处市中心，我园建筑面积有限，这直接导致可供幼儿运动的场地十分有限。然而，运动对于3～6岁的幼儿来说至关重要，它影响着幼儿的身体发育和健康成长，因此，如何在有限的空间里充分挖掘、利用资源，促进幼儿运动能力的发展是我们必须解决的一大难题。既然幼儿园空间资源有限，安排幼儿运动就要突出一个“巧”字。在实践中我们积累了以下经验：

 

由于幼儿园的操场每次只能容纳两个班的幼儿进行运动，所以我们就以年级为单位，让各年龄段的幼儿错时分段到操场进行锻炼，并把整个操场划分为两大区域，每个班在规定的区域进行器械锻炼。如大班幼儿运动结束准备做操时，中班幼儿可与大班幼儿一起做操；中大班幼儿离开后，小班幼儿再到操场上运动；小班幼儿运动结束后，中班幼儿再下来运动，弥补之前运动时间的不足：最后，小班幼儿再出来做操。作息时间的“巧”安排，是为了用足小小的操场，让幼儿到户外进行充分的锻炼。此外，除了上午的“运动时光”，下午我们也采用这种分段式的安排，这样既能保证幼儿每天的运动时间，也让幼儿在相对宽松的环境下进行锻炼。

 

幼儿园每个班级的教室里都张贴着一张“运动轮转表”(各班运动场地与运动器械安排情况)，由于场地有限，我们便尝试在运动器械的使用上下工夫。大部分教师习惯于把较容易选择的器械提供给幼儿，至于幼儿是否会选择，是否需要指导，以及该器械能提高幼儿哪方面的运动能力都不是很清楚。因此，我们一边加强对教师的培训，一边鼓励教师开发器械的更多玩法，最大程度地发挥运动器械的多种功能。如在玩滑板车时，以前教师仅仅为幼儿提供几辆滑板车，让幼儿随意地滑，现在则把纤维板和垫子组合起来，创设成斜坡，让幼儿在情境中玩耍。又如在玩沙时，考虑到幼儿的运动量不足，教师就把轮胎与竹梯组合搭成一座桥，横跨在沙坑上，幼儿边行走边“挖宝”，既锻炼了平衡能力，又提高了运动的兴趣。再如玩皮球，如果每天都用单一的方法玩，幼儿的兴趣会逐渐减弱，教师就让幼儿借助小推车玩“运西瓜”、结合纸棒玩“抬轿子”等游戏，把皮球与其他器械组合在一起，更好地激发幼儿探索各种玩法的兴趣。

 

为了充分利用幼儿园的现有空间，我们根据场地特点设计了钻爬区、平衡区、跨跳区以及综合区等。其中在钻爬区投放了“暗道”“铁丝网”等材料，在平衡区投放了“轮胎山”“椅子山”“梅花桩”等材料，在跨跳区投放了“纸箱路”“纸棒路”等材料，在综合区将较大的纤维板与海绵垫结合起来做成滑坡，便于幼儿玩滑板。这些区域的设置激发了幼儿的挑战欲望，促进了幼儿不同运动能力的发展。

幼儿对充满野趣的运动环境非常感兴趣，于是我们大胆尝试，组织幼儿参加更有挑战性的活动，如“打水枪”是幼儿最喜欢的游戏，我们让幼儿穿上雨衣尽情地玩耍；在“小小野战军”游戏中，幼儿头戴柳枝编的帽子，拉着绳子倒爬滑梯等。

 

教师往往对室内运动不够重视，认为只有在下雨天才适合在室内开展运动。事实上，只要该游戏或运动项目适合在室内进行，教师就可以在室内开展运动。为了弥补园所场地狭小的不足，我们设计了一系列可以在室内进行的运动游戏，如民间游戏“踢毽子”“投飞标”“跳房子”“炒黄豆”等，幼儿可以伴着朗朗上口的儿歌，愉快地进行锻炼；又如适合不同年龄段幼儿的“多样性肢体语言的训练”(又称“创造性身体运动”)，小班主要培养幼儿的模仿能力，中班则在模仿的基础上培养幼儿的探索能力，而大班则在创造性身体运动方面加强培养。另外，还有一些比较简单的小肌肉运动也适合在室内进行。

利用室内一切可利用的资源和材料开展丰富多彩的室内运动是我园一直在努力探索和实践的，这不仅考虑到幼儿园场地小的因素，更主要的是室内运动可以使每个教师就地取材，设计出巧妙、简单易学的游戏，可以激发教师和幼儿的创造性。

 

因地制宜地开发利用社区资源开展安全、适宜的运动是我们一直努力的方向，通过一段时间的实践，我们取得的经验如下：

首先，我们通过实地观察发现，社区资源非常丰富，有石板凳、“上街沿”、天桥、有坡度的石子路、草地以及宽阔的健身区等；其次，我们根据不同年龄段幼儿的身心特点进行尝试，发现可以利用石板凳练习爬行、高处向下跳，利用“上街沿”可以交替跳、走平衡等，利用天桥楼梯练登高，利用山坡土丘练攀登等。风车、风筝、铁环等小器械比较适合在社区的草地上练习，这能加强幼儿的速度和灵敏性；沙袋、毽子、投掷球、滑板车等适合在社区运动场地上玩，这对幼儿的平衡性与协调性有一定的促进作用。小器械携带方便，幼儿可自己背负前往社区运动场，这也是培养幼儿耐力的一个好方法。这些活动可以让幼儿在大自然中享受阳光、空气，利用各种资源开展富有挑战性的活动，激发了他们的运动欲望。

 

家长走进幼儿园教育已不再是新鲜的话题，许多活动在家长的参与下变得更有效，对幼儿的帮助更大。家长可以在家中挖掘供幼儿运动的各种资源，如在卧室开展床上运动等，这正好弥补了幼儿园场地小、幼儿不能尽情锻炼的缺憾。由此，我们利用节假日开展主题活动——各种运动项目比赛，并帮助家长把这些内容迁移到家里去锻炼，如亲子投篮比赛、亲子仰卧起坐比赛、亲子跳绳比赛等。有些内容适合一家三口共同进行，如布袋运宝宝、踩报纸跳等，这都体现了家园互动的效果。通过探索与实践，我们发现家长不仅是参与者，还是设计者和组织者，因此，我们利用家委会的力量共同商讨，组织了一系列丰富多彩的家园互动性运动，如远足走、马拉松、负重攀登等。此外，我们还在附近的公园里临时放置许多器械，如滚铁环、呼啦圈、垫子等，丰富了幼儿的运动内容。因为有了家长的支持，运动的效果也会事半功倍。

编辑：cicy