心理学上，羞怯是一种情绪，是内心深处的胆怯或自卑的一种外在表现形式。每个人在其一生中可能都有过羞怯的经历，只不过时间长短不同。现实生活中，有的孩子见到长辈或别的小朋友不爱打招呼，总躲；有的孩子一和陌生人说话全身上下都不自然，声音很小，含糊不清，吞吞吐吐；有的孩子情绪和情感很不稳定，很容易受到外界刺激，胆小懦弱，什么都不敢想，不敢做。所以，容易羞怯的孩子多半是从自卑开始的。

恐惧心理，是指在真实的或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。往往表现为神情高度紧张，内心充满恐惧；注意力无法集中，脑子里一片空白，不能够正确判断或控制自己的举止，变得易冲动。过度的恐惧不仅会给孩子的智力发展带来很大影响，还可能给孩子的性格、情感造成危害，引起心理危机。

 

有的家长认为孩子产生羞怯和恐惧心理是天生的，后天是不可能改变的；有的认为是父母遗传造成的，外界环境是无法消除的；还有的家长认为这种表现是孩子气质优雅、大家闺秀的象征。这些错误的观念产生了严重的误导。

比如父母关系不和，争吵不断，或父母长期不在家，缺少亲子交流等。这样的家庭环境极易导致幼儿产生心理压抑。孩子渴望交往但又不敢交往，害怕遭到拒绝，长此以往极易形成自卑、孤僻、消极的内向性格。

不良的养育方式包括：过分溺爱孩子，幼儿“有求必应”；总认为只有自己的孩子是最棒的，形成了孩子“虚高”的自我评价；担心孩子的“人身安全”，防止孩子被同龄伙伴抓、咬，就禁止孩子与同伴交往，导致孩子交往的机会被剥夺；随意训斥、打骂孩子，使孩子在心理上遭受了严重的打击。溺爱和“虚高”的自我评价以及过分的呵护，极易使孩子形成以自我为中心、依赖性强、任性、适应能力差等不良品质或习惯，从而使孩子缺乏交往动机，直至不愿交往。还有一些家长给孩子起一些有损形象的绰号，如“光头”、“黑炭”等。刚开始小孩子不懂事，不会介意，而且也只有家庭成员这么叫，但时间一长，大家都这么叫了。随着孩子年龄的增长，某一天，忽然发现自己的形象得不到周围人的好感时，便会产生自卑心理，害怕与人接触。

 

老师和父母都要重视对孩子的独立性培养，不仅要及早让孩子学会吃饭、穿衣、整理物品等一些自我服务能力，同时要放手让幼儿自己去想去做，还要提供机会让孩子独立思考、选择，独立解决问题，使孩子有足够的信心和能力去主动参与各种合作活动。老师和父母要多加培养孩子与人协作的能力。比如，怎样运用适当的语言与人交流，怎样进行条件交换，怎样对别人表达好感和愿望，怎样推荐自己，怎样拒绝别人不合理的要求等等。

犯错误是孩子很好的一个学习机会，同时也是父母教育孩子的绝佳契机。许多家长在孩子犯错误时，大加谴责、恐吓，虽然出发点是好的，但孩子可能因害怕受责备而不敢冒险，从而失去学习新技巧的热情与胆量。孩子犯错误时，要把事情本身和孩子分开，就事论事，询问为什么没有做好。犯错误是一件事情，也是一个过程，是一个充分认识到自己不足、从中成长的过程。应当教育孩子有勇气面对不完美的结果，并且从错误中获得经验和教训，不要因犯了错误而使自信心受到损伤，甚至失去自信心。作为父母，常常在孩子犯了错误时，尤其是认为他们在有意调皮捣蛋时感到怒火万丈，大发脾气，使得孩子们更加害怕犯错误。我们应当培养孩子承担错误的勇气，而不是依赖于别人的怜悯，等待着父母来安慰自己。如果我们在孩子面前表现出对他的同情和怜惜的话，孩子就会被迫接受失望的现实，难以调节自己的情绪。

当孩子有害怕情绪时，父母不应责备或处罚他们，而是给他们足够的安全感。比如，孩子害怕夜里起床去卫生间，父母可在卫生间与卧室之间多装几盏小灯，让他掌握或明或暗的主动权，帮助他克服恐惧心理。

如果孩子害怕蜜蜂，可以告诉他蜜蜂是如何辛勤劳动来采花粉酿蜜的，并且对他说只要你不去惹它，它是不会蜇你的。如果孩子怕狗，父母可以给他讲有关狗的有趣故事，告诉他狗是我们的朋友，它很忠实，并且乖巧可爱。狗见到你大声地叫，那是告诉主人有人来了，你不要乱跑，从地上捡石头，狗就会害怕了。如果孩子怕怪物，你就给他讲世界上没有怪物，那些都是大人们想出来吓唬人的。

家长应有意识地多带幼儿接触外界的事物，比如去动物园、游乐场、水族馆等等，鼓励孩子与陌生的小朋友一起玩。在娱乐中，孩子会感到陌生的事物并不可怕，从而消除对陌生客体不必要的恐惧。

对于容易羞怯的孩子，家长可以让他们结交一些比自己年龄小一点的朋友。这样他(她)就处于“长者”的位置上，会多些领导意识，为身边的弟弟妹妹做表率，从而克服羞怯。

可以教孩子学习音乐、绘画、舞蹈、体育等。如果孩子掌握一两门特长，比如舞蹈、书法、绘画、钢琴等等，就比别的孩子多一份优越感，少一份自卑感。这样在与人的交往中，会显得更潇洒，还可能找到有同样爱好的孩子做知己。

如果孩子生长在郁郁寡欢的环境里，孩子会失去创造能力，产生抑郁、恐惧心理，他的智力发展也会受到抑制。所以，家长有责任给孩子创造充满欢乐与智慧的家庭气氛，让孩子的潜能得到充分的发挥。全家人应和睦相处，互相体谅，给孩子一个祥和、安全的家庭交往环境。尽量不要在孩子跟前过多暴露父母双方的分歧甚至争执，避免给孩子的心理带来阴影。

编辑：cicy