应该如何预防小儿近视?
作者:金国村 来源:《幼教园地》2009.09 上传时间:2010-01-07
目前,治疗近视的科学方法不多,所以对近视的预防就显得格外重要。孩子应该定期检查视力,了解有无近视、斜视、弱视,发现问题,尽早诊治。要教育孩子:从小爱护眼睛。要讲究卫生,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。有异物进入眼睛时,不能使劲揉眼睛。游泳后,可以滴点消炎眼药水。要教会孩子正确的看书、握笔的姿势。坐姿要端正,身要直,头要正,眼睛与书本的距离要保持在1尺左右。要注意光线的明暗,不要在阳光下看书,也不要在昏暗的光线下看书,光线最好来自左前上方。学习时间不要过长。写字时,身体要端正,不要歪着头。要注意控制看电视的距离和时间。要注意合理的营养,不要偏食,荤素搭配,品种多样,对身体及眼球的发育有好处。尽可能带孩子到大自然中去,绿色植物对视力非常有利,经常进行体育活动能够锻炼身体和保护视力,比如打乒乓球对视力很有好处。如果有早期近视的苗头,应带孩子到正规医院进行相关检查,争取早期治疗。
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