大多数孩子进入睡眠室之后总是很难安静下来，这使我们老师很头疼。每次我都是数数，数完后小朋友才上床盖好被子。

有一次，我就想，这样使孩子太拘束了，而且，效率也很低，何不给他们几分钟的时间，让他们做完自己想做的事情。于是，我告诉孩子，以后，老师在午睡前三分钟会提醒大家，小朋友可以在这三分钟内做完自己想做的事情，过了这三分钟，小朋友就必须上床睡觉了。

小朋友对我的“三分钟”特别感兴趣，每天都在这“三分钟”内完成自己的事情，时间长了，他们就养成一种习惯了。

有一次午睡前，我忘记了睡前“三分钟”，翔翔小朋友提出来说：“老师，睡前三分钟怎么没有了？”哦，原来是我忘记了，多亏了翔翔小朋友的提醒。

以后的每一天，孩子们每次午睡前都和“三分钟”有个约会。

我想：以后，不管是在教学中还是在生活中，都应不断的改进方法，把强制性的语言改为吸引孩子的语言。这样他们才会更感兴趣。