主持人(肖菊红)：2009年11月，在调整秋冬季作息时间时，我们发现随着气温的下降，幼儿入园的时间越来越晚，很多幼儿错过了8:00-9:00的晨锻机会。同时我们还发现，秋冬季8:00～9:00的阳光也变得懒洋洋的，这个时间段并不适合幼儿进行晨间锻炼，为了把最好的阳光给孩子，保证每天2小时的户外活动时间，我园对传统的秋冬季作息时间进行了大调整：

通过比较我们不难发现，新作息和旧作息不仅是活动时间改变了，活动内容安排也发生了较大的变化，新作息把来园、早点整合于区域活动。新作息制度一经推出，立即引起广泛关注，教师们给它起了一个好听的名字“阳光作息”。

在实施阳光作息的过程中老师们遇到了很多问题和困惑，阳光作息究竟是利大于弊还是弊大于利?大家众说纷纭，各有各的想法。今天我们就围绕这个问题展开研讨，参加今天辩论的老师来自我们实幼的三个园区，有行政人员，也有一线教师。

(一)身体健康

潘国英：我园尝试在秋冬季实行阳光作息时间是有一定科学依据的n秋冬季9点～10点的阳光是最有利于幼儿骨骼生长的。上午9点～10点这个时间段的阳光照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

原来作息时间中8点～9点的体育锻炼幼儿参与人很少，很多的幼儿根本保证不了2个小时的户外活动，而且越是体弱儿、肥胖儿，家长越是怕这怕那，不想让幼儿多运动。随着作息时间的调整，9点～10点的户外锻炼时间几乎是人人都能参加了。幼儿的体质明显增强了，这里我可以提供一组有说服力的数据：我园幼儿的常见病患病率由十月份的13％下降到十一月份的8％再到12月份的3％。因此，我认为，秋冬季实行阳光作息时间是有利于幼儿健康的。

徐一飞：幼儿的体育活动时间是保证了，可是区域活动时间就无法保证了。

张琼：《纲要》有上明确规定：教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。当幼儿的身体健康与能力发展发生冲突时，身体健康是放在首位的。

何芸：阳光作息时间在幼儿吃早点方面并不健康。随着晨间活动的延后，早点时间与区角活动时间相整合，就给科学地安排早点时间带来了一系列的矛盾和问题。如果早点活动时间安排得较早，那么这个时候许多幼儿是刚刚结束早饭来园，根本吃不下点心；如果安排靠后，那随后紧跟的是1小时户外体育锻炼活动，从幼儿健康保健知识方来看，这个时候安排进食显然也是不科学的，是不符合《纲要》要求我们“科学、合理地安排和组织一日活动”的。

周惠英：刚才对方老师所说的问题，表面上看，似乎有一定的道理。但是，在具体的实践中，我们进行了一定的调整，把早点活动安排在8：15～8：45，就可以较好地解决刚才所说的问题。在这一个时间段里，允许幼儿自主选择，早来的幼儿可以适当早一点吃，晚来的孩子则可以在晨锻前15分钟使用早点，这也符合卫生保健的要求。因此，我觉得，阳光作息在幼儿使用早点方面应该也是科学的、健康的。

仲唐晖：8：45以后晚来的幼儿刚吃过早餐，这时喝牛奶是不健康的，但不给喝又是不合理的，怎么办?

朱晓：对方老师提出的问题确实存在，但是这些问题难道是因为作息时间的改变才存在的吗?在过去的作息时间里不也遇到过类似的问题吗?这个问题是可以解决的，我们可以家园合作，共同培养幼儿早睡早起的良好生活习惯。首先，我们要做好家长工作，让家长了解我们作息时间的调整以及调整的意义所在；其次，充分调动家长的积极性，共同培养幼儿早睡早起的良好习惯。

吴燕洪：我还有一个问题想请问对方老师，幼儿是陆陆续续来园的，他们有的在区域活动，有的在吃早点，老师无法清楚地知道，正在区域活动的这些小朋友到底有没有吃过早点，这个问题该怎么解决?

周桂华：针对这个问题，我们在实践中也探索了一些做法。比如在点心区设置了点心区插牌，每个幼儿都有一块插牌，牌子的正面贴有她们的名字和标记，吃早点前这些插牌是正面朝里插的，吃完早点后就由幼儿自己把插牌翻过来，正面向外插好，通过插牌的巧妙利用，老师能直观清楚地知道幼儿吃早点的情况。

马晓娟：周老师介绍的方法的确很好，可现在的问题是：我们并不是每天都安排区域活动，如果轮到专用室活动怎么办?区域活动时，早点由幼儿自主选择，但轮到专用室活动，就很难做到这点，到底什么时候吃早点也让我们很为难：如果安排在专用室活动之前，很多幼儿还没有到园，即使到园的也是刚吃过早饭，根本吃不下；如果安排在专用室活动之后，那么，随后就要开展的晨间锻炼活动，对幼儿的健康不利。这个问题怎么解决?

张琼：对方老师阐述的问题确实存在，但是专用室每周上午只有一次，我认为对这一天的安排可以灵活机动，因为专用室大部分是安静的活动，如科发室、图书室等等，可以变更一下早点的地点，从教室转移到专用室，与平时的区域活动一样自主选择。

主持人：刚才，老师们围绕“关注健康，合理安排早点”展开了热烈的辩论。从中我们看到老师已经能够站在幼儿的角度来思考问题，把幼儿的身体健康放在了第一位。

(二)课程安排

谢菊明：对方老师一直强调阳光作息有利于幼儿健康，但你们是否忽略了这样一个问题：作息时间调整之后，体育活动安排和幼儿午餐安排之间存在很大的冲突。一般来说我们的体育活动安排在第二个教学活动，也就是1O：30到11：OO这个时间段，那样的话我们必须直面幼儿在剧烈运动后立刻进食这一事实。但是大量的研究表明，剧烈运动后不适宜马上进食，运动后至少休息30～40分钟后再进餐较为科学。原有作息时间在体育活动后，有四十分钟的区域活动时间让幼儿休息恢复，从而做到健康合理进入午餐环节，但是阳光作息之后我们无法保障幼儿休息。请问对方老师这样的课程安排合理吗?

何芸：我想补充说明的是：如果把活动提前到第一个教学活动既不合乎幼儿认知特点又与动静交替的原则相违背，还存在晨间锻炼后紧接着开展体育活动的矛盾。

周桂华：刚才两位老师提出的是作息时间与课程安排之间的协调问题。其实，这一矛盾是可以通过灵活适当的调整加以解决的。课程应该是灵活的，需要教师根据幼儿的需求，视具体情况而定。剧烈的体育活动可以调整到下午，下午较安静的游戏提到上午，这样既可以满足幼儿每天2小时的户外活动，又能照顾到幼儿的身体健康。

谢菊明：下午原有课程都是排满游戏活动的，要做出调整也比较困难。要求老师灵活调整课程是有一定难度的，特别是对一些年轻的教师。

金严华：在课程实施前，我们都要进行课程审议，可以把这个作为审议问题，通过集体的智慧，使课程得到更加合理的安排，同时也带动青年教师成长。

主持人：我觉得幼儿园的课程管理策略应该有所调整，要给教师更多的权力，让他们能够根据班级的实际情况灵活设置课程，在保障儿童身心健康的基础上科学、合理地安排一日活动。

(三)保教配合(略)

(四)工作量(略)

主持人：通过刚才的辩论，我们大家清晰地认识到阳光作息的实施对幼儿的健康成长是非常有利的。当然，它确实存在很多需要解决的问题，作为一名幼教工作者，我们应该理性地去思考这些问题，不断地研究、完善它，使它能够更好促进孩子健康成长。

编辑：cicy