孩子一不顺心就乱发脾气

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孩子一不顺心就乱发脾气

作者：巴恩斯来源：上传时间：2012-01-04

对父母来说，记住下面这准则，碰到孩子发脾气先让自己平静下来你的孩子在尽力而为。

你的孩子可以做得更好，更加努力，更愿意改变自己。

你的孩子想换个做法，想把事情做得更好。

孩子身上好的行为习惯都是要靠妈妈一样样耐心教出来的。

家庭成员必须用善意的眼光看问题，不要把人往坏处想。

别与孩子争对错，没有绝对的是非对错。

孩子发脾气，其实是想要父母理解他的感受，用合理化认同来回应孩子才是最好方法

合理化认同可以有多种形式，包括：

静静地坐着倾听，用眼神和点头来鼓励他说下去。

如实告诉对方你在认真地听——“是的，我在听。”

表达你对某人感受的认可——“原来是这样，那么后来呢?”

设法理解某人的感受或他对你说的话——“你是想说，你在这种情况下觉得很难过，因为……”

无论你用哪种形式来合理化认同孩子，都必须是他可以接受的。如果孩子觉得你不理解他，那就不要说“我理解你”这样的话。如果孩子喜欢你静静地坐着倾听，这就是一种对他有效的合理化认同。有些时候，需要你尝试好几次，才能找到最有效的方法。千万别放弃，合理化认同的好处是不可估量的。

用孩子喜欢的东西当奖励，制定详细的行为合约，孩子就会自觉改正行为

萨姆是一个7岁的男孩。他几乎每天都要大发脾气。这些爆发往往出现在他的父母叫他去做某件他不喜欢的事之后。比如，用他父母的话来说，完成作业成了“一场噩梦”。

“我气死了，我才不要做作业。”几乎成了萨姆的口头禅。

为了息事宁人，父母不得不顺着他，坐在他旁边，哄着他做作业。当他们静静地坐着时，萨姆就做作业。一旦他们离开，或者他在作业上遇到难题，他就怒气冲天。

萨姆的父母感到不知所措。只要能让萨姆安静下来，他们什么都愿意做。他们没有意识到，他们这样做等于是在鼓励他发脾气。

父母的目标和萨姆的情况：

萨姆的父母希望萨姆少发脾气，能乖乖做作业，最终能独立完成作业。

为了达到这个目标，父母应该奖励有效的行为。比如，在不发脾气的情况下完成作业。

一点一点延长萨姆独立做作业的时间，并予以奖励，最终达到目标。

萨姆喜欢玩电子游戏，使用电脑，还有花钱。

萨姆的父母认识到，他们需要找到能对他起作用的奖励，以及一份合约。

奖励很好找——萨姆喜欢玩电子游戏，但每天只能玩半个小时。他肯定希望能玩得久一些，所以父母可以把这种愿望作为一种有效的奖励放在合约里。

他们为萨姆制定了这样一份合约：

如果萨姆在晚上7点钟前完成作业，没有发脾气(没有诅咒、大吼，或在家里到处跑)，他就能得到额外的15分钟玩电子游戏的时间。如果他发一次脾气，他必须在完全平静下来之后才能按照原来的约定玩半小时游戏。

萨姆独立做半小时作业，就能得到五角钱。

萨姆可以得到一次提示，要他平静下来。在得到提示后，如果他能在两分钟内平静下来，他就能得到奖励。

萨姆如果可以保持一整天不发脾气，他就能在晚上得到一枚贴纸，并另外增加15分钟玩电子游戏的时间。当他拥有5枚贴纸时，就可以向父母换2元钱。

下面是你可以从萨姆的合约中考虑的细节：

萨姆因为完成所有作业(而不是一部分)和保持不发脾气而得到奖励。

萨姆没有被要求十全十美，只是做得更好些；提示和提醒有助于塑造他的行为。

如果得到奖励需要孩子坚持好几天不能间断的话，孩子就会放弃。想一想，如果一个孩子需要连续5天不发脾气，那对他来说该是多么高的要求。如果他已经连续4天没有发脾气了，但在第5天又发了一次，那么他就得从头再来。他很可能会因此自暴自弃。然而，每当他集到5个贴纸，你就给他奖励的话，即使他在第5天发了脾气，只要他在第6天没发脾气，他仍然可以得到奖励。他不需要从头再来，这样就会更有动力。

摘自读客公司授权当当网独家销售图书《孩子一不顺心就乱发睥气妈妈怎么办?》

编辑：cicy

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