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作者：悠悠依然来源：《幼教园地》2009.10 上传时间：2010-01-23

前不久，我问妈妈，你一生中最幸福的时刻是什么?妈妈想了想说：“应该有很多吧，一下子我也想不起来，我就记得给你们喂奶的时候，特别幸福，有一种自豪感。”是啊，我喂奶的时候也有这种感觉，一个软软香香的小东西，贴着你，全心全意地从你的乳房努力汲取她认为最甘美的东西，那种幸福的感觉我永远忘不掉。我记得常常摸着她们的黑头发，小耳垂，小手，小脚，幸福地流泪。

我生完孩子以后，护士就把孩子抱过来，让她吸吮乳头，刺激奶汁。住在医院里的时候，护士经常来查房，总要问问吃奶怎么样。要是我正在喂奶，就检查一下孩子含奶头的方式是否正确。她们的理论是，如果宝宝用正确的方式吸吮奶头，妈妈是不会感觉奶头疼痛的。可惜，用在我身上不灵，奶头疼了两三个星期，有一阵子，每次给孩子喂奶，都像上刑一样，疼得龇牙咧嘴。不过，我的朋友里的确有从一开始喂奶就不疼的，不知道是不是理论和实践结合得好。

喂奶以后通常要拍嗝，我们也大概知道应该把孩子抱起来，趴在肩膀上，轻轻拍后背，但是总没有成效。有次护士来看喂奶情况，我们说不太会拍嗝，护士就把悠悠像个小粽子一样裹起来，用手扶着让她坐在小床上，一只手托着她的下巴，一只手拍她的后背，不轻不重的几下，小人儿就打出一个嗝来，我和她爸爸惊讶了半天，也笑了很久，因为悠悠裹着小被只露出小头，又被一只大手托着下巴的样子，很像一个小猴子，可爱极了。

出院后，涨奶很厉害，也不敢挤，第一很痛，第二怕给挤没了。结果腋下的淋巴结发炎，人有些发烧。到家庭医生那里，菲律宾老太太一看，说这样可不行，得挤，给我使劲狂挤了一顿，疼得我倒吸冷气，不过乳房没有那么涨了。过了半个月，喂奶顺了，就全是享受了。这次涨奶也纠正了我的错误观念，怕奶会挤没了，其实奶量是“按需供应”的，宝宝喝得多，妈妈的体内就自然会产生更多的奶。

这边判断宝宝是否喝够了奶，是看尿布。出生第一天，要有一块湿尿布，第二天，两块，一直到第六天的六块。以后，就是每天都有6～8块湿尿布，3～4次大便。还有一个方式判断宝宝是否喝了足够的奶，就是在喂奶时能听见宝宝很大的吞咽声音，而且喂奶前妈妈的奶很涨，喂奶后乳房变软了，而且宝宝吃奶后很满足。

这里没有发奶一说，家庭医生只是说要多喝牛奶、果汁这些液体的有营养的东西。一天喝四杯奶，1000毫升。我不怎么喝汤，每天喝牛奶产人奶。

母乳喂养是世界卫生组织和加拿大公共卫生组织大力推广和鼓励的，他们的建议是在婴儿6个月以前以纯母乳喂养，添加辅食以后最好仍然给予母乳。我在上产妇班的时候，就有护士专门来讲母乳喂养的好处，并且发了一些关于母乳喂养的小册子，内容有如何正确让宝宝含奶头、如何判断孩子母乳吃得够不够、喂奶的姿势，以及母乳喂养诊所(Breastfeeding Clinic)的地址和电话。那些诊所有母乳喂养方面的专家，如果妈妈有任何疑问，都可以打电话或上门咨询。

多伦多的很多大商场都设有专门的喂奶休息室，有宽大舒适的沙发，和专供换尿布的地方。我常去的那家商场的喂奶室还有一小块地方给大孩子玩，里面有一些玩具。我给老二喂奶的时候，老大就很高兴地在一旁玩，不来缠妈妈。让妈妈在这样一个安静的地方踏踏实实喂奶，的确非常人性化。

如果在GOOGLE上搜索，输入“Toronto breastfeeding friendly res—taurants(多伦多支持母乳喂养饭店)”，就会找到那些在互联网上注册了的鼓励母乳喂养的饭店，他们也会把下面的标志放在饭店的入口。我去过的很多饭店没有这个标志，但是也对给孩子哺乳的妈妈很友好。

编辑：cicy

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