每一节集体活动教学进行当中总会与预先设计活动出现大的出入，尤其是在一节完整的体育教学活动中人们往往只重视到了活动中技能、情感方面的满足，而往往忽视了一节体育教学活动中的热身与放松运动。一节完美而优质的体育活动不应该是建立在人们视觉可以观看与觉察到的表面现象，最终我们所评价一节优质课应该是从幼儿身体、心理多方位健康而出发。
    例如中班体育活动《匍匐前进》本节活动需要消耗幼儿大量体力，分析到部分即：臂、腰、腿部需要大量力量，因此在进行本节活动前应该对这三部分进行重点热身，其他部分关节次重点，这样主次分明，充足而适中的热身会使整个活动效果达到不是的质量。假若本节活动的各个流程都走过了，流程间完美无缺，整个活动看似完美，而在接下来的时间内幼儿出现腰腿酸痛现象不用说这是一节看似完美而又失败的体育活动，对于下一节体育活动来讲，幼儿还会喜欢并爱上体育活动吗？这是值得深思的。
    看似微小，却关乎着大局，整体的更优胜必须建立在各部分的合理布局，这样来讲，我们一节体育活动会达到事半功倍的效果。
编辑：cicy