夏日美食:凉拌鸡丝

作者:陈舰  来源:   上传时间:2006-08-02

原料:


鸡脯肉:250克、粉皮:300 蛋白一个 ;精盐、水淀粉和味精适量。


酱油、麻油少许。


做法:将鸡脯肉去皮除筋,切成丝;


将粉皮切成条,把鸡丝放入盛器内,加入蛋白、精盐、水淀粉和味精上浆后,


放入沸水中烫熟后捞出,沥干水分备用。


把粉皮条放入沸水中一烫后捞出沥干水分,装入盆内,上面放上熟鸡丝。放入


冰箱。待凉透后,浇上用精盐酱油和麻油调好的调味汁。即可食用。


《中国幼儿教师网》 marrina 编辑



 
关键词:卫生保健

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