问：5岁的女儿还和我们一起睡，要是让她自己睡，就大哭特哭。我知道这样不好，可让她自己睡一个屋，我们也不太放心，真的很矛盾。请问我们应该如何顺利地渡过这一关?

答：分床睡是每一个孩子都要面临的问题。孩子四五岁时，到了恋父恋母的时期，这个时期的恋父恋母情结比之前单纯的喜欢和父母在一起有所不同，不但会表现得对父母更加依恋，而且具有排他性。因此，3岁之前分床是顺水推舟，而到了4～5岁再分就挺难了。

父母不仅需要让孩子能够分床(房)，而且要把“让孩子成长为一个独立的人”作为教育目标。父母首先要解决自己的心理依赖，为了孩子的个性成长必须分开。分床前要给孩子讲明道理并做好准备：先要让孩子明白独睡是一个人长大了的标志，而不是父母从此不再爱他了。要循序渐进，先分床，再分房，让孩子慢慢适应。诱导睡眠时，可讲个小故事，可轻轻拍拍背，让孩子有种安全感，安静入睡。有的父母分床后一见孩子哭闹就难以坚持，又让孩子回来同睡，以至于前功尽弃。父母一定不能着急、烦躁，要从心理上帮助孩子克服恐惧和依赖心理。

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