上幼儿园是孩子走出家庭的第一步，从那天起孩子便成为了衔接幼儿园与家庭的纽带。然而随着孩子一天天的成长，老师和家长们在育儿问题上也逐渐出现了越来越多不同的观点，究竟有哪些问题使大家争论不休?于是我们将近些年来最受家园关注的5个焦点问题进行了反思与总结，并结合老师的教育实践经验进行了分析，希望能给更多家长和老师们带来启发。

观点撞击：想吃什么做什么PK营养要均衡

真真奶奶：我们孩子上了幼儿园后进步挺大，尤其是习惯方面，但是我觉得幼儿园在饮食方面还比较欠缺，虽然是营养配餐，可还是没有家里做得细，如果能像家里想吃什么做什么就更好了!

老师：家长总是对我们说，孩子爱吃什么就多给他吃什么，不爱吃的就别吃了。可是幼儿应该是营养配餐，否则对孩子的成长发育是不利的!

现在每个家庭就一个孩子，持“担心孩子吃不好就一味想吃什么做什么”等观点的家长可不在少数。但这又是不可取的，因为孩子正处于生长发育的关键时期，需要摄取各种各样的营养，吃得太单一就会影响生长发育，所以一定要正确地看待孩子的“吃”，吃什么、怎么吃都是有学问的。

首先我们要先了解幼儿园的营养配餐讲究三个结合，即主食与副食结合、粗粮与细粮结合、荤食与素食结合；其次就是种类多样，让孩子每周摄取定量的谷类、粗粮、豆类、肉、蛋类、海产品、蔬菜与水果，保证孩子获得充足的营养；第三就是膳食搭配合理，孩子在摄取多种食物的同时，还注意食物之间的搭配，例如：早点高质量(牛奶、糕点、蛋类、谷类)，午餐高质量高热量(主食加一菜一汤，包括：谷类、肉、蛋、海产品、菜类)，下午清淡易消化(面条、粥、蛋类等)。

1.进餐时间与幼儿园相一致

为了让孩子养成良好的进餐习惯，在家我们也应尽力遵循幼儿园的进餐时间，早饭8：00、午饭11：30、晚饭17：00、时间20：00。两餐间隔时间可以吃一些水果和坚果，但切忌吃零食喝饮料，在餐前一小时一定不要允许孩子吃零食，否则孩子会有饱腹感，从而影响正常进餐。

2.食欲不好的孩子要适量运动增加食欲

有些孩子在幼儿园吃得很少，所以老师就会特别督促这些孩子在户外活动时充分运动，体力的消耗会增加饥饿感，饿了自然也就吃得好了。所以家长不妨也可以考虑这样的办法。

3.改掉挑食并不难

每个家庭的喜好与口味不同，建议父母从改善自家的饮食结构入手，把不常吃与从不吃的蔬菜搬上餐桌，引导孩子每种菜都尝试一点，如果孩子拒绝，那就试着把他不吃的蔬菜剁成馅，做成他爱吃的小包子或小饺子，这样他就会在不知不觉中吃下他不爱吃的菜了。另外，还可以参照幼儿园的食谱，将孩子不爱吃的菜按照幼儿园的做法来做，并注意色香味的搭配，也是帮助孩子改掉挑食的好方法。

观点撞击：穿多点pk穿少点

文文妈妈：我们家孩子身体不好，天冷了不多穿点哪行啊，要是穿少了准得生病。

老师：天一冷家长就给孩子穿得很多，这样孩子活动不方便，还容易感冒。

幼儿身体处于不断发育的过程中，身体各机能还很娇嫩，所以易感染疾病，其中穿多穿少是一个很重要的因素。幼儿活泼好动，如果穿得过多，自身的热量散发不出去容易生病，如果出汗后毛孔大开，不小心着了凉风就更容易感冒。那么究竟该如何控制孩子穿衣服的多少呢?我的观点是依据实际情况而定，不同情况不同对待。

1.首先从孩子自身的体质状况出发。

体质强的孩子火力壮，穿多易上火，稍一活动就出汗，大汗淋漓后易着风生病；而体质弱的孩子则可适当多穿上些，但也不易过多，以孩子手脚不凉为宜。

2.视不同的季节天气情况以及室温而定。

俗话说春捂秋冻，但也不是说春天里开始热了都不给孩子脱衣服。该换薄外套时就给孩子换薄的外套，在10度左右的天气情况下为了让孩子活动方便，又不会大汗淋漓，给孩子穿一件不太厚的短棉衣即可。如果室内还没有断暖，穿件薄毛衣或绒衣就可以了；如果没有了暖气，情况就不一样了，这时通常是户外暖室内阴凉，试想从温暖的室外大汗淋漓地回到阴凉的室内，如果再脱件衣服，孩子很容易就会被阴冷之气入浸而生病。所以建议各位家长，孩子在暖和的户外活动时适量少穿一些，一件秋衣或绒衣最好，回家前让孩子落落汗再进屋，进屋后如果室温较凉还需要再穿上一些衣服，如为孩子准备一件小马甲护住前心、后背即可达到保暖的较果。

秋季时分讲秋冻。我们最好不要天稍微一凉就给孩子穿上厚厚的衣服。经过一夏天的暑热，身体里的燥热还没有散发出去，再穿上厚厚的衣服捂出新热，孩子易上火，稍一着风寒就很容易生病，因此为孩子添加衣服时要慎重。少穿一些可增强孩子的抗寒能力，减少孩子的生病几率。初秋时节也是早晚凉中午热，建议家长准备好随时穿脱的外套，夹层的外套就行，随早中晚的天气变化为孩子及时调节。

冬季，室内都有暖气，依据室内温度，二十几度穿秋衣，外套绒衣或毛衣，二十度以下则再加套一件小马甲。裤子也需要适当的厚度，以孩子穿脱、活动方便为好。户外温度低时准备一件厚一点的方便穿脱、活动的棉衣，在为孩子保暖的同时更多一些方便。适当穿少的孩子活动方便，感觉有一点冷，全身的毛孔都是收缩紧闭的，这样运动后不易出汗，冷气也就不易侵入体内，不会轻易生病。

观点撞击：不想睡就不睡PK午睡对幼儿的成长很重要

齐齐妈妈：齐齐从小就精力旺盛，入园前就没有午睡的习惯，除非玩得太累了才会睡。上幼儿园后，他的觉也很少，如果他实在不想睡，就别睡了。

老师：一般孩子们都能在午睡时间睡着，只是睡的时间长短不同，长的能睡两个小时，短的也就一个小时，我们应该帮助孩子养成良好的午睡习惯。

通过观察与了解，我们发现，形成孩子不睡午觉的原因有以下几点：

不爱睡觉的孩子多是精力旺盛、敏感好动的孩子，这些孩子往往在婴儿时期就表现出自己旺盛的活动量，同时这些孩子睡觉都比较轻，轻微的一些响动都会引起他们的注意和好奇。

有的家庭没有让孩子午睡的习惯，顺其自然，想睡就睡，不想睡就不睡。

作息时间不规律。不少孩子晚上不睡，早上不起；还有的家庭午餐吃得晚，午睡自然就晚，中午睡得晚下午起得晚，晚上睡得也晚，于是第二天早上必然起得晚，就这样形成了恶性循环。除此之外，幼儿园大多是十二点半左右开始入睡，而在家则一般做不到这么早，二者之间不一致，所以，孩子也就不能养成规律的睡眠习惯。

午饭吃得太饱也是其中的一个问题。孩子午饭吃得太饱或是饮水过度都会影响其睡眠质量，孩子会因为肚子难受或是总想排便而拒绝午睡。

睡眠环境直接影响睡眠质量。光线、室温以及环境是否安静等这些客观条件也都决定着孩子睡眠的效果。

1.安排与幼儿园相一致的作息时间。

2.满足每日所需的活动量。

从生理学的角度分析，随着年龄的增长，幼儿对活动量的需求将越来越大。如果达到自己所需的活动量，幼儿的机体协调能力将会得到发展；如果活动量减少，孩子的剩余精力将会无处发泄，从而表现出浮躁、注意力不集中、有侵犯性行为和午觉睡不着等。所以，解决午觉的根本办法在于满足孩子每日所需的活动量。

3.营造温馨适宜的午睡环境。

幼儿在午睡时需要一个安静温馨的睡眠环境。睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，寝室内要保持安静、光线适合、挂好窗帘，室温不宜过高，空气流通，风不直接吹在孩子身上。为帮助孩子入睡，家长还可以在睡前提醒孩子大小便，驱除生理上的干扰，同时播放一些催眠音乐。如果孩子情绪激动，家长不能简单粗暴地训斥，而是要转移孩子的注意力或坐在他们身边，摸摸头、拍拍背，给予一定的心理安慰。没有成人陪伴，家长应允许孩子带自己的小玩具入睡，以缓解孩子在睡眠时的紧张和焦虑。

4.父母的要求要坚持一致

对于孩子的午睡，父母的观点要坚持一致，要正确认识到午睡对于孩子的重要性，更要以耐心及坚定的态度将孩子良好的午睡习惯坚持到底。

观点撞击：不能吃亏PK友好相处

成成爸爸：别看成成个子高，他胆子很小，又不爱说话，我就怕他受委屈，所以我告诉他：“在幼儿园有人打你，你就打他!”

老师：家长们都怕孩子吃亏，可这样打来打去能解决问题吗?有可能在某件事情上暂时占上风，但是长久来看，要想成为受社会欢迎的人，还是要首先学会友好相处。

孩子们在交往中发生争执是正常的，他们正是通过合作或争执等各种交往方式来学会与人相处，学会解决问题的。家长不要过多参与孩子之间的纠纷，原本一场小的风波会被家长的过分夸大而变得复杂；原本孩子之间本是无心，过了就忘了，很快就会和好如初，却会因家长的负面强化而影响孩子与小朋友的正常相处。“他打你，你就打他!”这种怕自己的孩子吃亏的观点可以理解，但绝不是正确的，这并不利于孩子真正认识到究竟该如何保护自己不受伤害，究竟怎样才能被别人喜欢和接纳，究竟什么才是真正的力量。

1.客观分析情况

当孩子与同伴发生争执时，家长先不要急于发表意见，不要率先指责别人或者袒护自己的孩子，而是应首先让孩子自己想一想冲突是由什么引起的?该怎么办?打人能不能解决?要教会孩子在发生问题时，动脑筋辨是非想办法，而不是简单动手。如果是自己孩子的不对，就要让孩子认识到自己的错误，勇于承担责任，给小朋友道歉，做知错就改的好孩子。

2.学习与人友好相处

在生活中，家长要教会孩子与人相处的基本礼仪，比如正确使用礼貌用语，“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等，尤其是当与小朋友之间发生碰撞时，要会主动说“对不起”或“没关系”。礼貌用语的使用是孩子解决问题最简单有效的方法，当想要分享玩具的时候，当想要保护自己不受侵犯的时候，如果礼貌在先，表达清晰，就会避免不必要的误解和冲突。家长要多为孩子提供这样的机会，增加幼儿与外界的接触，促进幼儿与小朋友更多的交往。比如邀请小朋友来家里做客，参加聚会，一起结伴去公园游玩，合作完成一项游戏任务等等，在生活中学习，在交往中锻炼，家长要放心放手，吃点亏不见得是坏事，孩子的成长才是最重要的。

观点撞击:千万别磕着碰着Pk成长离不开运动

毛毛妈妈：我的孩子来得特别不容易，所以我们特别疼她，在家我们都是轮番照看她，总是怕她磕着碰着，因此，我们很少带她出去玩。

老师：在户外活动时，我们发现许多孩子运动很不协调，有的孩子竟然连楼梯都上不动。不少家长担心孩子的安全而限制孩子的运动，这是错误的，是不利于孩子健康发展的。

由于幼儿各方面发育还不成熟，所以在奔跑、行走时容易出现摔跤、碰撞等现象，这些都是正常的。家长不要因此而心疼或者娇惯孩子，而是要根据孩子的发展状况与自身特点以及兴趣和爱好，帮他选择适宜、有针对性的活动内容，吸引幼儿积极参与，通过锻炼提高运动能力，增强体质。

在幼儿园，走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登是运动的基本动作，考虑到家庭组织活动的可操作性，我们设计了以下目标和内容。

在这里之所以把滚、接、拍球的内容放之在内，是因为它们与投掷一样是需要手眼协调配合的，同时也是练习投准的辅助策略。在指导投掷时，要鼓励幼儿两只手都练习投球，并眼睛盯住一个目标，球就要朝着这个目标投，做到手眼一致。如游戏“灌篮高手” 以家庭为单位，进行一次小小的篮球赛，看谁能投入漂亮的第一球!

在钻的练习中，要提醒孩子“头尽量往下低”、“不要着急，看准了再钻。”妈妈和爸爸可以用双手搭成“小山洞”来让幼儿钻，这样，很方便随时调节高度。另外，也可以买来大大小小的呼啦圈让幼儿钻，把呼啦圈当成大大小小的泡泡，宝贝像美人鱼一样从大泡泡钻出，再钻进小泡泡，正面钻一个，再侧面钻一个，倒着身子钻或旋转身体钻，每钻一次都让宝贝想出新的钻法，这样的钻泡泡游戏，幼儿一定是乐此不疲的。进行爬行练习时，也可以增加趣味性，如让幼儿学小蜗牛、小乌龟走路，而且还可将爬行动作与钻的动作相结合，更有挑战性，更有意思。

在家中，要根据幼儿的身心发展状况进行练习，循序渐进，不要盲目拔高。要使练习富有情趣，如“走小桥”，游戏，让幼儿两臂张开保持平衡，同时还要提醒幼儿不要低头弯腰，不要踩到线；大一些的幼儿在练习时还可以与家长进行竞赛，如“比一比谁单脚站的时间长”、“比一比谁转了三圈后还像木头人”等等。

攀登是一项需要幼儿上下肢协调配合，四肢力量与灵活性兼备的运动。在生活中，家长需要做的就是带孩子去安全、正规的儿童游乐场所，让孩子自己来选择攀爬的器械，并帮助他讲解一下其中的注意事项。要提醒孩子“手抓紧”、“脚要踩实再换脚”等提示语，不要过度用身体去保护，也不要稍有危险就惊恐尘叫，要敢于放手让孩子自己去尝试。对于不敢参与攀登运动的孩子，家长应多鼓励，必要时参与其中，让孩子从简单的器械开始尝试，循序渐进，慢慢地孩子便会喜欢上攀登，胆子也会大起来。

编辑：cicy