作为父母，如果用活、用好了“一分钟”，孩子的天空就会闪现出绚丽的彩虹。
　　
　　一分钟接触。父母要注意摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。
　　
　　一分钟倾听。不要总让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的心声，走进孩子的心灵世界。
　　
　　一分钟游戏。游戏可以增进家长与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。
　　
　　一分钟矫正。孩子又过错时，家长应明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展。矫正要注意场合，语言要平缓，态度要温和，不可急于求成。
　　
　　一分钟激励。家长要有耐心和恒心，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的自信，不断促进孩子的发展。
　　
　　一分钟赞美。父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机，进行赞美。
　　
　　一分钟参与。在一个家庭中，父母应尊重孩子的主导地位，应了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能达成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。在孩子参与过程中，应尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。
　　
　　一分钟惩戒。孩子出现非常严重的过失行为，一定要进行惩戒，否则孩子将会走向错误之路。父母要表明自己的态度，但绝不可能动手伤害自己的孩子，避免产生对立情绪。
　　
　　一分钟示爱。家长要让孩子懂得：你是父母最疼爱的人，即使你出现严重问题时，父母对你进行惩戒，也是父母在履行责任。
　　
　　一分钟期盼。父母对孩子的期盼应当让孩子知道。比如，父母可以在恰当的时机跟孩子一起畅谈美好的人生理想。