幼儿教师的职业倦怠关系到他们对本职业的热爱和肯定程度，既会影响幼儿教育的质量，也会影响教师专业化发展的内在动力。针对影响幼儿教师职业倦怠的因素，学者们提出了一些缓解的策略。
      1．正确认识职业倦怠，加强心理健康教育。首先，幼儿教师应该正确认识和看待职业倦怠，职业倦怠并不是什么可怕的问题。高度负责任的职业尤其是教师是职业倦怠的高发人群，不要认为自己出现了职业倦怠是不光彩的事情，其他教师也不应该歧视出现职业倦怠的教师，同时教师所经历和遇到的压力是职业倦怠的来源。因此，当发现自己有职业倦怠的症状时，要勇于面对现实，积极寻找自己的压力源，采取多种方式解决，并且要相信自己有能力解决。其次，幼儿教师要学会进行积极的自我调试，正确的调试可以使幼儿教师坚定教育信念，树立面对职业倦怠的信心和勇气，从而形成一个正确的角色定位，保持良好的工作心态。再次，加强对幼儿教师的心理健康教育。提高幼儿教师心理素质是消除教师职业倦怠的一个重要措施。幼儿园可以通过开展心理健康讲座或者设立心理咨询室对幼儿教师实施心理健康教育，帮助幼儿教师了解心理知识，进行正常的情绪发泄，同时学会心理自我调节，增强心理适应力，使其在困难与挫折面前始终保持积极向上的健康心理情绪。
      2．提高社会地位，改善物质待遇。提高幼儿教师的社会地位以及改善幼儿教师待遇低下的状况，是预防和缓解教师职业倦怠的有效方法和途径。第一，国家要通过学前教育立法，给予幼儿教师必要的社会地位，获得社会的普遍认同和尊重，这是预防和缓解职业倦怠的前提。第二，作为一个社会人，幼儿教师对物质上是有一定需求的。因此，制定与教师付出相匹配的工资待遇体系，切实保障教师的合法权利和利益，满足他们的物质需求，才能使幼儿教师专心投入到工作和教学中去。只有在社会地位和经济基础上给予幼儿教师应有的保障，教师对自身职业生涯才会有更好的规划，有了目标，才有进一步努力的动力。第三，可以通过媒体的宣传让公众更进一步认识幼儿教师职业的特点，认识到幼儿教师并不是所谓的“高级保姆”，他们也是专业技术人才，而且教育幼儿需要付出更多的精力和心思。
      3．建立有效管理评价体系，激励工作热情。建立有效的评价机制可以激励幼儿教师持续工作的动力，是缓解幼儿教师职业倦怠的有效手段。第一，明确评价的主体，确保评价的公平性。评价体系应是以幼儿教师自评为主的，幼儿园领导、幼儿、家长共同参与的多元化评价体系，这样幼儿教师可以从多渠道、多角度获得评价信息，确保评价的公平合理。第二，幼儿园应建立起民主生活制度和机制。营造一种民主、和谐的集体氛围，在保障幼儿教师对幼儿园重要事情知情权的同时给予幼儿教师一定的决策参与权，这样可以让幼儿教师感受到更多的被重视的感觉，从而调动他们工作的积极性。第三，建立合理的用人机制，在保教结合的原则基础上，让保育和教育岗位职责有一个合理的相对的区分，可以让教师有明确的角色认识，了解自己的角色责任，从而使教师更好地应对自己的工作，这对预防教师的职业倦怠也是十分重要的。
      4．提供更多的专业发展机会，提高业务水平。时代的进步和教育的发展，对幼儿教师提出新的要求，幼儿教师需要不断提高自身的教育教学水平去适应教育改革的新要求。因此，给幼儿教师提供更多的专业发展机会，提高他们的业务水平可以缓解幼儿教师产生职业倦怠感。一是幼儿教育主管部门和幼儿园要尽量为幼儿教师提供学习与培训的机会，提高他们的思想水平和业务素质，在学习和培训的过程中调动幼儿教师积极的自我效能感，体验工作给他们带来的成就感。二是加强幼儿教师之间的业务交流，可以使教师取长补短，相互汲取到新的知识技能，提高他们的教学技能和水平，进而提高他们的教学效能感、成就感。尤其是农村幼儿教师，可以学习城市幼儿教师新的教学理念和教学方法，开阔眼界和丰富他们的阅历，可以使幼儿教师放松心情，激发他们的工作热情。三是制订教师队伍建设规划，增加幼儿教师的专业发展机会。幼儿园应该制订出切实可行的教师队伍建设与培养规划方案，可经常举办一些高质量的观摩课、专题讲座，或有计划地选派年轻教师接受再教育，或让他们在职攻读学位及出国进修等。这样可以拓展教师的专业知识，促进他们的专业发展，从而使他们能够得心应手地开展保教工作，消解由工作不熟练而产生的职业倦怠。
      5．改善幼儿园物质环境，营造良好文化环境。改善幼儿园物质环境，营造良好文化环境，是从外部环境缓解幼儿教师职业倦怠的有力措施。宽松、积极的工作环境，能让教师不仅仅感受到工作中的辛苦和压力，还会感受到幸福。首先，幼儿园的管理者应该按照相关规定和要求尽自己所能增加投入，改善幼儿园的环境，使幼儿园看上去环境幽雅、窗明几净、玩具丰富、教具完备，促进幼儿健康成长和幼儿教师快乐工作。其次，应营造民主、平等、和谐的精神环境。幼儿园的管理者应该营造一个良好的精神环境，创造与幼儿教师沟通的机会，了解教师的不同需求，满足不同层次教师的要求。再次，幼儿园可以通过尝试吸纳男幼儿教师来为幼儿教师队伍输入新鲜血液，充实幼儿教师队伍。建设幼儿园良好的文化环境可以让教师在努力工作、辛勤付出的过程中获得精神上的满足，有助于缓解幼儿教师的职业倦怠感。
      摘编自《教育与教学研究》(成都)，2013．10．19～22
      原标题为：《关于幼儿教师职业倦怠研究的述评》
编辑：cicy