尿床即孩子夜间入睡发生的一种遗尿，许多家长都在为尿床的孩子发愁。一般说来，宝宝在约1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象已大大减少。但有些孩子到了两岁以后，还只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，这仍然是一种正常现象，大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。遗尿症是指5岁以后每周至少有1次以上遗尿者，并不包含偶然一次的尿床。

蛲虫症(由于虫体对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，最常见的是隐性脊椎，夜间入睡后不能正常控制排尿。但生活中因疾病引起的遗尿只占很小的比例，绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。

孩子入睡前玩得太累或兴奋过度；孩子曾受了惊吓甚至是害怕尿床受到责骂等。小孩受惊吓、创伤、挫折，如白天受惊，晚上睡觉做噩梦时，换环境后不适应，暂时抑制正常的随意排尿功能而导致尿床。

突然变换新环境；气候变化，如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等，都会造成孩子尿床。

父母照顾不周，没有给孩子进行及时的排尿训练，如长期使用一次性尿布，孩子对排尿的行为没有敏感的反应；孩子的内裤太紧、局部没有清洗，尿渍刺激等。

有些孩子生理上有一些问题，例如膀胱比较小，括约肌松弛等，也会导致容易尿床。孩子睡眠过沉也是原因之一，据对尿床的孩子进行脑电图观察，的确存在着此因素。

纠治孩子尿床的策略孩子尿床排除病理原因，首先就是要从小给孩子养成良好的排尿习惯。婴儿两个月时可以训练排尿习惯，睡前睡后，饭前饭后，出去回来要把尿。把尿妈妈要发一些声音，使孩子对排尿产生条件反射，以后妈妈一发出声音孩子就有尿意。训练一段，白天就不用尿布，睡前尿一次，夜里把一次，夜里就不会尿床啦。对待尿床的孩子，切忌打骂和羞辱性惩罚，那样只能使孩子精神更加紧张而加重尿床现象。应该解除孩子的心理负担，让孩子树立起信心，一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励，孩子的尿床现象将会减少。父母应仔细观察孩子的尿床有什么因素有关，并加以着重解决。只要不是疾病因素引起的尿床，父母就不必过于担忧，父母要相信孩子能改正，这对孩子树立信心很重要。

生活中要加强孩子的个人卫生，注意清洗局部，内裤要天天换洗，尿湿后要及时更换。有的父母认为，让孩子穿湿裤子，孩子难受了下次就改了，但湿裤子的寒冷或尿渍刺激可能让孩子夜间又尿。孩子的卧具应干爽舒适，父母应在孩子经常尿床的时间提前一些叫醒孩子排尿。每天晚上入睡前先排尿，夜间父母对孩子的“表示”要能做出及时反应，不要让孩子憋急了尿床。

睡前不要给孩子看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓唬孩子。白天不要让孩子玩得太兴奋，孩子太疲劳时更要及时把尿，以防孩子睡得沉而尿床。对经常尿床的孩子，晚饭要吃得淡一些，晚上应少饮和不要吃含水量多的水果。

1．乌药、益智仁各等量，共研成细末，用山药粉和为丸。每日12—18g，分2次服。

2．大甘草头适量，水煎，睡前服。

3．生鸡内金1具，生鸡肠1条，生猪小肚1个。各放瓦片上用火炙焦，研成细末。每次3g，每日2次，用黄酒送服。男用雌鸡，女用雄鸡。

4．附片3g，干姜5g，炙甘草6g，党参9g，水煎分2次温服。本方适用于遗尿频繁，服其他药不愈，出现怕冷、四肢酸痛、大便溏薄、完谷不化的患儿，可连服3—5剂。

值得注意的是，不管是什么方剂药物都应在医生指导下使用，尤其不可盲目滥用各种补药或补肾保健品，否则可致孩子出现假性性早熟。孩子尿床并非进补就能解决问题，滥服药物往往适得其反。

编辑：cicy