春去夏来，一些父母防范孩子过敏的意识不知不觉松懈下来。您也许有所不知，夏季虽然过敏大户花粉少了，但种种夏季特有的过敏原又登场了。据中国健康教育协会的调查显示，夏季是一年中过敏最高发的时节，防范意识只能加强而绝不可淡化，尤其要盯紧5大过敏原，保护孩子平安度夏。

乐乐是个“水果迷”，一天不吃水果也不行。这天，妈妈买了些刚刚上市的芒果回来，大饱了乐乐的口福。没想到第二天早晨，乐乐一醒来就缠着妈妈挠痒痒。妈妈一看就惊呼起来：“不得了!儿子身上哪儿来这么多的红疙瘩?”爸爸急忙凑过来，只见乐乐的后背、腹部以及大腿上冒出了大大小小的疹子，红红的。懂得一些医学知识的爸爸眉头随即皱了起来，乐乐过敏了。

食物过敏四季皆有，常见的有海鲜、笋、香菇、牛奶、番茄、大麦、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等。到了夏季，以多汁、高糖的特点而广受孩子欢迎的热带水果尤其需要警惕，如芒果、伊丽莎白瓜、火龙果、山竹、木瓜、菠萝、草莓等。这些水果中含有某些特殊成分，可刺激皮肤引发皮疹等过敏性皮肤病，称之为“水果疹”。以芒果为例，就含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，加之孩子吃水果往往不得法，常将浆汁沾到脸上、滴到身上，而孩子皮肤娇嫩、抵抗力差，自然容易攀上“水果疹”等过敏性疾患。对于过敏体质的孩子，中招的几率更大，乐乐就是一个典型例子。

慎食热带水果，尤其是芒果、菠萝等。一旦出现“水果疹”，应立即停食，并将孩子的脸、手洗净，同时漱口。暂时不做较大的运动以防止出汗，因为出汗会加重皮肤的病情。如果过敏症状严重，如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，应及时就医。

过敏体质的孩子宜多吃红枣，因为红枣拥有抗过敏秘密武器——环磷酸腺苷，此种成分能够阻止变态反应发生。服用方法有三种：红枣1O枚，水煎服，每日3次；生食红枣，每次10克，每日3次；红枣1O枚，大麦1OO克，加水煎服，每日服2～3次，服至过敏症状消失为止。注意，大枣先掰开再煎，煎时不宜加糖，一次不要服食过多。

已患皮肤病的孩子还要远离饮料，饮料中含有大量糖分、香精、色素、糖精以及各种果汁，这些成分多属于过敏原，容易使皮肤病“雪上加霜”，矿泉水或白开水才是最佳饮品。

滴滴与妈妈一样，特别怕热。妈妈为让宝贝女儿睡得舒适一些，便让滴滴与自己一起睡凉席。清晨发现滴滴的小胳膊上起了不少大小不一的红点，很像痱子。于是连忙去医院皮肤科检查，大夫说是过敏，祸根就是凉席。妈妈后悔不已，没想到好心办了坏事。

夏季孩子睡凉席的现象较为普遍，部分孩子因此患上了皮炎。究其原因主要有二：一是孩子对凉席中的苇、草等植物过敏，特征是皮肤与凉席接触的部位出现红点或风团；二是孩子遭受了藏匿于凉席缝隙中的螨虫叮咬，表现为体表突然冒出的一片片丘疹，搔痒感明显。

选购一床好凉席，以竹席或藤席为优，且质地好，正面光滑无刺。不要用苇席或草席，因为苇、草等本身就是过敏原。

无论新买的还是旧的凉席，用前都要洗净，并用开水多烫几遍，然后晒干，目的是尽量将藏匿的螨虫消灭。凉席表面可用纱布包好，或覆盖一层床单，不让孩子的皮肤直接与凉席接触。

经常开窗通风，保持室内空气新鲜、干燥。

过敏体质孩子如不睡凉席，可改用牛皮席。

孩子一旦发生“凉席皮炎”，不可随意搔抓，应及时去医院诊治。

夏季何来冷空气呢?这得归罪于空调，看看皓皓的遭遇您就明白了。父母为了让儿子有一个凉爽的生活环境而让皓皓吹上了空调，皓皓自然高兴，搭积木、翻画册、玩火车，忙个不停。可没过几天就出了状况：鼻子痒痒的，老是打喷嚏，不时有清鼻涕流出，医生诊断为过敏性鼻炎。至于过敏原，医生得知皓皓吹空调，便建议父母暂时将空调关一段时间试试。果然，空调关闭几天后，皓皓的鼻炎竟不治而愈了。

皓皓的鼻炎是对冷空气过敏所致。夏季虽然气温高，但是空调改变了室内的温度，尤其是为贪图凉爽，父母或孩子都愿意将空调开得很低，可孩子稚嫩的身体难以耐受。空调房间气流的方向经常变化，气流速度的加快会导致空气热量不断变化，降低孩子的嗅觉，并削弱身体对空气中的病菌与过敏原的反应与抵抗能力；加上空调房间湿度太大，刺激孩子的鼻黏膜，进而导致过敏性鼻炎找上孩子。

空调温度不要调得太低，不宜低于28℃，将室内外温差保持在5℃左右。

空调凉风不可对着孩子直吹，一次开机时间也不要太久。   

随时给孩子增减衣服。

定期停用空调机，打开门窗通风换气。一般应每隔3小时通一次风，每次通风不少于半小时。

当孩子要离开空调房间时，宜先在阴凉处活动片刻作为过渡，再到室外活动，让身体尽快适应温度的变化。

滔滔一到夏季就哮喘，费了不少周折才找到过敏原，原来是真菌惹下的祸。父母随即在医生的指导下，采取多种措施对房间进行了除真菌处理，此后哮喘再也没有来骚扰过滔滔了。

真菌一年四季都有，但夏季气候潮湿，加上空调的介入，致使室内尘埃与空气中的真菌数量骤增。由于孩子的呼吸频率比大人快，所以会比大人吸入更多的真菌。而幼儿对真菌的敏感性又高，在室内活动的机会也多，进而容易引发哮喘等过敏症状。孩子夏季“真菌哮喘”的发病率之所以高于“花粉哮喘”，症结即在于此。

保持居室空气清新干爽(相对湿度不超过60％)，阳光充足，通风良好。有条件的家庭最好安装空气过滤器。

孩子居室的陈设应尽量简单，墙壁、地面宜用瓷砖铺砌，睡床采用较高的床架，床下不要堆放杂物。

避免孩子到阴暗潮湿的环境如地窖、粮仓、沼泽地及柴草堆积或霉烂的地方玩耍。

及时拆除已受污染的物品，如发霉的地毯，或使用稀释漂白剂清洗遭受真菌污染的表面。

使用有效的隔尘网，减少真菌孢子潜入空调的通风系统，并定期清洗、消毒过滤网和隔尘网。

房间和阳台不要摆放需要经常浇水的喜阴类植物，因为潮湿的土壤可能隐藏着大量真菌。

玩具和小件物品定期消毒，已发霉者扔掉不用。

一位年轻女士向皮肤科大夫诉苦：自打入夏开始，孩子的两只脚就没让人省心过。大夫察看了孩子的脚——穿着凉鞋，与鞋带接触的地方有些红，而且有水疱，便胸有成竹地告诉她，孩子得的是过敏性皮肤病，祸起夏季贪图凉快而光脚穿凉鞋或拖鞋，刺激皮肤而引发过敏症状。

随着天气的逐渐炎热，一些家长给孩子换上了凉鞋或拖鞋，而且连袜子也不穿，致使皮肤直接与鞋子接触。殊不知，凉鞋和拖鞋大都是用聚氯乙烯树脂加工而成，并加入了增塑剂，泡沫塑料鞋还添加了发泡剂，这些化学物质对人体皮肤有一定的刺激性，部分人还会发生过敏反应，于是皮肤发红、丘疹、糜烂或水疱等症状相继登场，俗称拖鞋皮炎。

过敏体质的孩子应远离塑料凉鞋和拖鞋，改穿布凉鞋或竹凉鞋。

穿塑料凉鞋务必穿好袜子，勿使皮肤与塑料零距离接触。

如果孩子已经患上了接触性皮炎，须请医生治疗。

编辑：cicy