随着功能饮料的迅速崛起，功能饮料已开始引领我国夏季饮料消费市场。有的功能饮料中添加的咖啡因、牛黄酸等可以刺激中枢神经系统，成人饮用后可以提神、抗疲劳、缓解压力，幼儿则不宜饮用。同时，喝功能饮料不能代替白开水。由于各种功能饮料含有糖、蛋白质、矿物质等，其中糖分可以抑制摄食中枢，产生饱感，容易造成脱水。因此孩子长期饮用这些饮料，影响摄食和食物的消化和吸收，会造成营养不良。家长在购买功能饮料时，一定要看清标签上的配方组成和适宜人群，理性选择适合自己的饮料。孩子解渴和补充体内水分时以白开水最为适宜。