孩子上了幼儿园，白天和爸妈沟通的时间自然就变少了，想要让亲子关系更融洽、更牢固，同时又对孩子上幼儿园给予支持，爸妈就一定要和孩子进行有效的沟通！当然了，想有效引导孩子，进行沟通，并不需要那么多时间盯住孩子，在接送孩子上下学的时间段，就可以进行一次高效的亲子沟通。

上学路上说什么？

➤ 总体原则是要说积极的、具体的、肯定的语言。

例如：“宝宝昨天在幼儿园能够自己吃饭，特别好，今天一定也可以”；“宝宝别害怕，妈妈一定会在放学时很早来接你”……

➤ 不说命令的、否定的、恐吓的语言。

例如：“你要听老师话、好好学习、不能跟小朋友打架”；“你要是不听话，妈妈就不来接你了”……

➤ 转移孩子的注意力，改善孩子情绪。

如果孩子有对幼儿园的抵触情绪，情绪状态低落或焦虑，妈妈也可以先跟孩子聊聊其他感兴趣的话题，比如周末去哪儿玩儿之类的轻松快乐的话题，从而缓解孩子的焦虑情绪。

➤ 语言简练，切勿唠叨，更不要对孩子提太多要求。

上学的路上往往比较赶时间，可以和孩子交流的内容不多，家长注意控制时间的语言，如果不放心，怕孩子不适应幼儿园生活，可以在平时多进行角色游戏，锻炼孩子的能力。

➤ 简单的从侧面表扬孩子，并让孩子知晓。

老师一般都会很忙，但如果可以，孩子送到学校后，跟老师简单反应一下孩子今天的状态。可以当着孩子的面儿，在老师面前说出孩子今天比昨天进步在哪里。

放学路上说什么？

➤ 要说鼓励的、肯定的、正面的语言。

例如：“宝宝今天一天都没有尿湿裤子，像个大孩子了！”“宝宝，今天在幼儿园开心的事儿有什么呀？”（紧接着分享孩子的感受和情绪，给予接纳、共情）……

➤ 不要说消极的、否定的、批评的语言。

例如：“老师有没有打你？同学有没有欺负你？”“今天老师教的儿歌你怎么都不会，真够笨的”……关于这一点，在这里特别想强调的一点是：信任你的孩子。

➤ 多找孩子容易回答的具体话题。

这就要求家长要把问题集中在孩子幼儿园生活细节当中，比如聊幼儿园里的环境、器械、玩具、游戏等；聊孩子的吃喝拉撒玩；聊孩子的小伙伴、交到的新朋友等等。当然需要注意的是少问宽泛的问题，比如：你今天在幼儿园都做什么了啊？你们上课老师都教了什么呀？问题太过宽泛，孩子大多数时候都会摇头，父母同时也无法跟孩子进行有效沟通。

➤ 如果老师有时间，可以同老师聊一聊孩子一天的表现。

不过家长此刻一定要注意，在和老师聊孩子的表现的时候，最好能避开孩子，以免让孩子听到一些负面信息。

➤ 条件允许的话，爸妈不妨和孩子走路回家。

和孩子慢慢走在林荫道中，一起发现身边有趣的事情，陪孩子看蚂蚁搬家、蜻蜓低飞……这样的休闲时光特别来之不易，尤其是在当下忙碌紧张的生活节奏当中。在这个放松的过程中，可以和孩子有一些亲昵的动作接触，要知道，沟通不限于说话。