在专业儿童心理治疗师的门诊里，许多孩子第一次被送来的时候，已经事先被贴上“注意力不集中”的标签。有的家长见面劈头就要求开药，有的家长焦虑地唠叨个不停，大人的表情凝重，孩子则是一脸懵懂。
      经过评断，往往有很高比例的孩子根本没问题。那么，是什么事情让家长觉得孩子注意力不集中呢?
      教师一句话，家长对号入座
      老师跟家长说：“你的孩子上课都不专心，注意力不集中。”家长就自动在脑中把这话听成：“我的孩子有病，注意力不集中，要去看医生治疗。”
      或者老师说：“你的孩子很不专心，恐怕要带去给医生鉴定。”家长听成：“完了!连老师都这样说，那就是了。”
     有些家长甚至并没有先花时间去了解孩子，光是听到一句“注意力不集中”，就往门诊送，其实有些时候问题并不出在孩子身上，反而应该先反省大人自己的教养方式。
      导致孩子上课不专心的原因太多了，例如：可能这不是他感兴趣的；也许老师真的教得很无聊；昨晚没睡饱；有别的事吸引他的注意使他分心了；也有可能一整天专心上课，就连大人都会疲累，忙中偷闲，精神溜号，何况小孩子。
      简单来说，不妨拿大人自己来跟孩子比较：冗长而无聊的会议里，大人都在做什么?可能有人转笔，有人在纸上乱画，有人偷看手机，有人发呆。
      如果从早上七点半到下午四点半开一场会议，四点半到晚上七点半再到另一间会议室，开另外一场会，一周五天下来，大人会不会也变成“注意力不集中”的问题儿童?
      家长爱唠叨，听到麻木
      除了学习环境，家长也要反省自己的教育行为。
      A妈妈超级会唠叨，一次可以同时念上十几件事情，话题不停转换，思绪也跳来跳去，让孩子不知道哪一件事是重点。
      B妈妈的“唠功”也不相上下，只是“唠法”不同，她是同一件事情重复又重复地念，就像自动循环播放似的，孩子听到麻木，完全没有功效。
      C爸爸非常主观，与孩子的对话就是“我问你答”，孩子没有诉说的机会。每当孩子想讲一讲今天发生了什么事，聊一聊心情，才起个头，C爸爸很快打断：“你这个做了没有?那个完成了没有？”亲子间长期缺乏完整的对话。
      孩子不同，个性不同
      还有些让所有人都觉得有问题的孩子，送来治疗时，却被告知完全没有精神、心理问题。
      孩子的天生气质千差万别是导致孩子行为、能力大不相同的主要因素之一，有些孩子其实很聪明，手比嘴快，什么事情都做在前面；有些是个性上比较有主见，知道自己想要什么，因而，拒不接受别人安排；有些则是明显被埋没了特长，而被应试教育击倒了。有一个孩子，只需要一把橡皮筋一把竹筷子，他就能无师自通做出各种机械模型、令人惊叹的飞机、坦克车，但这些才华，家长却视而不见，只是反复念叨：“考试分数那么差!”
      还有一些孩子，真的只是个性内向，喜欢闷头想自己的事而已，却被说成自闭，需要看医生。
      懂得欣赏孩子真的太重要了，“因材施教”四个字人人都懂，却只有极少数人能做到。那么到底要怎样判断孩子是不是真的注意力不集中呢?以下方法，家长可以尝试一下：
      方法一：和孩子玩传接球、下棋、画图、轻松地聊聊天之类简单的活动，只要孩子能持续10分钟到30分钟，他就没问题啦!
      方法二：孩子没问题了，令家长焦虑的现状仍然要改善，爸爸妈妈一起来吧。正向鼓励孩子，奖品就是“美好的亲子时间”。例如，无任何目的，就只是单纯地出去玩一次；念一篇床边故事；让孩子跟自己撒娇足足10分钟；什么也不做，靠在一起互相按摩手指头10分钟。
      发现没有?改善爸妈焦虑的良药，其实就是多一点亲子之间爱的表达，而这才是生活中最优先、最美好的事。
编辑：cicy