在生活和游戏中,培养专注力

作者:许洪媛  来源:中国幼儿教师网  上传时间:2016-03-04

  常听一年级的老师说,一些刚入学的孩子注意力不集中,上课容易走神,开小差,喜欢做小动作,以致影响了学习。的确,这个年龄段的孩子活泼好动,有意注意持续时间短,自制力较差。他们的注意力维持一段时间后,大脑就会出现阶段性疲劳。但是,小学是义务教育的起始阶段,孩子需要完成一些相关的学习任务,这就要求孩子具备较为持久的有意注意。
  
  有意注意是指“有预定目的,需要一定意志努力的注意”,是注意的一种积极、主动的形式,也就是通常所说的专注力。入学前,逐渐培养孩子有意注意能力,可以保证孩子日后在学校45分钟的课堂上顺利、有效地学习。因此,您可以依据孩子的发展规律和学习特点,在生活中多采取游戏的方式,来逐步培养孩子的有意注意。
  
  故事提问法
  
  从孩子的兴趣出发,利用孩子喜欢听故事的特点,在讲故事前向他提出2~3个问题,告诉孩子问题的答案就在故事里,提示孩子要注意倾听,边听边记住故事内容。故事讲完后让孩子回答刚才的问题,还可以结合孩子回答的情况,进一步让他复述故事内容。
  
  亲子游戏法
  
  亲子游戏不仅可以寓教于乐,还能增进亲子感情。对培养孩子的注意力而言,亲子游戏也是一种很好的方法,因为在游戏中,孩子的注意力可以较长时间地保持集中。
  
  游戏1:猜猜什么东西没有了?根据孩子注意力的情况,在桌上放5~8样玩具,让孩子注意观察桌上的玩具后闭上眼睛。您拿掉一个玩具,让孩子再睁开眼睛仔细看,想想什么玩具没有了。游戏时,您也可以变换玩具摆放的位置,让孩子说说有什么变化。
  
  游戏2:听读游戏。您念三五组数字,让孩子认真听后复述出来;也可以写出一长串数字,如12235669887723556,让孩子找出紧挨着的相同的数字,如这组数字中的2、6、8、7、5等。
  
  游戏3:玩拼图或七巧板。这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目,它要求孩子在相当长的一段时间内,保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。这种游戏的挑战性会给孩子带来成就感,而成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。
  
  任务驱动法
  
  和孩子一起协商完成一些任务,根据孩子的实际情况有选择地并根据时间制定任务。例如,让孩子独自做10分钟的事情(剪纸、绘画、收拾自己的衣物、打扫自己房间的卫生等);成人和孩子—起看15分钟的图书,听20分钟的故事录音,玩30分钟的拼图……这种循序渐进的活动,不仅能逐步提高孩子学习的专注力和持久性,而且对孩子认识时钟、形成时间概念等也有益处。
  
  温馨提示
  
  作为家长,您在利用任务驱动法培养孩子注意力的时候,自己首先要持之以恒、身体力行;其次,您要有耐心,不能操之过急。持之以恒坚持下来,一定会有成效的。
  
  故事分享
  
  我曾亲眼目睹一位年轻父亲通过运动游戏来培养孩子专注力的真实情景,在这里和大家分享,看看对您是否也有启发?
  
  一个暖洋洋的冬日,楼下小花园里,一位4岁左右的女孩骑着一辆三轮童车绕来绕去,年轻的爸爸站在一旁。就在孩子骑小车的专注力渐退之时,爸爸从不远处捡来了几个废弃的圆柱形的烟花筒。他将两个烟花筒相隔4米左右摆放,利用两个烟花筒引导孩子绕8字骑小车。女孩看到这两个烟花筒,脸上露出了灿烂的笑容。只见孩子双手紧握车把儿,大大的眼睛紧紧盯着前方的烟花筒,双腿用力蹬车,在绕过烟花筒时,身体还随着运动轨迹微微倾斜。孩子骑了一圈又一圈。十几圈过后,爸爸在两个烟花筒中间又放了一个烟花筒。此时孩子的车速减慢,曲线运动轨迹让孩子不停地改变车把儿的方向,每绕过一处烟花筒,小女孩就咯咯地笑。就这样,孩子专注地玩了7~8分钟之后,爸爸又将三个烟花筒之间的距离缩短。看着眼前的情景,孩子犹豫了。这时爸爸说话了:“没关系,试试看!”女孩在爸爸的鼓励下,慢慢地、小心翼翼地扭动车把儿,不停地变化方向。当小车绕过这三个烟花筒时,小女孩跳下小车高声喊着“哇”,并扑向爸爸的怀抱……
  
  此情此景,让我感动不已,感动于生活中的“活教育”,感动于这位年轻父亲的教育智慧。这位父亲为了让孩子在寒冷的冬天也能够到户外进行体育锻炼,让孩子骑小三轮车进行运动。当他看到孩子运动兴趣和运动专注力减弱之时,很机智地利用废弃的五颜六色的烟花筒,随机为孩子创设了一个运动情境,孩子运动的兴趣和对活动的专注力又被调动起来了。随后,这位爸爸不断缩短烟花筒的距离,不断挑战孩子的运动技能,这也让孩子骑小车的运动兴趣和专注力得以不断维护和保持,让孩子真切感受到户外运动带来的乐趣。同时,孩子的许多能力在骑童车的运动中得到了很好的发展。如,孩子四肢的大肌肉在蹬车过程中更加协调、有力;绕障碍物曲线行走,让孩子的动作更加敏捷灵活,让孩子的专注力更加持久;能顺利绕过间距较小的障碍物,让孩子信心满满;带有情境的运动形式,让孩子不畏严寒喜爱运动;爸爸的耐心引领,更加亲密了亲子关系,等等。
  
  虽然,幼儿园在大班阶段,会对孩子进行入学准备教育,注重孩子的行为习惯、学习习惯等的培养。但是,家庭是孩子成长的重要环境,您与孩子朝夕相处,对孩子的影响更加深远而持久。就像故事中的那位爸爸,做个有心的家长,陪伴孩子,做孩子的玩伴,在玩的过程中发现孩子存在的问题,开动脑筋,创设情境,运用有效的策略、方法,激发和维持孩子的兴趣,从而有效促进孩子注意力等的发展。
  
  特别提醒
  
  如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的经常走神,家长就要请幼儿教育方面的专家或医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
  
  如果出现与年龄不相符的多动、注意力不集中,应考虑是否是注意缺陷多动障碍,以往称之为儿童多动症。这是儿童和青少年中最常见的神经精神性障碍之一,主要集中表现为注意短暂以及活动过度等综合症。如果有这种情况,应及时到医院就诊。医生会根据孩子的情况做出注意力方面的测试进行诊断,对于轻度没有功能损害的注意多动的孩子,可以进行行为干预;对于重度的孩子,需要到医院进行系统治疗。(文/天津市红桥区教师进修学校)

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