《幼儿园教育指导纲要》(试行)中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”为实现这一目标，我园进行了幼儿“积极体验式”健康教育的研究，“以润物细无声的方式，创设健康的教育环境，让幼儿在丰富多彩的游戏活动中，体验锻炼的快乐，从而激发健康活动的兴趣，养成积极参与健康活动的习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，成为具有强健身体和阳光心理的健康儿童”。我们从活动内容的选择、活动环境的创设、活动的组织、活动的评价等方面，采取多种形式有目的、有计划地实践这一理念，吸引幼儿积极、主动地参与体育活动，变“要我炼”为“我要炼”，取得了明显的效果。
      活动内容科学化
      不同年龄阶段幼儿身心发展水平有着显著差异，只有遵循幼儿年龄特点，明确其发展规律，科学合理地选择教材内容、安排体育活动，才能使幼儿体验到体育活动的快乐，从而主动参与，达到强身健体的根本目的。
      小班幼儿身体基本活动能力较差，动作的灵活性和协调性都有待提高，自我控制能力较差，不太懂得遵守游戏规则。因此，针对小班幼儿年龄特点，我们选择一些规则少、难度较小的集体性活动，如“小兔采蘑菇”、“快乐的小乌龟”等，让幼儿根据自己的喜好自由选择扮演小动物，在角色扮演的情境中积极体验到体育活动的快乐，从而爱上运动。
      中班幼儿体力有所增强，基本动作比小班幼儿灵活、协调，注意力也比较容易集中，具有了一定的自我控制能力和初步的合作意识，对活动结果也有所关注。因此，我们在中班开展具有较复杂规则及带有一定合作要求的游戏，比如“开出租车”活动，让幼儿在“前进”、“倒车”、“红灯停”、“绿灯行”、“停车上客”、“上高速”、“进服务区休息”、“到加油站加油”、“到站下客”等系列游戏中练习听信号前进、后退、停止等。幼儿在活动中明确规则，遵守规则，快乐锻炼，兴趣盎然。
      大班幼儿身体活动能力较好，动作更加灵敏、协调、稳定，有较强的自控能力，体力和合作意识都有所发展，并且有一定的责任感和集体观念。所以，在选择和组织大班体育活动时，我们从动作增多、难度增大、内容丰富、运动量大、竞赛性强、脑体结合、规则稍复杂等方面考虑，以保证所选择的活动让大班幼儿喜欢，同时又有效促进幼儿身心健康发展。“套圈赛跑”、“扎绳解绳比赛”、“赛龙舟”、“蜈蚣跑”等游戏，均能吸引大班幼儿。为让幼儿积极体验参加体育活动的乐趣，我们开展了“阳光父教”活动，将父亲请进幼儿园的体育活动中，由父亲和孩子一起玩激烈的、刺激的、活动量大的游戏，幼儿在活动中充分体验到运动带来的身心愉悦。
      活动环境适宜化
      环境是非常重要的教育资源，适宜的环境能激发幼儿参与健康活动的欲望，积极体验到活动的快乐。适宜的环境应当是“安全的”、“开放的”、“有梯度的”、“挑战的”。
      “安全的”环境能让幼儿尽情地玩耍，既健身又安心。我们给小班孩子提供自制的形象可爱、色彩鲜艳的软玩具，如抱枕、布制飞盘、布编小尾巴等，这些玩具柔软、安全，深受小班幼儿喜爱。中大班则由幼儿和老师或家长一起自制玩具，如塑料饮料瓶制成的保龄球、拉力器、举重器等，这些玩具既安全卫生，又环保节能。
      “开放的”环境使得幼儿心灵自由，既快乐又自主。我们为幼儿准备丰富多彩的器材，活动中引导他们根据自己的身体情况和运动能力，自主地选择器材，并进行自己独特的富有创意的玩耍活动。如玩“绳子变戏法”主题活动中，我们为幼儿提供了粗细、长短、质地各异的绳子，幼儿用绳子玩跳绳、过小河、走独木桥、荡秋千、双人飞天等游戏，开心极了。活动中，教师通过添加辅助物增加游戏难度，使幼儿在不断挑战中一次次获得成功的体验，从而增加体育活动的兴趣，提高运动的积极性。
      “梯度性的”环境使幼儿由易到难玩，既循序又渐进。中班幼儿练习跳远活动中，我们设计了“青蛙跳荷叶”的游戏，根据幼儿活动情况，渐渐将荷叶间的距离越变越远，让幼儿由近及远地跳，一点点地体验成功的快乐。
      “挑战性的”环境能抓住幼儿最近发展区，使其最大限度地得到发展，既刺激又愉悦。我们经常创设富有挑战性的难度大一些的环境，鼓励幼儿在活动中勇敢地克服困难，体验成功，获得更多的运动经验。比如“跳饼干盒”的活动中，教师将饼干盒越堆越高，鼓励幼儿尝试挑战自我，跳到新的高度，并提醒幼儿探索出有效的跳跃方法。幼儿通过尝试，懂得助跑之后能够跳得更高一些，因此，他们自主学会助跑跨跳，成功超越了自己。
      活动组织情趣化
      游戏是幼儿的基本活动，幼儿体育活动的重心应从机械和单纯训练幼儿的基本动作转向用幼儿感兴趣的游戏方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，使幼儿喜欢并积极参加体育活动。情趣化的活动组织一是有合理的游戏情境，二是有多样的游戏情节，三是有适宜的游戏节奏。
      “合理的游戏情境”能吸引幼儿很快进入情境中，参与体育锻炼。如设计“学做特种兵”的体育游戏，让幼儿学习特种兵，在各种各样障碍物中进行走、跑、跳、钻、爬的综合练习；投掷练习时，我们创编了《给动物喂食》的游戏，以纸球和沙包为“食物”，场地布置为“动物园”，让幼儿把“食物”投到“动物”面前，这样把投掷的动作融入有情节的游戏中，幼儿感到十分有趣，充分调动了他们的积极性，锻炼的实效性在游戏中高效体现。
      “多样化的游戏情节”可以调动幼儿参与活动的主动性、积极性，持久地参与体育活动。比如“兔子跳”活动中，我们创设了“夹棍跳”(练习双脚并齐跳)、“彩圈跳”(练习向不同方向跳、远距离跳等)、“障碍跳”(练习从高度和宽度两个维度设置的障碍上跳过)、“快速跳” (练习迅速而敏捷跳跃，躲避大灰狼的追抓)。 “阳光父教”活动中，父亲和孩子们一起玩“打大灰狼”的游戏，父亲扮演大灰狼，小朋友们拿着沙包投向“大灰狼”，父亲不断躲闪着，孩子们卖力地投掷。有时父亲装作死了，小朋友们则停止投掷；有时父亲忽然躲到一棵大树后面，用树遮挡身体，幼儿投掷得更起劲了，这样多样化的游戏，幼儿非常喜欢，锻炼效果极好。
      “适宜的游戏节奏”能让幼儿在活动中有张有弛，有效控制活动量，既可提高幼儿在体育活动中的兴趣，同时也可以消除疲劳，放松身心。比如，在父教活动“小松鼠摘果子”中，“松鼠爸爸”以托举的方式协助“松鼠宝宝”摘远处的果子，每人摘回十只果子就可以进入洞穴过冬。父亲和孩子合作摘果子往返于“家”与树林间，活动一段时间后进入“洞穴”过冬，这时就能得到很好的休息。春天来了，小松鼠们又出来活动了，他们一起跳起了“迎春”舞，跳着跳着累了，又回家了，小松鼠帮爸爸捶捶背。这种由快到慢快慢交替的游戏节奏，让幼儿自然地在游戏中得到了调整。活动既富有情趣，又能有效地控制幼儿的活动量，最重要的是幼儿在活动中积极体验到和父亲一起参与活动的乐趣，深深爱上了健身活动。
      活动要求个性化
      幼儿来自各个不同的家庭，其遗传因子各异，即使是同一年龄段的幼儿，体质也各不相同，因此体育活动中的“因材施教”尤为重要。在考虑活动量时应以中等体质的幼儿为标准，对体弱的幼儿减少练习时间和密度，体壮的幼儿则要增加强度。
      一是提供“多层次的体育游戏器材”，鼓励幼儿主动探索，让每个幼儿获得成功与发展。每种器械都有不同的难度，可供不同能力的幼儿选择。如上下斜坡的坡度有平有陡；飞碟穿越物体的目标有高有低、有大有小；平衡木(线)有宽有窄、有长有短；投掷的沙包有轻有重等，这就为每个幼儿的运动和锻炼提供了合适的物质条件。教师引导幼儿根据自己的运动能力选择器械，满足幼儿的不同需要，每个幼儿都获得成功的体验。
      二是活动中提出“个性化的活动要求”，让每个幼儿都能通过自己的努力获得成功。如“小马过河”活动时，我们设计了三条不同宽度的“河”，对不同的幼儿提出不同的要求。能力强的幼儿要跨过最宽的河，而能力弱的幼儿则可以从最窄的那条河开始跨，能跨到哪条河就跨到哪条河，每个幼儿在原有的基础上都能得到提高，每个幼儿都有获得成功的机会。能力较弱的幼儿，在较窄的宽度上获得了成功，他才会向新的宽度发起冲击。每一次新的宽度对幼儿来讲都是一次挑战，每战胜一次挑战，幼儿就获得一次成功的体验，从成功中看到自己的能力，从而对自己充满自信。通过不断的积累，幼儿对体育活动的兴趣也会随着自信心的建立而随之增强。
      活动评价多元化
      教师应当承认和关注幼儿的个体差异，进行多元化的评价，避免用划一的标准评价不同的幼儿。积极肯定每个幼儿的努力，会对幼儿的情绪产生积极的影响’，使他们对体育活动产生更大的兴趣，从而获得更多的情绪体验。比如活动结束后，教师的评价点不只在活动结果上，而在关注幼儿活动中的努力程度，这样就能客观地对每一个幼儿做出评价。比如，对能力弱的幼儿可以评价：“×××小朋友今天非常努力，不怕困难，跳小河时，不仅跳过了最窄的一条河，还跳过了第二条河，有进步!”而对能力相对较强的幼儿则可以说：“×××你今天跳过了最宽的那条河，真棒!相信你以后还能跳更宽的河，加油!”这样的评价，让每个孩子都体验到成功的快乐，都能保持更浓厚的兴趣继续进行游戏。多元的评价对提高幼儿的活动兴趣，激励幼儿的上进心、自尊心、荣誉感等都能起到积极的作用。
      总之，“积极体验式”健康教育重视创设良好的教育环境(含物质环境和心理环境)，幼儿在这样的环境中尽情游戏，开心锻炼，积极体验到参与健康活动的乐趣，从而成长为具有强健身体和阳光心理的健康儿童。
编辑：cicy