许多青少年喜欢用“随身听”收听音乐和歌曲，往往一戴上耳机就听很长时间，甚至走路、做功课时也不肯取下来，音量还开得很大。

要知道，这样做其实是很不科学的。要知道，耳机的耳塞将耳道塞得很紧，耳道处于密闭状态，音量很大的声音进入耳道内，直接传递到耳道深处的鼓膜，引起鼓膜强烈振动。时间一久，就会对内耳的细胞、神经纤维产生损伤，使听神经细胞的活动能力减弱，听力就会受到影响。

长期使用“随身听”，对青少年极为不利，因为青少年正处在生长发育时期，听觉器官还比较脆弱，对声音的敏感性很强。在长期高音的刺激下，听力会在不知不觉中减退。

专家呼吁，“随身听”使用的时间不宜过长，连续收听的时间一次不要超过1小时，而且音量不宜太大。