1、孩子吃什么？ 构成人体的主要成份是蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物。我们平时吃的各种食物如米面、荤蔬菜、水果等具备了人体所需要的各种营养物质。只要注意孩子进食的多样性，孩子就能得到充足的营养物质，而且全..

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《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确提出：“引导幼儿实际感受祖国文化的丰富与优秀，激发幼儿爱祖国的情感”。在“传承经典、融合现代”的办学理念下，我园多年来一直致力于弘扬中国传统文化，根据自身的特点和优势，有目的、有计划、有组织地通过多种活动方式，让幼儿从小汲取传统文化的营养。

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什锦海鲜粥 食材：大米、虾、鱿鱼、甜玉米粒、豌豆、白胡椒粉、盐、姜、干香菇 做法： 1．准备好食材，干香菇提前泡发，把虾剪去头部，剥壳去除虾线，用姜片，白胡椒粉腌制十分钟左右。

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★香芋排骨粥 食材：槟榔芋头200克、排骨250克、葱花15克、大米1杯、姜片2片、盐1/2小匙、白胡椒粉1/4小匙、鸡精1/2小匙。 做法： 1.排骨斩小件，芋头切成小方块，香葱切碎，大米洗净

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★红糖黑米粥 食材：主料：黑米150克，调料：赤砂糖15克 做法： 1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。

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★菠菜猪肝粥 食材：大米 / 菠菜 / 猪肝 / 盐 / 黑胡椒 做法： 1.大米提前浸泡30分钟，熟猪肝切小丁备用 2.菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用

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★莲藕虾仁粥 食材：大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5L，胡椒粉2克，盐4克，麻油3克。 做法： 1.将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味

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幼儿营养十大误区勿乱闯 误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁..

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营养胎教，是根据妊早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素{即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素}以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。人的生命从受精卵开始，从一..

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　　　　 《幼儿园教育指导纲要》明确要求：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”可见，对幼儿进行健康教育有着十分重要的意义，我们还被幼儿园定期对幼儿进行营养健康教育，它的关键是使幼儿形成

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