做教师心理健康的营养师
作者:黄翠萍 来源:江苏姜堰市第二实验幼儿园 上传时间:2011-12-29
幼儿园教师是一个劳动强度大又责任重大的特殊职业,教师们白天要在幼儿园照料、组织孩子的一日生活,晚上还得料理家务、照顾家人,工作、生活的压力较大,难免出现情绪波动。因此,我越来越感觉到,管理好教师的情绪,做教师心理健康的营养师,帮助教师缓解压力、稳定情绪,让教师快乐地工作、幸福地生活,是园长的职责之一。近年来,我们在这方面作了一些尝试。
点亮心灯
教师心中总有无数盏灯,每点亮一盏灯,生命就会富有新的意义,心灵就会更加亮堂。园长就应该是点亮教师心灯的人。首先园长应以自己的人格魅力影响教师。所以我以身养性,努力让自己成为一个自信、乐观、豁达、坚韧、不畏困难的人,希望能给教师起到榜样的作用,给教师以力量。其次,园长要用先进的理念武装教师的头脑,如,培养教师养成读书、学习的良好习惯,让教师从文学作品中得到启示,获得力量。为了鼓励教师多读书,我们开设了“读书是女子最好的美容妙方”的讲座,让教师懂得“腹有诗书气自华”。此外,我们还开设了“狼性精神”“我们自制一个铁饭碗”“做一名奋斗的教师”等讲座,鼓励教师自强不息,不断奋进,乐观坚毅,做一个有理想、有魅力的教师。
心理疏导
为了促进教师的心理健康,我们会经常邀请心理专家来园为大家作讲座和培训,及时为教师疏导,找到合理有效的调节方法。如,我们请《人民政协报》教育在线周刊“心灵氧吧”栏目主持人来园,以游戏的方式将教师带进一个模拟的却显得十分真实的情景,大家通过角色扮演,敞开心扉,释放情绪,振作了精神。我们还请心理专家为个别教师进行针对性的心理辅导,及时排除教师的心理障碍。如A老师的丈夫原是一个银行行长,因为陷入经济纠纷而逃离家庭,并欠下了巨额债务。债权人纷纷跑到幼儿园来找A老师要债,A老师无奈卖掉了房子,但还是无法偿还债务,最后法院裁决每月扣除部分工资用于还债。A老师虽然还是硬撑着一边工作,一边照顾年幼的儿子,但她整个人都变了,生怕别人耻笑她。把自己完全封闭起来。我们意识到:她如果背负着这样沉重的思想包袱,身心会受到严重摧残。于是,我们多次请心理专家对她进行单独辅导。平时,同事们也处处理解帮助她,让她体会到集体的温暖和力量,慢慢地,她的心结终于解开了。如今。她的儿子已考上重点高中,她的脸上也时常挂着笑容。
我明白,人在遇到困境时,是需要倾诉、需要得到宽慰的。教师只有将心中的苦水吐出来,心里才会轻松。于是,我主动做教师的倾诉对象。B老师的父亲是某单位负责人,前些时因涉嫌经济问题被收审,为此B老师的精神压力很大。我主动找她了解有关情况,倾听她诉说烦恼,及时给予安慰,鼓励她坦然面对,园长和同事会一如既往地信任她、支持她。B老师从我的眼睛中读到了真诚,从此便甩开包袱,更投入地工作了。C老师因为和同事关系不和来找我,她说自己很不开心,并且感到非常委屈。我劝慰她:“人无完人,如果能学会容忍同事某方面的缺点,多看同事的长处,就会开心许多。同事之间有时候的无意之言不必太在意。你撒下友好的种子,就会收获珍贵的友谊。换种思维方式,大家都会很开心。”过了一段时间,果然C老师和同事和好如初了,她觉得我说的方法很有效。
D老师离婚后一度沮丧落寞,工作也提不起劲儿来。我多次以朋友的姿态与她交流,鼓励她把自己的烦恼说出来,或写在博客中,帮助她慢慢走出阴影。通过顽强学习,她以自己的能力证明了自己的价值。现在她是幼儿园里的骨干教师,还在全市教师基本功大赛中荣获一等奖,她的博客在全市教育博客大赛中荣获十佳博客。
此外,我们还开展了“教师——园长心语”活动,教师有什么心事或意见可以通过书面形式告诉园长,园长一定会以书面形式给予答复,与教师交流,这种方式比面对面谈话来得隐秘一点,很受某些教师的欢迎。
真诚赞美
人是需要被肯定、被赞美的。只有得到了别人的认同,才会有自信,才会快乐,才会幸福。为此,我们推出了“令我感动的一件事”演讲活动,每周会抽出部分时间请教师们讲讲身边令自己感动的事情。这个活动大家很感兴趣,因为发生在自己身边的事情真实可信,感染力极强。有一次E老师说了这样一件事:记得有一次,我要组织一个语言教学观摩活动,急需大量教学图片,搭班老师立即主动帮我。下班后,我们留在园里赶制教学图片。那天,我发现搭班老师发着烧,就劝她回去休息,可她说要赶制的图片量太大了,一个人根本完不成,就这样她带病坚持留下来帮我。我们一直忙到很晚才回家……E老师在讲述过程中几次哽咽,大家也深受感动,两位老师的和谐、敬业得到了同事们的一致称赞。一个个故事让真挚的情感在教师心间涌动,团队的凝聚力增强了。
我们还经常组织“赞美会”,让每个教师必须说出团队中其他每个成员的优点和善行,用真诚的语言实事求是地叙述。这种形式很有效,被大家真诚赞美的教师会感到无比自豪,自信心也大大增强。如,F老师常常表现出自卑心理,在一次活动中,大家纷纷赞美F老师:“F老师为人厚道,我们都愿意跟她交往。”“F老师很有艺术天赋,笛子吹得很动听。”“F老师善于钻研,组织的教育活动总有让我们眼睛一亮的方法。”……最后,我请F老师谈谈想法,她开心地说:“要不是大家赞美我,我还真不知道自己有这么多的优点呢,以后我会更加努力,使自己更加出色!”美国著名心理学家威廉·詹姆斯研究发现“人类本性中最深刻的渴求是受到表扬”。真诚的赞美会使人心情愉快,奋发进取。
此外,我们还经常组织大家进行深度会谈,畅谈自己对职业的认识和体会,共享工作的快乐。如,我们请教师说出自己从事幼教事业的十大理由,结果大家都真诚地谈起自己对孩子的热爱,对拥有寒暑假的满足,对同事的依恋,对领导的欣赏与敬佩……通过交谈,大家进一步坚定了从事幼教工作的信念,决心不断增强自身的能力,努力做一名师德高尚、业务精良、家长信任、孩子喜爱的好老师!
古希腊神庙前写着这样一句话“认识你自己”.这也是我们的追求,我将继续带领大家,怀着对孩子赤诚的爱,对事业不懈的追求,对社会强烈的责任感,勤奋学习,快乐工作,使幼儿园成为孩子们快乐的天地,幸福的摇篮。
编辑:cicy
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