暑假已经接近尾声，小朋友们马上就要重新回到幼儿园，继续他们的幼儿园生活。但是，经过了整整一个暑假的“放松”，孩子们都已经玩儿疯了！许多孩子难以适应幼儿园生活，哭闹的声音又重新开始。身为家长，我们该怎么做，才能让孩子不对“上学”产生抵触情绪，尽快适应新的学习生活？

多和孩子进行沟通

当孩子们结束轻松散漫的暑期生活，重新进入有规律的幼儿园生活时，肯定会有一些不适应的情况发生，面对孩子们不想去幼儿园的态度，很多家长都是不管不顾直接把孩子送到幼儿园，甚至很有可能会责骂孩子，但这些行为很容易让孩子产生逆反心理，更抵触上学。建议家长多和孩子沟通，引导孩子回想起在幼儿园的愉快生活，让孩子重新对幼儿园产生向往的心理。

调整作息时间

很多家长都觉得，孩子小小年纪，上幼儿园那么辛苦，好不容易到了暑假，还不能让他放松放松。于是怀着对孩子的补偿心理，在暑假期间，对孩子看电视、玩儿游戏，晚睡晚起，吃大量零食等等，家长都不怎么限制，但其实，为了让孩子更好的适应重返幼儿园后的生活，最好在开园前一周，让孩子们按照幼儿园的作息制度生活。

调整孩子的饮食习惯

暑假期间，孩子们晚睡晚起，经常错过用餐时间，造成用餐不规律无节制，对喜欢吃的东西就狂吃不止，不爱吃的东西看叶不看一眼，暴饮暴食，产生胃肠功能紊乱的可能性非常大，建议大家在开园前一周，就对孩子进行饮食调整，多进食一些清淡的、维生素较多的食品，少吃垃圾食品。

减少分散孩子注意力的可能

让孩子早睡早起，家长也要以身作则！想要让孩子有一个规律的作息生活，就要给孩子提供一个减少分散注意力的环境，比如按时准备一日三餐，不在家里组织娱乐活动，和孩子作息同步，陪孩子一起早锻炼等。

让孩子整理开学用品

幼儿园开园以后，孩子也会带一些学习生活用品，家长提前给孩子准备好以后，就可以让孩子自己学着动手整理，一方面锻炼了孩子的自理能力，另一方面可以让孩子感受到要开学了，让孩子“收收心”。

让孩子在玩耍中学习、温习知识

温故知新，对于已经学过的东西，长时间不用的话，孩子是会将其遗忘的，我们可以在陪伴孩子的时候，将孩子学习过的知识内容融入到我们的游戏里来，一方面可以巩固已学知识，另一方面还可以让孩子慢慢进入学习状态。可以玩儿的游戏很多，比如数数比赛、翻拍认字等等，这样孩子在玩的同时也能体会学习的乐趣。

带孩子熟悉幼儿园环境

经过了一个漫长的暑假，即使是上了很久的幼儿园，孩子们对它也已经有了陌生的感觉，难免需要一个适应的过程。如果条件允许的话，家长可以带孩子提前到幼儿园去转转，重新熟悉熟悉幼儿园的环境，还要积极鼓励孩子，让孩子对幼儿园生活重新产生期待。

新学期开学，不管孩子多大，肯定会有很多孩子产生抵触心理，家长们千万别一味地批评指责，我们要以平等平和的心态，来和孩子进行交流，引导孩子度过焦虑期，让孩子顺利回归幼儿园生活。