入园，是宝宝从家庭走向社会的第一步，幼儿园里要学会自己吃饭，自己穿衣，不再有家长无时无刻的陪伴，纪律，能力，知识，各方面的学习将从幼儿园开始，对孩子和家长来说有一定的适应期，聪明的爸爸妈妈一定要及时及早的做好充足准备，帮助孩子更快更容易的融入集体生活：
　　支招一看看幼儿园的生活
　　去幼儿园考察的时候每次都把孩子带上，幼儿园一般都有滑梯，有很多小朋友，教室有很多玩具，孩子最初去了都会喜欢，然后就不停对他说如果做个乖宝宝才能奖励去幼儿园玩，让宝宝觉得上幼儿园是个美好的地方，这样可以减轻孩子的顾虑；
　　支招二玩玩幼儿园的游戏
　　和宝宝玩老师和同学的游戏，妈妈扮演老师，宝宝扮演同学，慢慢的孩子的意识里面有老师和同学这一概念去幼儿园后可以更快适应；
　　支招三讲讲幼儿园的故事
　　可以给孩子多看幼儿园故事的电视，巧虎里面就专门有幼儿园的一期，大家也可以去找出来，给孩子看，另外可以给孩子听幼儿园的故事，小布丁故事里面也有小布丁上幼儿园的，潜移默化让孩子知道幼儿园。
　　支招四多用语言鼓励孩子
　　自豪：我的宝宝已经长大了，所以要上幼儿园了！
　　向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦！
　　熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。
　　安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。
　　分离焦虑症如何克服
　　名词解释：什么是分离焦虑？
　　当小朋友跟父母或照顾他的人分开，或离开他的家（他熟悉的地方），他会感到苦恼，忧伤，这便是分离焦虑。这是一个必经的成长历程。他们通常会用哭叫，会用吵闹来表达他们的不安情绪。当他们渐渐懂得离开他的父母会回来时，这种焦虑便会消失。
　　"分离焦虑"的表现，不是仅仅只有孩子有：
　　小孩：在最初的一个阶段里，孩子经常会哭闹不止，不肯上幼儿园，到幼儿园的时候会拉着妈妈的衣角不肯放手，即使离开，孩子也会哭闹不肯吃饭，甚至出现发烧等状况；
　　家长：有的妈妈一天好几次给老师打电话，询问孩子的情况；有的甚至偷偷跑到幼儿园亲眼要看看孩子在幼儿园有没有哭，吃饭好不好，睡觉香不香；有的家长则对老师不信任，怕孩子受委屈，怕孩子有需要不敢说，怕孩子被别的孩子欺负没人关心等等。
　　如何化解孩子入园的"分离焦虑"：
　　战略一：早上送孩子入园的时候，家长要控制好情绪，鼓励孩子对走进幼儿园充满希望。比如轻松地拍拍孩子的小肩膀，大声说："瞧，小朋友们都在等你和他们一起玩呢！""妈妈相信你，你最了不起，晚上给妈妈好好讲讲今天学到的大本事，好不好！"
　　战略二：可以在最初的时候早一些接孩子回家，以后再慢慢推迟到正常时间，这样可以在开始时不至于让宝宝一下子受不了，家长一点一点习惯，孩子也一点一点习惯，习惯了也就适应了。
　　战略三：接孩子的时候可以不要急着回家，带着孩子玩玩活动区里的大玩具，家长还可借此机会多接触别的家长，互相交流，学习一些经验。而且这个时候，孩子们看到各自的爸爸妈妈们在一起聊天，他们之间也会很自然地走到一起，用不了几天，孩子们就会成为要好的朋友。当幼儿园里有了自己喜欢见到和一起玩的好朋友，那么你的孩子就会开始喜欢幼儿园了。
　　战略四：回到家，鼓励孩子讲述在幼儿园发生的事情，比如老师讲了什么有趣的故事，一起做了什么好玩的游戏，学会了几首儿歌等等，孩子在回忆讲述的过程中会重新体会其中乐趣，从而进一步加深他对幼儿园、老师和小朋友的喜欢。
　　战略五：一定要与老师多沟通，多联系。家长需要多了解幼儿园的各方面情况，了解班级情况，了解孩子的在园表现，并根据实际情况调整亲子沟通的内容和方式，如果发现问题，要及时和老师商量解决办法，共同协力帮助孩子尽快度过适应期。
　　至于分离焦虑会持续多久，因人而异，有些孩子可能短些，一周就好，有些则可能时间长些，甚至长达两个多月，但如果家长能够积极配合老师，首先从自身做出改变，那么焦虑很快就会过去。
　　面对孩子的哭闹，家长该做&不该做的事儿！
　　刚入园后的很长的一段时间内，孩子一定会表现反常，例如无厘头哭闹、情绪低落、脾气暴躁……家长一定会担心是不是孩子受欺负了，不适应？到底该不该送？
　　每年的这个时候，都是家长闹心+糟心的一段时期，因为在入园这个话题面前，不止孩子不适应，家长或许更加无法理性面对。
　　不管你是全职爸妈、还是商界强人，在孩子入园的哭闹下，你都会显得特别无助！
　　家长如何做？
　　坚持！坚持！再坚持！！！
　　耐心！耐心！再耐心！！！
　　孩子刚上幼儿园，哭，是肯定的！
　　很少很少有不哭的孩子！
　　而且头一周一定是哭得撕心裂肺，肝肠寸断，
　　给家长支招：
　　首先，家长要学会有技巧的和孩子谈心
　　孩子不愿意去幼儿园，一定有自己的原因。你再忙、再没耐心，也得耐着性子和孩子多交流！孩子哭，你干着急，就知道死命要孩子去幼儿园，有什么用？在谈心的时候，也得注意方法。孩子有个什么不高兴的，你一上来劈头盖脸就是什么类似你今天在幼儿园有没有被同学欺负啊，老师是不是对你不好啊这样的问题。孩子自然理解为幼儿园好可怕，同学好可怕，老师也好可怕！
　　要学会不经意的问孩子在幼儿园的情况。比如在每天接回宝宝以后，在玩的时候、洗澡的时候不经意的问问他，今天在幼儿园老师教了什么啊，有没有认识新的小朋友啊，有没有什么有趣的事情啊......不要让孩子觉得上幼儿园是件很可怕的事情，觉得有负担。你要引导他让他觉得在幼儿园发生的事情大多都是正常，有什么也都是可以解决的。
　　然后，多和幼儿园老师交流
　　在了解了孩子在幼儿园的基本情况以后，就要去解决！切记不要单方面的听自己孩子说！有时候小孩不会表达，会有些夸张和不真实的言语。不少家长，在知道孩子在幼儿园遇到一些状况以后，不管三七二十一就先去幼儿园指责别的孩子或者老师。多么不明智。只会让自己的孩子处境变得更糟糕。
　　听听老师怎么说，你第一次当爸妈，老师接触的孩子比你多多了。把孩子的情况反映给老师，先听听专业人士的意见。同时，也能更好的知道孩子在幼儿园的情况。
　　家长一定不能做
　　想让宝宝尽快接受幼儿园，以下两件事情，爸爸妈妈一定不能做：
　　一、不信任老师。这在宝宝初次入园的时候，是不少爸爸妈妈容易犯的错误。有位当老师的意粉说过，"我曾经碰到过一个妈妈，很不放心宝宝，总觉得老师会对宝宝不好，第一天来接孩子，她就当着老师的面问孩子，今天老师有没有打你?"这种做法是非常不可取的，一方面让宝宝觉得幼儿园是个不好的地方，另外一方面让老师心里也觉得非常不舒服。
　　二、别把幼儿园老师当"恶人"。没上幼儿园的时候，宝宝不好好吃饭，可能父母会说，再不吃，大灰狼要来了。而在宝宝上幼儿园之后，这样的"恐吓"常常会变成，再不吃饭，把你送到幼儿园;再不怎么怎么，老师要打了，诸如此类。长期这样下去，孩子会反感幼儿园，会恐惧幼儿园，所以这也是非常不可取的。
　　不吃饭，不会说话，总生病，入园后这些问题如何解决？
　　在经历了一定时间的磨合期以后，也许宝宝们已经不再惧怕幼儿园，但毕竟幼儿园是一个大的生活环境，和家里自然是不能比的。而宝宝入园后，大部分问题主要表现在心理、语言交流以及身体健康这三方面。
　　常见问题一、内心焦虑哭闹不肯吃饭
　　如何对策？
　　这是宝宝入园出现最多的问题，由于突然离开父母，独自一人到一个陌生的地方，还要和一群不认识的人一起生活、学习，宝宝会感到内心焦虑，哭闹也算是正常的。据相关调查研究发现，88%的孩子经历了"入园不适应症"，主要表现为入园时哭闹、经常生病和胃口变差，不少孩子的入园不适症会持续一个月以上。对此，儿童培养专家表示，孩子比成人更需要安全感，孩子的安全感主要来自于父母。第一次离开家、离开父母、失去部分关注容易造成孩子焦虑，而哭闹、不肯吃饭等都是孩子内心焦虑情绪的体现。所以，父母要为宝宝提供更多的安全感，努力开导和鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，努力适应新环境生活。
　　常见问题二、语言学习能力不足
　　如何对策？
　　全新的集体生活对大人来说都需要一个适应期，孩子就更不用说了。全新的小集体生活对孩子的语言、学习和社交能力也是一大挑战。有些孩子虽然年龄达到入园标准，可语言、学习、交流等方面的能力却不足以应付新的生活，为此，很多家长表示很担忧。专家对此表示：家长们不用过于担心，孩子智力和能力发展是一个循序渐进的过程。对于孩子来说，游戏就是一种重要和有效的学习方法，所以父母不妨平时多让孩子和小朋友们一起玩耍。同时，家长还可以在饮食上下功夫，给孩子适当吃些鱼类、核桃等坚果类食物和奶制品，帮助宝宝智力发育。
　　常见问题三、生病几率上升
　　如何对策？
　　宝宝入园前，在父母的视线范围内，可谓是"捧在手心中怕摔，含在口中怕化"，出点小差错都心疼得要命。如今宝宝入园后接触各种病毒、细菌的机会增加，交叉感染的机会也随之增多，但宝宝的免疫系统直到6岁左右才能基本发育完全，如此一来，宝宝生病的概率也高了，父母的眉头又开始皱起来了。所以家长需要配合幼儿园的每天晨检工作，一旦发现孩子发烧等身体不适症状应该主动在家休息以便交叉感染，平时应该对宝宝多加以锻炼，心情好坏也会影响身体情况。
　　体能体格发育很重要：对于这些问题，保证规律的作息时间、多带宝宝出去晒太阳、进行户外运动、增加肺活量和血液循环都是增强宝宝自身抵抗力的好办法。此外，要注重孩子营养均衡，对提高孩子抵抗力也很重要。另外，可以考虑每天给孩子饮用适合宝宝年龄段的配方奶，可以弥补由于膳食安排不当、食物选择不合理造成的营养素供应不足，避免营养素缺乏对宝宝智力和体格发育的不利影响，如钙、铁、锌、维生素A等微量营养素的缺乏。
编辑：cicy