对儿童来说，从一个相对自由、宽松的家庭环境中一下过渡到有一定规则的集体环境中，犹如是“第二次断奶期”，极易产生不确定感和不可控制感，自然加深他们入园的不适与焦虑感，除了哭闹、拒绝、发脾气，食欲变化和睡眠结构紊乱、排便习惯改变等都是非常突出的表现，所以，家长要为孩子提供爱心和支持。

此外，对于个别孩子，由于处于一个新环境，可能会再现婴儿期的行为，如吮手指、易哭、摔打东西、说儿语等，家长对此要表示理解。3岁儿童，成长的速度可能减慢，食欲会下降，特别是又换了新环境。孩子还常会把自己弄得筋疲力尽，尤其是想赶上其他大一些能力强的孩子时，更是这样，所以睡眠时间会紊乱；喜欢抓住自己热爱的东西不放等等。家长对此还要适当地提供帮助，顺应孩子的天性与需要，如提供机会让孩子练习自理技能，实现帮助成人做事的愿望等。

一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩子才可能安心，并积极配合幼儿园做好入园准备工作，帮助孩子顺利融入幼儿园的集体生活中。

《中国幼儿教师网》 marrina 编辑