1，按时定位简餐，餐前有准备。按时进餐能够促进儿童消化系统对食物消化和吸收，使幼儿进餐有食欲；进餐时可以让幼儿固定座位，并固定餐具，每顿饭应有大致的时间限制，及要求幼儿细嚼慢咽。

标签：饮食习惯,儿童生长发育   类别：身体发展   浏览次数：9425次

有的孩子和正常儿童不一样，或性情暴躁，或性格孤僻、逃学、多动、注意力不集中，甚至出现精神分裂症等反常心理和行为。

标签：儿童反常心理   类别：心理特点   浏览次数：6734次

中医认为，秋季对应的五脏为肺，加上气候干燥、变冷，儿童极易出现咳嗽、咽炎及各种上呼吸道感染症状。另外，由于夏季炎热，儿童喜食冷食，易伤及肺。因此，秋季饮食可多选择润肺的食物。

标签：卫生保健,儿童润肺饮食   类别：科学饮食   浏览次数：5529次

关注饮食中的四种健脑物质美国医学家经过多年研究证明：两种特种氨基酸（色氨酸、谷氨酸）、一种微量元素（铁元素）和一种维生素（维生素C），对大脑和智力发育有极为重要的影响。如果食物中缺少这四种物质，将影响大脑发育，..

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目前，无论小儿营养缺乏或营养过剩，因经济困难导致的极少，多因家长营养知识缺乏所致。 什么样的饮食结构才适于儿童呢？ 首先，食物品种要多样化：粮食类(包括粗粮、细粮)、豆类、肉蛋类、鱼类、蔬菜 、水果、油、糖等..

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饮食与疾病的关系，历来受到医学专家的关注。大量研究资料显示，不科学的饮食作为一个致病因素，对健康的影响并不比细菌、病毒等病原微生物小。儿童由于处于发育期，受害比成人更大，因此应引起家长重视。 一、食糖与精神烦..

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饮食的好坏以及饮食习惯良好与否，对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正处在生长发育的旺盛时期，不仅需要营养丰富的食物，而且，还要调配合理，食法得当，才容易消化吸收，达到应有的营养交能。有人将儿童饮食需要注意的问..

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