蔬菜中的丰富营养对孩子有多么重要，每个有点基本营养知识的妈妈都心知肚明：蔬菜富含维生素C和胡萝卜素，对生长发育必不可少；蔬菜里面有钾、镁、钙、铁等多种矿物质，对维持孩子体内的酸碱平衡极为重要；蔬菜含有抗氧化促免疫的生理活性物质；蔬菜里有丰富的膳食纤维，可以打扫肠道清除毒素和废物……养成从小爱吃蔬菜的良好饮食习惯，必会让孩子受益终生。

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活动目标：1、认识常见的蔬菜的外形特征，按食用部分进行归类。2、发展幼儿的观察力、概括力和动手操作能力。3、知道蔬菜营养丰富，教育幼儿要多吃蔬菜，养成不挑食的好习惯。教学重点、难点：知道从蔬菜的食用部分，比较其

标签：大班教案,健康教案   类别：幼儿园大班健康教案   浏览次数：2984次

我们经常会看到两三岁的孩子在品尝到肉的滋味后，就不喜欢吃蔬菜了。

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节后给宝宝吃蔬菜的八项叮咛

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宝宝吃蔬菜，妈妈需注意的几个问题

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蔬菜、水果和薯类中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是人体所需上述营养素的主要来源。 蔬菜种类繁多，按照颜色可分为绿色、黄色和无色蔬菜。绿色菜富含维生素C，还含有多种矿物质和膳食纤维。黄色菜富含胡萝卜素（进..

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儿童应常吃多咀嚼蔬菜。因为儿童每顿饭的咀嚼次数应在900次左右，否则上下颌就会不发达。牙齿就会长得不整齐。牙齿咬合就差，甚至发生牙周炎、上下颌关节炎。 常吃蔬菜能增力口牙齿中钼元素的含量，增强牙齿的硬度和牢固..

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蔬菜是我们主要的副食品，它具有丰富的营养价值，尤其在维生素、矿物质和粗纤维等方面，它具有不可替代的作用。 如维生素C，主要来源于蔬菜和水果，而蔬菜中的含量普遍高于水果。如在苹果、梨、桃等水果中，维生素C的含量..

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