孩子们上火或是挑食、厌食，维生素摄入不足，嘴里就很容易一个接一个地长口疮，疼得连饭都不敢吃，还不停地流口水，晚上睡觉也不得安宁。孩子太小不能乱吃药，而且嘴里有疤，饭都吃不了，更何况是药了。看着窝在怀里抽泣的宝宝，妈妈们真是恨不得长口疮的是自己，可是又无可奈何。

　　其实为人父母，我们应该提前学一些小儿推拿，没事给孩子按摩按摩，既增加了大人和孩子之间的情感，又能提高宝宝抵抗力，最重要的是，遇到这种情况的时候不至于束手无策。口疮长在嘴里，药食不进，完全可以通过推拿来缓解宝宝的痛苦。

　　口腔溃疡可以这样缓解

　　口腔溃疡多是由上火或者缺乏维生素所引起，除平时注意多让宝宝喝水，还要多吃一些含维生素B2、维生素C和锌元素丰富的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏、豆制品。此外，治疗儿童口腔溃疡，妈妈们还可采取以下简单易行的方法：

　　1．虽然嘴里长了口疮，但还是要让宝宝多喝水，可以少量多次饮水。

　　2．吃饭的时候避免过热、过硬或辛辣食物的刺激，以防口腔黏膜再受损伤。

　　3．有些孩子是因为缺乏维生素，特别是维生素B2引起的，所以饮食中可以增加蛋类、豆类、花生等食物的量。

　　4．要保持孩子口腔的清洁，常用淡盐水漱口。

　　5．让宝宝多参加体育活动，免疫力增强了也能减少口疮的发生。

　　6．金银花1O克、黄连2克、生甘草5克，三味药煎汤，每天用此汤漱口3～5次，清热去火效果显著。

　　7．维生素c片碾碎成细末，或是把柿饼霜刮下来，轻轻涂在长口疮的地方；或是用吴茱萸15克，研成细末，用醋调成糊状，涂抹在小儿脚心的涌泉穴上。

　　手把手学习推拿方法

　　第1步：揉小天心1OO次

　　位置：掌根大、小鱼际交接处凹陷中，又叫鱼际交。

　　手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

　　操作：用中指揉，称揉小天心。揉100～300次。

　　要领：揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

　　第2步：清心经200次

　　位置：在中指末节罗纹面。

　　手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

　　操作：旋推为补，称补心经；向指根方向直推为清，称清心经。补心经和清心经统称为推心经。推100～300次。

　　要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次，心经宜清不宜补。

　　第3步：补肾经200次

　　位置：小指末节罗纹面。

　　手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

　　操作：沿着小指从指根一直推到指尖，称补肾经。推100～300次。

　　要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

　　第4步：揉总筋1OO次

　　位置：在手腕掌侧横纹中点上。

　　手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

　　操作：用中指在穴位上顺时针或逆时针揉100～300次。

　　要领：操作时宜轻快，可稍用力，手指不要离开皮肤，使皮下组织随着手指的揉动而滑动，不能在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

　　第5步：揉板门100次

　　位置手掌面大鱼际平面。

　　手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

　　操作：用拇指按揉板门，顺时针、逆时针都可以，揉100～200次。

　　要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

　　第6步：清天河水1OO次

　　位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

　　手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。

　　操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。

　　要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!

　　第7步：揉涌泉1OO次

　　位置在足底前三分之一，人字形凹陷中。

　　手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

　　操作：用拇指顺时针或逆时针按揉，揉100～200次。

　　要领：用力要柔和均匀，手指不要离开接触的皮肤，皮下组织随手指的揉到而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

　　摘自《妈妈宝宝》(济南)，2017．1．12～13

　　摘自：《家庭教育导读》2017.05

　　编辑：cicy