活动目标
　　1,发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。
　　2,训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。
　　3,培养积极探索及合作的精神。
　　活动准备
　　装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只,路线示意图。
　　活动过程
　　一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动
　　1,上肢运动:双手上举,头顶换瓶;2,下蹲运动:双手侧平举下蹲,于身前、身后换瓶;3,扩胸运动:双手前平举换瓶;4,环臂运动:分别单手甩瓶;5,腹背运动:分腿。腹背绕双腿换瓶:6,手腕运动:分别单手转瓶;7,踝关节运动:瓶倒置于地,活动踝关节,分别并腿向前跳、向后跳。8,辅助练习:握瓶原地摆臂,高抬腿(瓶立于地,模拟抬腿连续踩瓶)。??
　　二、自由探索活动
　　1,教师:今天我们一起来玩彩色水瓶,大家自己动脑筋,试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。(幼儿自由玩瓶子,教师巡回指导,让幼儿充分发挥自主性,大胆地创造玩法。)
　　2,幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范,大家跟着学。(玩法举例:玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。)
　　三、游戏
　　1,“种萝卜”,巧妙布置场地。
　　教师:我在“萝卜地”上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号,请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的“萝卜”(彩色水瓶)置放于事先画好的记号上。
　　2,“巡逻兵”,启发幼儿创想出不同的路径。
　　教师:萝卜种好了,我们一起到“萝卜地”里巡逻。怎样走才能既可以观察到每一棵萝卜,又不会把萝卜踩倒、踩坏呢
　　(1)组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径;(2)幼儿成一路纵队,让提出方法的幼儿排头,带领队伍绕“萝卜地”进行巡逻。
　　3,“接力跑”,训练曲线奔跑的速度(约2~3次)。
　　幼儿每人收一个“萝卜”,成两横队面对面站好,教师讲解示范游戏玩法:游戏开始时,幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向,绕瓶做s形向前跑,到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。
　　四、放松活动
　　做模仿动作:穿衣服-刷牙-洗脸-梳头等。
　　五、整理活动场地??
    教师:我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏,现在我们该去休息一下了,把我们玩的东西都收起来。我们一起带回教室去。
编辑：cicy