哭吧——雨后天会晴
　　
　　——一位幼儿教师对初入园女儿的心理调适
　　
　　给负面情绪找个出口，让内心获得渲泄，这是人类尤其是年幼孩子所必需的。
　　
　　我们应鼓励并教会孩子学会表达，接受自我情绪，真实地自我释放，积极主动地不断进行调整。
　　
　　人生需要正向思考，但也不必走向极端。坚强、勇敢、快乐、乐观……这些很美好的特质我们需要培养，但是哀伤、愤怒、沮丧、悲痛……这些负面情绪也是人性不可分割的一部分。正所谓“七情六欲”，让这些情绪找个出口，让内心获得渲泄，这是人类尤其是年幼孩子所必需的。我们应鼓励并教会孩子学会表达，接受自我情绪，真实地自我释放，积极主动地不断进行调整，否则孩子将来会是一个内心坚硬、缺乏自信，不会体谅别人情绪的人。
　　
　　蝉声轻鸣中，九月悄悄来临。女儿果果两岁八个月了，该上幼儿园了。对果果来说，这将是一个里程碑式的日子，她将从熟悉、自由、温馨、宽松的家庭生活到陌生、具有约束力的集体生活中去，这是她踏上社会的开始，如何让她走出健康、坚实的第一步，不是一件简单的事。
　　
　　正是因为我是一位当幼儿教师的妈妈，所以早在女儿一岁多两岁时，就多次在周末时，领她跨进幼儿园大门，鼓励甚至诱惑她自由地奔向幼儿园这一特殊环境的怀抱中尽情玩耍；同时也以小客人的身份把她带到小班和我当时任教的中班去，和哥哥姐姐们接触、交往，果果表现出了无比的好奇、兴奋和愉悦，有了前期的心理准备和初步印象，为她的入园打下了一定的基础。
　　
　　然而，孩子毕竟是孩子，当真正的“入园实战”打响后，女儿还是忍不住地哭了。虽然她知道妈妈就在幼儿园上班，虽然新生适应性训练那天她表现得很好，大方、愉快、自由自在，但是当她必须真正地面对现实，被家人送到班上老师手中后，果果恐慌了、茫然了，甚至退缩了，她最直接的内心流露就是“哭”。
　　
　　最初几天入园时因为还有些新鲜感，果果能在鼓励和关爱中克制自己，怀着复杂的心情进入幼儿园，被老师搂进怀中，不怎么哭闹，但到中午该睡觉时就不愿上床了，顶多坐在床上，这时可就要开始呜呜啊啊地哭着“要妈妈”“要婆婆”“要回家了”。一两周以后似乎没有什么更能吸引她了，于是果果开始从头天晚上睡觉时就带哭腔地念叨着“不上幼儿园”“要在家玩”，接着第二天早晨一睁眼就哭着祈求“不去幼儿园”“要和妈妈在一起”，好不容易被带到幼儿园后，还未进大门就开始大哭着“妈妈不走”“要妈妈陪”，并强调“要妈妈一直陪”，要不然就叫嚷着“要读妈妈的大班和妈妈在一起”。被我抱上楼进教室后，又会嚎啕大哭一番，可怜她说着“妈妈再见”又倒在老师怀里哭上一会儿，在安抚中才缓和下来，有时下午一见到家人去接她，竟会喜极而泣地又哭起来……女儿就这样反反复复地持续了一个月左右，最终还是勇敢地挺过来了，在金秋十月之际，果果完全适应了，顺利度过了分离焦虑期。
　　
　　在女儿初入园那段日子，在她断断续续的哭闹期间，我心中一直有个信念——哭吧！雨后天总会晴。同时我也认真积极地尝试着对女儿心理的调适。
　　
　　1.引导她树立并加强意识：“上幼儿园是长大的证明，是光荣的。”
　　
　　2.作为家长，要完全充分地信任其班上3位老师。在孩子最初有新鲜感期间，早晨送她到教室后，在她有小哭迹象出现前，快速用兴奋的语气和她道别，以自身情绪感染她；中途从不借故到班上去看她，尽管知道她在哭，一切交给她的老师，哭累了总会睡的，孩子在班上多哭几次，发现得不到什么特别的好处，自然也就哭得没趣了，特别是中午，“反正哭不哭都要睡”。
　　
　　3.准时接孩子，让孩子相信“家人到时间一定会来的”。每天接她时先肯定表扬其进步；再让她带妈妈去看看自己小床上的枕头、被子，趁机和她谈起睡午觉的事，或讲故事或聊天，用拟人化方法借床上用品之口鼓励果果乐意在园睡午觉。
　　
　　4.在女儿哭闹较厉害那段时间，特别是在家撒娇哭着“不上幼儿园、要妈妈一直陪”时，我是这样做的：
　　
　　动之以情——搂她在怀里让她尽情哭上一番，充分宣泄，不时地抚摸她亲亲她，让她知道并感受到妈妈多么在乎她，多么爱她，也多么想她，让她有被重视、包容、珍爱的感受，接着等她缓和平息下来或主动找妈妈谈“条件”时，我会表现出充分的理解和耐心去体验、认同她的感受，主要是称赞她多么勇敢能干，自己在幼儿园生活了一天又一天，给她讲妈妈小时候或某某她认识的小伙伴上幼儿园的经历，使其心态上趋于平衡，或说出她最感兴趣的幼儿园的生活内容以强化她入园很愉快的意识和体验，还会利用亲子阅读、游戏等时机，借用或换用家里她最熟悉喜爱的动物形象玩具来演小品，用儿歌或专挑书上有关幼儿园的图画故事来讲等，这样循循善诱，给以正面的心理暗示。
　　
　　晓之以理——我会以平常心去告诉果果，妈妈上班很辛苦，妈妈大班的哥哥姐姐多懂事，每天都高高兴兴地上幼儿园；现在的果果和小婴儿时有什么区别，长到两三岁的小孩子为什么要上幼儿园；还利用果果和众多孩子一样的天性都“喜欢玩娃娃当某某玩具的妈妈”来告诉她作为“兔妈妈”应该当个好妈妈，白天去幼儿园“应聘”（孩子自己的原话）挣钱给兔宝宝买奶粉和衣服，晚上回家就可以给兔宝宝讲自己学到的本领，以后也送兔宝宝上幼儿园。针对果果总想和妈妈在一起，渴望长大上妈妈大班的心态认真地告诉她，先要上好小班，吃好睡好玩好，才能很快长高长大进入大班。
　　
　　5.特别注重晚上睡前的拥抱和抚触，讲自己编的系列故事《宝宝在幼儿园》，主要角色就叫果果或某个小动物，幼儿园和老师可以天马行空地乱定名，故事情节和内容主要针对女儿白天在园的经历，还要有选择性地唱些歌，让女儿在不知不觉中带着对幼儿园生活的憧憬与向往酣然入睡。
　　
　　6.如果女儿在早晨醒来后到被送到班上前那段时间又出现分离焦虑而哭闹时，我针对她的个性最主要采用的是转移注意力，东拉西扯地和她摆龙门阵的方法来缓和调控其情绪，有时甚至能逗她开心起来，破涕为笑，到班上后她一般会很配合地主动和我挥手道别，无论是否情愿，我会很高兴地表扬她，并尽快离开。
　　
　　就这样，在我“持之以恒”的努力下，在我和家人、班上老师的共同配合下，一个月后，女儿终于“雨过天晴”，不但顺利度过了分离焦虑期，还成了“积极分子”，每天高兴入园，即便有点闹情绪，但总会自己上楼，来到教室后就“多云转晴”，大声主动地向老师鞠躬问好，再向我飞吻再见；不但很快融入集体和老师同伴建立起了深厚感情，还能在班上当“小助手”帮着做力所能及的事，有较强的自我表现欲，对所有的活动都兴趣浓厚，积极参与，回家后“三句话不离本行”地讲述一天的生活趣事。
　　
　　有悲伤方显快乐的珍贵，所以坦然接受孩子的哭吧，因为我相信只有自己哭，才会允许别人在你面前哭，只有面对自己，才有可能面对别人。谁的内心都有无助的时候。会哭、敢哭的孩子才有人生的体验。（王飏 作者单位：四川省成都市第五幼儿园）
　　
　　《中国教育报》2014年8月31日第3版