运动中腹痛怎么办?

作者:   来源:《幼儿教师知识手册》刘占兰主编  上传时间:2004-09-10

运动中腹痛多发生在各种带奔跑的项目中,又多发生在左右腹部(即肝、脾相应的部位),疼痛的性质多为锐痛或钝痛。


在运动中出现腹痛,可适当减小运动强度减慢速度继续活动,按压疼痛部位,并做深呼吸运动,大多数疼痛可以缓解。如仍不缓解,应停止运动,请医生诊治。



 

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