活动目标：
1.探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳等动作。
2.懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。
3.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.小椅子若干
2.音乐：背景音乐
3.布置场地。
活动过程：
(一)开始部分——准备活动，引起幼儿的兴趣。
师幼儿共同听音乐做运动进场地，一起做“椅子操”热身活动。（二）基本部分——探索椅子的玩法。
1.幼儿每人一把小椅子，自主地进行探索走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。
教师注意观察幼儿，发现创新的玩法加以表扬，加强安全保护。
2.说说你是怎么玩的？其他幼儿可以模仿他人的玩法。教师注意观察幼儿，让幼儿量力而行，学会自护，教师加强安全保护。老师可以为提供更多椅子的玩法。
椅子的玩法：
（1）当床：平躺着睡着上面，脚离地，手可以放在地上做支撑。趴在椅子上，脚离地，可以双手做支撑，也可以双手抓脚，做篮子状。
（3）跷跷板：用肚子做支点，架在椅背上，脚离地，头往下倾。（做完可揉揉肚子）
（4）当座山：A：走上山，跳下山（双脚并拢跳、分腿跨跳、旁侧跳）等
（三）集中练习、竞技游戏
孩子们，接下来，老师要带你们去那边的马场骑骑马，骑完马，还有一些冒险活动等着你们，敢不敢来挑战。
（1）挑战一：骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进1～ 2次边骑边发出“驾！驾！驾！”
幼儿分成两组练习、竞技比赛。
（2）挑战二：过小桥。幼儿先练习基本动作、再进行竞技比赛。
A：完整的小桥：椅子连续排成一整排，幼儿一一走过去。
B：桥墩式小桥：椅子排成一整排，中间有空挡，幼儿需一一跨走过去
（3）挑战三：钻山洞。幼儿先练习基本动作、再进行竞技
A:低山洞：男孩双手、撑在椅子上，双脚撑地，屁股撅起，面向椅子面，当山洞，女孩一一爬过。也可女孩扮演山洞，男孩钻。
B:高山洞：男孩双手、胳膊肘、双脚分别撑在椅子上，屁股撅起，面向椅子面，当山洞，女孩一一爬过。
C:中高山洞：男孩双手、胳膊肘、双脚分别撑在椅子上，屁股落下，面向椅子面，当山洞，女孩一一跨过。
D:朝天山洞：男孩双手、胳膊肘、双脚分别撑在椅子上，屁股落下，背向椅子面当山洞，女孩一一跨过。
（4）挑战四：过河。幼儿先练习基本动作、再进行竞技
A:窄河：两把椅子背朝地面，幼儿一一跳过。注意摆臂，呼吸。
B:宽河：四把椅子背朝地面，幼儿一一跳过。注意摆臂，呼吸，间距。
（5）挑战五：隐身活动。幼儿先练习基本动作、再进行竞技
A：两把椅子椅背立起，幼儿一一跳过，跳过即为隐身。注意双脚抬高、举臂，呼吸，间距。
B:四把椅子椅背立起，围成一个框，幼儿跳进在跳出即为隐身。
C:八把椅子椅背立起，围成两个框，幼儿跳进、跳进再跳出即为隐身
D:有节奏的隐身：八把椅子椅背立起，围成两个框，幼儿在教师的规定节奏下跳进、跳进再跳出即为隐身。
所有挑战完成的幼儿即可获得一枚勇敢的印章。
所有挑战结束，统计每组比赛情况，获胜的小组可以获得奖励。
（五）结束阶段：
1.教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。
2.教师与幼儿随音乐一起做放松运动。
3.幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。