活动目标：
　　1．了解重庆的“棒棒”文化和箩筐的作用；
　　2．通过转、吊、投、担锻炼手臂力量；
　　3．愿意参加体育活动，有一定的竞争意识；
　　活动准备：
　　箩筐、沙包、轮胎、长楼梯、扁担、木头、蔬菜等
　　活动过程：
　　一、热身活动
　　跟着老师唱跳“棒棒来了”。
　　二、棒棒的体验
　　(．一)第一关：箩筐转转转转(转)
　　(1)将3个箩筐倒放在起点的位置。
　　(2)幼儿站在箩筐底部转3圈。
　　师：今天第一关需要小朋友站在箩筐上面转3圈，在转的时候小朋友要注意安全哦，千万别掉下去了。先转完的小朋友可以先进入下一关。
　　(二)第二关：箩筐的大嘴巴(吊)
　　(1)将长楼梯架在木桩上，下面是正面摆放的箩筐。
　　(2)幼儿通过手臂力量过楼梯。
　　师：小朋友要用手臂过这个箩筐河，过的时候一格一格的过，千万要小心，别掉进下面的箩筐。
　　(三)第三关：我把箩筐喂喂饱(投掷)
　　(1)将箩筐放置2米外，幼儿站在线上
　　(2)幼儿手持2个沙包进行远距离投掷
　　师：现在的箩筐空空的，小朋友要站在线上把沙包投进箩筐里，比赛的过程中，小朋友不能过线。只要投进一个就可以顺利过关。
　　(四)第四关：我把蔬菜担回家(担)
　　终点放置许多蔬菜，幼儿到达终点后，将蔬菜放进箩筐，担回出发地。
　　三、放松活动
    舒展舞蹈：棒棒的庆祝
摘自：《今日教育幼教金刊》2016.02
编辑：cicy