营养是幼儿健康成长的物质基础。小班阶段适宜的饮食营养教育对培养幼儿良好的饮食习惯有重要作用。

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当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也

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多吃奶类及果蔬 夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多食新鲜蔬菜、水果。孩子胃口下降时，可以适当吃些稀饭、像绿豆、百合、梨子，小米等都可以和大米熬成稀饭，既能生津止渴，清..

标签：饮食营养   类别：科学饮食   浏览次数：1999次