★菠菜猪肝粥 食材：大米 / 菠菜 / 猪肝 / 盐 / 黑胡椒 做法： 1.大米提前浸泡30分钟，熟猪肝切小丁备用 2.菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用
标签：营养早餐粥,菠菜猪肝粥 类别：科学饮食 浏览次数：1774次
