幼儿艺术知识――舞蹈的基本脚位有哪些?

作者:   来源:《幼儿教师知识手册》  上传时间:2004-09-11

幼儿艺术知识――舞蹈的基本脚位有哪些?


l)正步:两脚靠紧,脚尖向正前1点,身体方向及头都向正前,重心在两脚上。


2)丁字步;有左丁字步和右丁字步之分,以左脚为例。右脚跟靠在右脚窝处,像丁字,重心在两脚上,头向左前侧看。


3)小八字步;两脚跟相靠,脚尖对前方两斜角,身体及头都向正前方,重心在两脚上。


4)大八字步:两脚跟之间的距离是横的一脚半,其他都同于小八字步。


5)小踏步:身体对2点,双脚在左右丁字步位置上,右腿直立为重心,右脚向左侧后方6点撤步,右脚拇趾跟虚踏步,右膝稍弯,两膝内侧相靠,身体方向稍向右前侧(2点),头看左前侧(8点)。


6)弓箭步:是丁字步的变形和发展,将丁字步的前腿向旁(2点或8点)伸出。小腿垂直地面,与大腿成稍大于90°的钝角,后腿绷直,脚尖对正前l点。尽量开胯,臀向前顶。


7)虚步:也称前、后点步。左脚为例,在小八字部位置上,左脚向正前方细脚擦地到最大限度,拇趾尖点地,重心在右腿上。后点步与前点步要领相同,只是方向相反。


8)一字步:两脚跟相靠.双腿绷直靠紧,脚尖向两边(2点、8点)成一个一字状,重心在两脚上,身体及头向正前(1点)。


9)大一字步:两脚跟之间的距离是横的一脚半,其他要领同于一字步。



 

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