幼儿园好玩的手指操——常规训练专用
作者: 来源: 上传时间:2014-03-22
1《斗斗飞》
鸡鸡斗,斗斗鸡, (左右手伸出食指对着空点2下碰1下,碰2下分开)
碰碰飞,飞飞碰, (左右手伸出食指对着碰2下分开,空点2下碰1下)
飞到天上去吃虫, (两手大拇指和其余4指分开做飞高姿势,在空中拍手)
落到地上啄白米。 (两手大拇指和其余4指分开做飞落姿势,在地下点3下)
2《大象》 (也可把大拇指换成中指)
我的象,力气大, (右手四指握拳,手背向外,大拇指在外)
伸出鼻子把树拔, (拇指在外晃动)
拔得实在太用劲, (拇指前后摆动)
一下把鼻子弄掉了。(拇指藏在拳中)
找来大木钉, (左手竖起食指)
又把锤子拿, (右手握拳)
叮当叮当敲, (做敲的动作)
鼻子长上了。 (大拇指再次伸出)
3《美丽的花》
美丽的花美丽的叶, (双手手心相对握拳,慢慢打开2次)
飞来美丽的小蝴蝶, (左右手小拇指交叉做蝴蝶飞)
左飞飞,右飞飞, (上边的动作左飞飞、右飞飞)
落到花丛看不见。 (从高处飞落,双手打开手心向上)
4《饭团子》
饭团子,饭团子, (左右手四指钩住,左右手交替2次)
骨碌碌碌转, (左右手握拳绕圈3次)
饭团子,饭团子, (同第一句)
剪开里面是鸡蛋。 (左右手伸出食指、中指做剪刀2下)
5 《小手之歌》
小手小手了不起, (双手拍手4下)
做出许多好东西。 (从里向外翻做手腕花2下)
小手小手守纪律, (双手拍手4下)
一起工作和休息。 (双手五指指尖相对2下,两手交叉握好)
6《桥》
摇啊摇啊摇,摇到外婆桥, (双手抱臂左右摇晃)
拱啊拱啊拱,拱成小拱桥, (左右手合拢相对碰、分3次,一次比一次高,搭成拱桥)
吹啊吹啊吹,吹出地道桥, (左右手握成空拳一前一后成山洞,向里吹气)
叠呀叠呀叠,叠成立交桥, (左右手互相交替搭手背,交叉叠成十字)
对呀对呀对,对出铁锁桥, (左右手五指相对)
摞呀摞呀摞,摞成太空桥。 (左右手五指相搭,左右手五指相对,食指、无名指弯曲)
7《小手拍拍》
小手拍拍,小手拍拍, (拍手4次)
我的小手举起来。 (双手举过头顶,在头上摆一摆)
小手拍拍,小手拍拍, (拍手4次)
我的小手转起来。 (双手在胸前转动手腕)
小手拍拍,小手拍拍, (拍手4次)
我的小手抱起来。 (双手握在一起)
小手拍拍,小手拍拍, (拍手4次)
我的小手藏起来。 (双手背到身后)
小手拍拍,小手拍拍, (拍手4次)
小手小手变出来。 (双手在身前左右摆动)
8《乌龟》
乌龟乌龟爬爬, (右手合拢放左手手心上爬)
一早出门采花, (换左手)
乌龟乌龟走走, (右手合拢放左手手背爬到胳膊上)
傍晚还在门口。 (换左手)
9《小乌龟》
小乌龟,不说话, (左拳叠在右拳上)
背着厚壳爬爬爬, (右手伸出大拇指点2下)
爬到水里会游泳, (左右晃动)
爬上岸来伸尾巴。 (伸出小拇指)
10《花儿开》
春天花儿开, (双手握拳慢慢打开)
朵朵真可爱, (对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下)
只能用眼看, (两手手背相对,中指、大拇指向前伸,做兰花指)
不能用手摘。 (同上)
编辑:cicy
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