吴青薇 　　中国家校合作教育指导师，心理咨询师，成都点优家庭教育工作室创办人。一直从事学前及中小学教育教学研究、心理指导、家庭教育指导等。

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由于工作的关系，经常听到妈妈们这样对我说：“吴老师，我知道不应该冲孩子发脾气，可是每当看到孩子把玩具扔得乱七八糟、慢慢吞吞地不洗脸不刷牙，我一下就控制不住了，大声地呵斥孩子，有时还会动手打，事后我又后悔。到底该如何控制自己的情绪呢?”

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