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提问:幼儿园早操内容有哪些?
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提问时间:2014-09-05 16:58幼儿园早操内容有哪些?
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1.内容
小班:以徒手操和模仿操为主; 中班:主要分徒手操和轻器材操; 大班:徒手操和轻器材操;徒手操,例如武术操等等; 轻器材操,则有二类:有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材(如废物利用与一物多用原则相结合,具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中)或直接购买一些运动早操器材(如球、棒、绳或者其他运动器材等等)等二类;
2.结构
以前,一般为了达成一定的运动量,按照运动生理指标的要求,将早操分成三部分:准备部分、运动部分和放松部分,形成典型的三段式的早操结构; 现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素,逐步形成了五个基本环节:
A、热身运动: 如走、跑和变速跑等全身运动,达成热身的目的;
B、队列变化: 在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系,增进幼儿的团体意识,并发展幼儿理解指令的能力;
C、操节: 操节是早操的主要部分;在早操训练中,不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的;同时,早操也是幼儿运动的一种类型,需要通过一定的运动量,使幼儿在每日的早操中,逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高;
D、体能活动: 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作,发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力;在早操创编过程中,体能活动环节需要注意的是:
a、早操与体能活动和训练的相结合;在早操中运用器材,也是为了达成一定的运动量的目的;
b、早操需要有机地将八大动作,融入到早操之中去;
E、放松阶段: 在早操的放松阶段,充分的放松,可以使幼儿以良好的身体与精神面貌,开始一天的幼儿园生活;反之,如果早操的放松阶段没有作好,则可能会影响幼儿在早操后的活动;例如,过量的运动,可能使幼儿产生疲劳或亢奋,影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排;
3.时间 小班:8-10分钟; 中班:10-12分钟; 大班:12分钟;
回答:2014-09-10 08:43
活动方式与内容
从活动方式上看,早操活动通常是以集体活动的方式开展的,如组织幼儿一起做基本体操、一起进行简单的体能锻炼等。有时,也可以安排一些自由、分散的体育活动。
从活动内容上看,在早操活动中,通常是以幼儿的队列练习与队形变换、基本体操的练习为主要的活动内容,同时,也可适当安排幼儿集体舞、律动、简单的体能锻炼(如走与慢跑交替、绕障碍慢跑、钻、跳跃)。若时间较充裕,也可为幼儿提供一些小型的运动器械,如球、小高跷、毽子、小降落伞等,让幼儿进行分散、自由的练习。
选择和创编幼儿基本体操的要点
首先,应依据幼儿的年龄特点选择和创编适宜的基本体操。
例如,小班以选择模仿操为主,使幼儿在一边念儿歌或一边跟唱幼儿歌曲的过程中,做相应的模仿动作和身体动作;中、大班可安排一些难度较大的徒手操(如拍手操、一般徒手操、武术操)和丰富多样的轻器械操(如哑铃操、易拉罐操、小圈操、小旗操、筷子操)。
对于年龄较小的幼儿,其操节的动作应较简单,节数也要较少。随着幼儿年龄的逐渐增长,可适当增加操节动作的难度,节数也可相应增多。
其次,在选择和创编幼儿基本体操时,要考虑一套幼儿基本体操的完整性以及对幼儿身体的全面锻炼,也就是说,要尽可能使幼儿身体各部位(如头部、上肢、下肢、躯干)都进行适当的运动,并使身体的平衡能力、协调性、灵敏性、力量、柔韧性等得到一定的锻炼。同时,还要考虑幼儿操节动作安排上的科学性以及顺序上的合理性。
此外,选择和配备的音乐要活泼欢快,节奏鲜明,快慢适中,长短适宜。选择和创编的儿歌要积极向上,朗朗上口,易于幼儿理解和记忆。
回答:2014-09-05 17:07