手指上课(两手五指相顶)。
      大门开了(两手拇指分开)。
      小开门(两手小指分开)。
      二门开了(两手食指分开)。
      后门开了(两手无名指分开)。
      中门也开了(两手中指分开)。
      小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)。
      教室门开了(两手拇指分开)
      老师走 进来了(左手食指竖起)。
      全体起立,(交叉的十指全部伸展)。
      坐下(两手交叉抱拳)。
      报数1(手形同上,右手食指伸出,然后立即放下)。
      2(左手食指伸出,以下动作同上)。
      3(右手中指伸出,以下动作同上)。
      4(左手中指伸出,以下动作同 上)。
      5(右用无名指伸出,以下动作同上)。
      6(左手无名指伸出,以下动作同上)。
      7(右手小指伸出,以下动作同上)。
      8(左手小指伸出,以下动作同上)
      大家早操一二一(先伸展左手手指,然后换右手。按口令左右手轮番伸展)。
      一二一(先伸展右手手指,按口令右手左手轮番伸展)。
      立定!解散(立下时停止运 动,双手成交叉状,解散时两手放开)。
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